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[心得体会] 打鼾的危害和个人解决心得

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最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II奥兹大陆Birth of Sky生化危机：复仇五花八门版块巴斯泰托信徒
    huhu张 发表于 2024-2-24 12:45:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我是那种打鼾能把自己打醒的，听到打鼾声真的睡不着
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    蒂法·洛克哈特史莱姆牧场龙腾世纪：审判时间尽头的虚空美恐：新的开始全景都市：天际线2
      TanZhe 发表于 2025-1-26 21:32:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      虽然我自己不打鼾，但是上学的时候室友打鼾我都想劝他去医院了都，一个是影响自己，另外也可能有什么隐患。
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      深渊遗物桑克瑞德·沃特斯牧羊人最终幻想XVI艾德尔五花八门版块荒野大镖客：救赎 II
        夏天の风 发表于 2025-5-15 05:06:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        侧卧睡觉是不是就不会打呼噜了，感觉蛮严重了才会用这种辅助吧。
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        『宝莲灯』意外男用贞操带神奇四叶草神人的编制发『樱花树灵』生化危机：复仇赛博朋克2077雄躯的昇格
          xiaoxiaoxiao 发表于 2025-5-15 07:43:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          还好我不打鼾惹，没有这样的担忧
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          龙神巴哈姆特巴哈姆特裸体克里斯羅素·托維【新春限定】果体 隆克里斯·埃文斯丹·雷诺斯杰夫‧莫罗
            翳云之上 发表于 2025-10-15 03:58:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            还是减肥最能治本 或者舍得花钱买个呼吸机 不然真的要命
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            鎏彩万幢
              是阿行嘞 发表于 2025-10-15 09:36:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

              之前被我爸折磨的够呛
              不过吧，自从我的作息混乱以后
              就没有这个烦恼了啦啦啦啦啦啦啦啦
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              寻觅羽毛笔漂洋小船蒂法·洛克哈特虎克船长光子之海男用贞操带希尔瓦娜斯·风行者
                3066443075 发表于 2025-10-15 10:16:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                感谢分享，我自己是不打鼾的，可以推荐给家人看看
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                雾港捞月羽环鳐帅气的本・比格弗雷迪玩偶可鲁贝洛斯肉乖乖永远的克叔Amicus小镇的站台鎏彩万幢
                  zibatco2 发表于 2025-10-15 19:56:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  第一次知道原来打鼾还有这么多方式改善~好像也没听什么朋友有在用啊~不晓得实际效果如何啊
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                  思绪骤聚敖蜃星召唤古代战士黑暗交易水泡术石肤术炼金之心传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast
                    KamiuBlued 发表于 2025-10-17 01:00:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    遇到有人打鼻鼾 直接戴耳机 用耳塞一点都没用
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                    金钱马车史莱姆养殖证书果体蝙蝠侠黑龙幼崽『领甜甜圈』
                      叫我女王大人 发表于 2025-10-18 01:16:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      打鼾怕主要影响别人，会有点尴尬
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                      水泡术帅气的本・比格灵光补脑剂超能留声机『钟楼日暮』『住在GM村』和你一起飞行的皮卡丘【夏日限定】夏日的泰凯斯玛丽游侠I · 见习游侠
                        oo98ii 发表于 2025-10-19 15:24:50 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        调整睡姿能试试脚掌合并的样子睡睡 但保持这姿势睡着挺难的
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                        『英勇赞美诗』裸体克里斯永远的克叔You Can Pet Blaidd業火死鬥Amicus猎个痛快！生金蛋的鹅堕落狂鳄帅气的本・比格
                          庹旯 发表于 2025-10-22 16:52:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          感谢楼主分享惹，可以推荐给身边打鼾的人了。感觉打鼾很难治，大部分都是太胖
                          感觉带呼吸机面部会很难受
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