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[心得体会] 打鼾的危害和个人解决心得

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岛田半藏泰比里厄斯石鬼面幸福的小阿尔夏日柯基阿拉喵？神灯睡着的小伯亚索
    Pern 发表于 2024-2-4 16:19:35 | 显示全部楼层 <
    我没听过自己打鼾所以我是不会打鼾的xd

    感觉很累的话更容易打鼾或者打得更大声些，也有可能是比较累就睡姿不好
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    『道具超市』勋章空位插槽“米凯拉的锋刃”玛莲妮亚GM論壇榮譽勛章阿列克西欧斯（Alexios）眼镜蛇图腾牧羊人【新手友好】昆進
      aman1622 发表于 2024-2-4 16:28:05 | 显示全部楼层 <
      啊？还有这种东西，有没有身边人用过的说一下效果如何
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      【夏日限定】夏日的泰凯斯雾港捞月霉运小精灵[红]隐秘的讯息战士I · 资深战士不洁圣子雄躯的昇格保加利亚妖王男巫之歌十年一梦
        帝王心術 发表于 2024-2-4 16:39:09 | 显示全部楼层 <
        長知識了，目前沒這個煩惱XD
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        灵魂之椅狮醒山河白骨大法师史莱姆牧场【新春限定】果体 隆无尽的怀表寄宿法老王灵魂的容器蓄能法杖竹取物语
          比奇堡最乐的星 发表于 2024-2-4 16:58:18 | 显示全部楼层 <
          这真是一个很有用的帖子，我要把它分享给我的朋友们帮他们改善睡眠质量
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          寻觅GM論壇榮譽勛章黑龙幼崽【新手友好】昆進逆转未来为承父志超级无敌名贵金卡夜魔护符
            Luster 发表于 2024-2-4 17:00:25 | 显示全部楼层 <
            之前去年在宿舍时候我有个室友经常半夜打呼噜我的天，一打就很难睡着了那段时间还比较忙，真的有点难受。
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            克莱夫・罗兹菲尔德卡洛斯·奥利维拉王者之盾最终幻想XIV桑克瑞德·沃特斯GM吸血伯爵我已倾听，我已感受，我已思考『樱花树灵』雄躯的昇格男巫之歌
              阿尔博特 发表于 2024-2-4 17:07:03 | 显示全部楼层 <
              之前去医院检查医生也是推荐呼吸机
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              失去力量的白狼不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                南墙暖 发表于 2024-2-4 17:12:02 | 显示全部楼层 <
                不知道药店的打鼾药是什么东西了，不过呼吸机真的要用于打鼾吗？
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                牧羊人微笑的面具GM論壇進階勛章Vergil章鱼小丸子云游中的助祭奧倫驯化黑龙幼崽
                  小马过河 发表于 2024-2-4 17:14:33 | 显示全部楼层 <
                  我就是打鼾的，我都是等到我舍友睡了我再睡的
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                  亚索幽灵竹筒
                    rockdjs 发表于 2024-2-4 17:29:52 | 显示全部楼层 <
                    上学的时候不打鼾，现在胖了，家人说打鼾严重，自己是没感觉的。过年减肥吧
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                    玄甲金盾【新手友好】昆進揄人者冠冕灵魂之椅涅槃『草莓乳酪』龙衔金戒『住在GM村』辉光心相元石童年的蛋
                      zhuovboyan 发表于 2024-2-4 17:32:11 | 显示全部楼层 <
                      QAQ 确实需要及时就医 不过戴着睡觉不会难受嘛 感觉需要适应的过程
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                      净化污秽的天照相约于群星小小安全帽驯化黑龙幼崽幽浮起司煲月影狼百万核爆黑暗之魂系列
                        瓦尼 发表于 2024-2-4 17:33:03 | 显示全部楼层 <
                        以前的舍友也偶尔会打鼾，不过由于发生的次数都不多，有一次其它几个人都受不了了才把他喊醒
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                        鎏彩万幢满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼力量腕带丛林的鸟飞走了闪耀的魔仙棒黄金树的恩惠
                          赤虎 发表于 2024-2-4 17:38:27 | 显示全部楼层 <
                          侧睡感觉会导致脸部挤压变形呢 感觉还是呼吸机更有效一些
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                          雾港捞月男巫之歌陶土的站台『落樱缤纷』裸体克里斯『天圆地方』【新春限定】果体 隆Amicus『冰雕马拉橇』银色溜冰鞋
                            Blanco 发表于 2024-2-4 17:41:26 | 显示全部楼层 <
                            对象打呼严重，感觉呼吸机会不会影响睡眠
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                            【新手友好】昆進
                              daniel12138 发表于 2024-2-4 17:58:38 | 显示全部楼层 <
                              很累的时候好像会打鼾，平时不打，感觉问题也不大
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                                kele123123 发表于 2024-2-4 18:11:45 | 显示全部楼层 <
                                感觉作用不是很大，还是减肥最有效
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                                男巫之歌『落樱缤纷』成为蝙蝠侠超人仇恋缘起星空苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]无尽的怀表灵魂之椅黑铁战锤
                                  曜阳炎 发表于 2024-2-4 18:28:04 | 显示全部楼层 <
                                  我也想侧睡……奈何肩膀太宽了QAQ
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                                  人到中年揄人者冠冕果体76Amicus【夏日限定】夏日的泰凯斯肉垫手套【新春限定】果体 隆超人暮狼归来杰森‧斯坦森
                                    jiuuy123 发表于 2024-2-4 18:34:18 | 显示全部楼层 <
                                    我感觉自己不太胖，但是有时候也打呼噜好烦啊。。
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                                    自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆钢铁侠凯登‧阿兰科永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯极·龙の意苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]虚空之海的鲸
                                      轮回2L 发表于 2024-2-4 18:36:26 | 显示全部楼层 <
                                      我自己应该没有打鼾，先收藏一下好了
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                                        你叼爆了 发表于 2024-2-4 18:45:54 | 显示全部楼层 <
                                        一个人住  毫无压力。
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                                        牧羊人神灯森林羊男堕落之舞黄色就是俏皮
                                          cy123 发表于 2024-2-4 18:48:58 | 显示全部楼层 <
                                          感谢科普啦，真的打呼噜的好吵啊，根本睡不住
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