楼主不要一直宅在家里啊，会心情不好的，没事出去运动运动或者旅旅游ps想问一下你咋这么多前任
嘛，就算真的没有工作做我也会去做一些自己感兴趣的事，一想到能在这些事情上有进步我心底也很开心:o情情爱爱终是身外之事，人终究是要给自己活的，外界给不了积极作用就自己创造积极作用:lol
我是突然想到了所谓的“同在20岁后就没有青春了”这也是我从来没有用过任何约会软件，为了所谓的未来，一定靠的是两个人默默的摸索，而不是先来鱼水之欢，滥交并不能带来爱情，只有一时的快感而非内心的安宁，我现在也是属于整天无所事事，常常4个多小时在游戏上，感到空虚是必然的，但是反正人这辈子就这样，不停的竞争，不停的内耗，不停的自我安慰，要是真受不了，就去旅行吧，或者移民到另一个国家换换生活。像我个人去了一趟阿拉斯加，在零下40度，漫天极光与大雪中，真的，感觉这个世界很多东西真的不值得你去费心。一个人的生活未必差。一段美好的感情未必来自于一时的兴起，最后，祝楼主加油，好好吃饭！新年快乐！
可能因为独处的时候就容易想多了吧
30岁还年轻得很啊，楼主未来还长着呢，有那么多男菩萨给我们好资源，不要给这些不理你的人一般见识，此处不留爷，自有留爷处。不过确实觉得大段时间耍 不如上班偷着摸鱼耍开心刺激，不知道是不是要有约束的自有才爽:lol
除非是从来没工作过的人，不然工作了几年10年了突然放空不用工作，看着自在，其实也不尽然呢
可能是和人接触太少了
去年年底刚被炒，好不容易有点时间，打算过完年再去找工作，可是假期休了没多久就开始焦虑了。
我考虑了几天，总结起来就是没事干导致的。:@
可以出去旅游散散心调节一下，不要一直在家无所事事，躺平也有躺平的玩法。还有可能是没工作就没收入，没收入就没安全感的原因，这也会造成下意识焦虑。
找点事情做吧，我毕业的时候也有点焦虑想以后该怎么办啊，现在有工作之后就踏实一点了，当然如果工作不好那肯定能换就换
不要对未来即将发生的事感到焦虑，要享受当下
还是得有点事情做才好些，不然太迷茫了
我觉得可能闲下来的时候更容易想起让自己抑郁的事情，比如我就会突然想起来一件事焦虑很久。不过如果是我辞职了，让我抑郁的一定是没钱花了- -
辞职的焦虑可能来自没有收入的焦虑吧，要是有几百万存款放银行吃利息我天天玩:(
突然空闲下了是会这样的，不如去找点自己喜欢做的事情，或者出去散散心
辞职之后没有了生活来源，一整天无所事事，难免会焦虑
第一，没有钱，第二，没有被需要
有些时候习惯了那种比较繁杂的生活了吧，或许是需要一点推自己的动力
钱就能治好抑郁了，但是想要赚钱只能去上班，上班后又想着放假，辞职后又想着要去上班
自己的意義的確是比較難找到吧, 尤其是沒有想到過這邊的人而言:loveliness: