首页 › 生活爆照 › 【秋月折桂】减肥真的好难，肥胖纹真的好丑

掉线 发表于 2025-10-6 21:29:11

同在减肥，已经三个月瘦了40斤了，从230到185。少吃多运动，真的有用

Gotch 发表于 2025-10-6 22:27:56

减肥要循序渐进来，贪功冒进可是大忌，大体重的运动过度可能膝盖也会磨损出问题，不过祝楼主能得偿所愿。:)

远方传来风笛 发表于 2025-10-7 00:39:16

得多运动运动才能有效减肥 还需要毅力 好难坚持得说

赤苟 发表于 2025-10-7 01:53:20

减肥真的很难，我也是大腿内侧有肥胖纹，很丑

安氏贵人鸟 发表于 2025-10-8 03:22:42

脂肪肝真是很难受，疼起来要命哦

CoinC 发表于 2025-10-8 13:12:36

威胁到健康的时候一定要减，且要坚持

飘摇的风筝 发表于 2025-10-8 14:44:01

都超200了，真的要管住一下自己的嘴了。同时也当做锻炼自己的意志力吧。不论是对身还是对心都是很有用的

走失伯劳 发表于 2025-10-8 16:39:36

还是要循序渐进的，急于求成很容易就会反弹的

zibatco2 发表于 2025-10-8 22:03:23

个人对胖瘦是还好~主要是身体健康比较重要~除了饮食管理~慢慢健身坚持也是能瘦身的~加油

jarry 发表于 2025-10-9 15:59:41

同减肥好难，根本管不住自己的嘴，自己还懒不愿意动{:6_164:}
祝我们都减肥成功

捡肥皂服务器 发表于 2025-10-9 19:18:32

楼主的体重已经有点影响健康了，饮料甜食什么都还是等瘦下来再慢慢享受

pleitgen 发表于 2025-10-9 19:44:09

加油啊，万事开头难，只要习惯了这种生活节奏，会稳定地降下体重的

cdcai 发表于 2025-10-9 20:06:44

坚持管住嘴就能减下去~

zhuovboyan 发表于 2025-10-10 23:45:51

0-0！加油加油 楼主肯定可以减肥成功的 期待后续成果照了~

Erick 发表于 2025-10-11 02:15:33

加油，瘦身基本就是少吃多動，之前也是這樣瘦下來的（不過現在沒運動有胖回去了

hezhushizaishi 发表于 2025-10-13 20:23:32

摸了摸自己肚子上的，吱-()
还是要找到能坚持的路子，加油加油

归北溟 发表于 2025-10-13 20:30:26

我也有些胖呢，虽然嘴不是很管得住，但是该迈开腿了。

黑暗哈德 发表于 2025-10-14 18:54:47

楼主如果想健身的话加油喔，不过自己的健康最重要也不用太强迫自己

柏芸 发表于 2025-10-14 19:59:59

楼主加油啊，个人感觉既然有了一点点成果，坚持下来肯定会成功的:loveliness:

Hadley0T 发表于 2025-10-17 18:25:44

没事的，健康就好，希望楼主可以照顾好自己的身体呀，祝福楼主早日达到自己理想的身材

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