没有所谓的“正事”去做也是会很空虚的
自己做大部分事情都没有一个正反馈
得不到的有时才是最好的,就想小时候得不到的糖长大后轻易得到却不会那么爱了
可以先休息一下!毕竟选择辞职肯定也是考虑清楚之后的结果,如果有钱有时间可以去旅游走走,见见离得比较远的朋友,多出门逛逛吧!要是觉得焦虑就找点事做,总是空想的话确实会有点陷进去哦
确实很容易焦虑,比如后面的工作怎么找,工作还没之前的好等等一系列问题{:4_97:}
因为辞职没有了稳定的资金来源,再加上对未来的担忧,说白了钱是治抑郁最好的药
多社交吧,人是群体动物,要多感受人与人之间的荷尔蒙,没有信息素交换人很容易抑郁的。
整天呆在家里确实比较空虚,还是找点有意义的事情做起来吧~
相信楼主的生活会好起来的!:loveliness:
有点忧郁有点忧伤惹,虽然这样说不会,但是本可还是想到了一股话:没事干就去找个班上(真的没有恶意)
总感觉这是种斯德哥尔摩综合症,,,,也就是,长期没办法自己决定自己的活法,受到上司的压迫,,突然能自己决定自己活法以后的惶恐感
因为压力太大了吧,毕竟辞职这意味着没了保障,而且有时候人一闲下来就会胡思乱想
确实是有这样的感觉,感觉自己只要一停下来就会有无穷无尽的焦虑,做事情的时候反而就不会再去想那么多了
如果没有明确的生活重心,有的时候太过自由反而会空虚寂寞,久而久之难免胡思乱想,产生抑郁情绪,归根到底还是要清楚,自己到底想要的是什么。
去小蓝上找聊天的朋友还是太难了。
没事情忙是会容易多想 会有一种焦虑感
这种事情其实理解,我的建议就是不要因为别人而影响自己,可能是因为我一直都在封闭内心,以至于我在失去所谓的朋友的时候大概率就是麻木的,人生在世,取悦自己是最重要的
辞职就好像人没有必做的事了,若又归于糜烂的话就容易感到空虚
网上很难有知心朋友的,楼主也别这么内耗,多多调整心态才好{:4_107:}
可能人还是需要社交和活人气的,我虽然想过暴富不工作,但之后还是想找个闲职多多接触社会
我之前无聊的时候也想得很多然后越想越陷进去,也有一些抑郁的感觉在里面了,后来我就给自己找事情做呢我们就慢慢好了
虽然不喜欢上班,但是上班确实能打发大把时间,闲了就会多想