凯诺斯
发表于 2023-1-22 21:46:02
睡得比较晚，而且小于6小时，需要调整生物钟了:sleepy:
织毛衣的萝卜
发表于 2023-1-22 22:30:53
一般都是1点睡到中午快要12点的时候，上班的时候是11点左右睡到八点半左右醒，不知道为什么上班的时候是越睡越累。
yz98662
发表于 2023-1-23 21:03:45
失眠还是挺少的 不过有时候睡得确实久
yunbao
发表于 2023-1-24 04:18:54
在修仙了在修仙了，别骂了别骂了
阿又
发表于 2023-1-24 13:12:36
现代人都是修仙，熬夜的不少，我最近也晚睡
风起长林
发表于 2023-1-24 13:16:28
一般在1点半左右，八点醒
ArGe
发表于 2023-1-24 20:28:16
基本上12点到凌晨一两点，有人聊就比较晚
云岁月书
发表于 2023-1-24 21:45:29
不固定，一般10点后，有时睡得早有事睡的晚，大部分时间不想睡，习惯熬夜了
3013294500
发表于 2023-1-26 16:24:20
放假期间每日凌晨睡，和周围人的作息格格不入。
PUCK
发表于 2023-1-27 02:06:12
一般两点睡，7个小时的样子
慕容云海
发表于 2023-1-27 14:26:04
作为学生党根本没时间睡觉，哭了
j941363845
发表于 2023-1-27 15:15:18
说到睡眠，现在基本是昼夜颠倒了，不过这个也很神奇，晚睡的生物钟，很容易就能形成，良好的生物钟特别难建立起来，而且建立起来后，也特别容易摧毁...
陷身
发表于 2023-1-27 16:55:37
不管怎样，身体最重要，好好休息捏{:6_174:}
Makima
发表于 2023-1-28 01:08:38
夜猫子是这样的，早了睡不着{:6_164:}
ourvow
发表于 2023-1-28 10:05:23
一般打游戏打累了就睡，但通常都是12点以后了
leito940523
发表于 2023-1-28 11:45:59
真的现在1-2点睡太正常了，虽然感觉不太好，但是真的好难调整啊。
landrysun
发表于 2023-1-28 23:00:29
基本上每天只能6个小时，路上补觉，每天困得不行:Q
夜一将至暗
发表于 2023-1-28 23:24:16
睡眠一直都在6~5小时徘徊，已经很长一段时间都这样了
0-0+
发表于 2023-1-29 13:01:38
规律作息是在22-23，不规律时能到晚上1点，睡觉时间是绝对超过7小时的
ico
发表于 2023-1-29 13:45:38
现在是越来越烦，以往在学校每天规律22-22：30 回了家就开始失眠每天上床翻来覆去到1点才睡着