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日志

锻炼小记（反正记不清了）

热度 136已有 445 次阅读2025-6-17 20:02 |个人分类:健身|系统分类:生活日志

八段锦
跪姿标准俯卧撑7+7+7+16+7
单腿臀桥10✖️2✖️3
深蹲跳15✖️2+10+10+10+8++8+8+8+20
拉伸。。。个锤子，做完深蹲跳想亖
119

震惊
2

感谢
2

关心
10

加油
1

有爱

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 Kogenta 2025-6-17 21:57
今天怎么不拉屎
回复 三分春色描来易 2025-6-17 22:28
Kogenta: 今天怎么不拉屎
没在健身后马上拉罢了
回复 wqaking1 2025-6-20 17:53
我帮你D13

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