Altacs 发表于 2023-3-16 22:32:19

反正我是那种挨到枕头就会睡着的人，只要每天白天都在做事就不用担心晚上睡不着:P

lonyandada 发表于 2023-3-17 16:47:56

老是熬夜呢 虽然知道熬夜不好 但是还是忍不住呢 12-1

yzh15870927518 发表于 2023-3-18 02:04:52

一般都喜欢睡到自然醒

郁闷无比 发表于 2023-3-18 02:24:58

基本上会稳定在2点左右睡觉吧， 周末除外，然后睡五六个小时起床上班，当然周末也除外

Applause 发表于 2023-3-18 03:46:31

12点以后3点以前吧。。。本来一般是一点左右睡觉，最近父母开始管起来，表现得也很抗拒，就熬的久了

danielu 发表于 2023-3-18 12:02:26

熬夜也熬不了太久。
其實現在以我這種上學的頻率，大概一點已經是我極限了

Heyya 发表于 2023-3-21 11:57:18

基本天天一点多睡，晚上看视频比白天看有感觉。

虹色糖罐 发表于 2023-3-21 23:45:06

通宵不睡这是可以说的吗。

cloveryang 发表于 2023-3-23 08:39:34

争取12点前睡保证六小时睡眠时间

spc666 发表于 2023-3-23 10:13:38

一般一点睡，然后早上随缘了有课就起没课就睡

QA秒了 发表于 2023-3-23 10:16:52

吃了睡睡了吃，不知屋外早晚惹

毛茸茸兽兽 发表于 2023-3-23 11:27:22

惹，论坛大多都成年了的，熬夜的多也很正常～

何以为安 发表于 2023-3-23 19:18:24

因为问题，每天最少要保持6个小时睡眠时间吧。

haretatachi 发表于 2023-3-23 20:33:16

感谢楼楼 今晚就睡前不看手机惹{:6_164:}

Kuugo 发表于 2023-3-25 16:22:51

失眠真的会很难受呢，不过也会有睡得很香的时候

喜乐 发表于 2023-3-26 09:05:19

基本都是十一二点之后，偶尔两三点才睡，只有夜里的时间才是自己的

我不是空大鑫 发表于 2023-4-9 11:20:20

睡眠质量一直很好，可能是因为我没有太多心事

Shuchi 发表于 2023-4-9 17:21:22

我的睡眠时间应该是够的，但怎么睡都还是有些困

dijiaaoteman 发表于 2023-4-11 15:37:31

总是想早睡，脑子里都是涩涩，每次都两三点才睡着

mmpbo 发表于 2023-4-11 15:38:54

习惯了晚睡 就算早点睡也是睡不着 醒了也不会没精神
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