首页 › 五花八门 › 【蛇运长虹】各位如何解决打呼噜影响他人这个问题？

daizhanpeng 发表于 2026-4-12 11:19:15

感觉不知道怎么办，我是发现我胖了后会打呼噜的，之前瘦的时候应该不打，不过我的声音不会很大

5kk 发表于 2026-4-12 11:45:42

打呼噜严重其实是一种病，一般的很正常，到了影响他人的地步建议去医院看看呢，也是为了自己的健康着想

apple21000 发表于 2026-4-12 11:50:06

打呼这种东西一般没什么办法解决吧，当然要是太厉害了就要去医院查一查

呱呱树 发表于 2026-4-12 12:07:11

不怎么打呼噜，一般体型大一些的人好像容易打呼噜

potato001 发表于 2026-4-12 12:22:37

买盒耳塞在寝室给舍友？

Sister_Rao 发表于 2026-4-12 14:25:41

lz可以先试试侧卧睡觉
如果没有改善，我建议是就诊一下因为还是有可能是呼吸道疾病，况且根治也不错

Radiant 发表于 2026-4-14 14:47:26

打呼噜是个要注意的事情哦，看看淘宝上的一些呼吸机吧，不然有几率睡眠中猝死的

2254921 发表于 2026-4-14 18:18:54

严重就上呼吸机，对自己对别人都好

Qxia1010 发表于 2026-7-7 21:20:18

感觉把别人逼到走读有点严重惹，可能去检查下比较好？毕竟打呼也可能是一种症状来着

ldl2333 发表于 2026-7-8 00:44:53

我自己倒是不太打，室友打的话其实习惯了也能睡着:P

Rasmus 发表于 2026-7-8 00:56:58

我都是尽量自己等其他人睡着了再睡，然后就是自己尽量独居吧

lifont 发表于 2026-7-8 03:22:03

主要是口呼吸导致的吧，搞点矫正贴纸贴嘴上，过段时间就好了

hahahahahahaha 发表于 2026-7-8 10:50:00

可以晚睡一点，如果是别人就会让他晚点睡

是KUMAyo 发表于 2026-7-8 11:30:56

我可能是因为比较胖挤压呼吸道所以会打呼噜吧，我也是上学的时候尽量晚点睡不影响别人

庹旯 发表于 2026-7-8 21:41:10

打呼噜好像是和自身的体型还有睡姿有关吧，这个东西确实不好避免。只能看医生或者玩点睡了

yii 发表于 2026-7-9 00:01:04

可能和也打呼噜的人在一个寝室才是最优解吧

咸鱼鱼 发表于 2026-7-9 00:47:33

最好的办法还是分房睡的说

crabee 发表于 2026-7-9 09:00:02

我应该是不怎么打呼吧，然后我睡觉都是比较晚的，就算会打呼也不太会影响到其他人了{:6_169:}

tjc450035 发表于 2026-7-9 16:28:36

我感觉自己已经对别人打呼噜这件事免疫了，高中时，有个室友，因为比较胖吗，然后呢，一睡着就打呼噜，其他室友都很无奈，第二天起来，那个室友精神蹦儿棒，其他室友还昏昏欲睡，我呢也没什么事，因为完全影响不到我:D

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