说实话我睡觉打呼噜我一直都不懂,知道有个室友忍不住才和我说,但我也没什么办法,他本身睡眠也有些问题
只要和舍友是积极沟通的态度,感觉就不是什么大事。私底下还是去看一下医生吧
属于是碰到的人都算很好吧,至少虽然天天吐槽我,但都习惯了x
只能说让对方习惯了,我反正是一点意识都没有,但是有时候我舍友就会说我打呼噜,不过时间久了貌似都习惯了
比他们晚睡不就行了吗,如果他们太晚睡,那没办法
https://images2.imgbox.com/be/9d/XZMEcAGi_o.gif最直接的办法就是去医院治疗或者减肥
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一般来说我和宿舍里面的人的入睡时间差了一两个小时
所以就不用担心这方面
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习惯就好了,习惯了之后还是能勉强睡着的
可能会戴降噪耳机?不过一个人住没有这样的烦恼呢
我没打过呼噜,如果有那给别人买双耳塞吧
尽量侧躺避免下 不然就晚点睡了 不过不止我打呼噜 所以平时也没什么
可能是因为睡姿不当或者身体肥胖导致的,换个睡姿减减肥试试?
本帖最后由 shigo 于 2026-1-18 22:09 编辑
这种事情可大可小,影响到的是别人,全看别人怎么说
惹,虽然自己不打呼噜,但听说打呼噜似乎是睡觉的时候气道bug了,感觉不舒服的话记得看看医生呢
不清楚自己是否打呼噜,但是感觉这个问题不好解决吧
跟身边朋友开玩笑的话反正是说自己打鼾了呢那你们就把我弄醒得了,但是自己实践也无外乎晚点睡,等他们都睡了自己再睡,感觉多刷会儿手机也无所谓了
一般不会打呼,但朋友有说我很累的时候就会打呼,不过声音不是很大
打呼噜感觉是别人控制不了的...只能自己带耳塞了
建议可以给你室友买个耳塞,因为我就是这么做的