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[心得体会] 打鼾的危害和个人解决心得

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幸福的小阿尔石鬼面夏日柯基阿拉喵？神灯睡着的小伯亚索实现梦想官复原职
    Pern 发表于 2024-2-4 16:19:35 | 显示全部楼层 <
    我没听过自己打鼾所以我是不会打鼾的xd

    感觉很累的话更容易打鼾或者打得更大声些，也有可能是比较累就睡姿不好
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    牧羊人森林羊男特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ眼镜蛇图腾猎鹰图腾【新手友好】昆進
      aman1622 发表于 2024-2-4 16:28:05 | 显示全部楼层 <
      啊？还有这种东西，有没有身边人用过的说一下效果如何
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      【夏日限定】夏日的泰凯斯雄躯的昇格保加利亚妖王追忆实现梦想万众瞩目破碎的圣水瓶『随时随地开启！』『随时随地开启！』虚空之海的鲸
        帝王心術 发表于 2024-2-4 16:39:09 | 显示全部楼层 <
        長知識了，目前沒這個煩惱XD
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        自定义男从Homunculus璀璨闪蝶『搓粉团珠』火柴 - 果体美男子【新春限定】果体 隆和你一起飞行的皮卡丘官复原职剑指撒冷
          比奇堡最乐的星 发表于 2024-2-4 16:58:18 | 显示全部楼层 <
          这真是一个很有用的帖子，我要把它分享给我的朋友们帮他们改善睡眠质量
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          牧羊人森林羊男寻觅GM論壇榮譽勛章
            Luster 发表于 2024-2-4 17:00:25 | 显示全部楼层 <
            之前去年在宿舍时候我有个室友经常半夜打呼噜我的天，一打就很难睡着了那段时间还比较忙，真的有点难受。
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            近地夜航克莱夫・罗兹菲尔德卡洛斯·奥利维拉王者之盾最终幻想XIV桑克瑞德·沃特斯GM吸血伯爵我已倾听，我已感受，我已思考『樱花树灵』雄躯的昇格
              阿尔博特 发表于 2024-2-4 17:07:03 | 显示全部楼层 <
              之前去医院检查医生也是推荐呼吸机
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              失去力量的白狼圣诞寻铃不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                南墙暖 发表于 2024-2-4 17:12:02 | 显示全部楼层 <
                不知道药店的打鼾药是什么东西了，不过呼吸机真的要用于打鼾吗？
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                牧羊人微笑的面具GM論壇進階勛章Vergil章鱼小丸子云游中的助祭奧倫驯化黑龙幼崽
                  小马过河 发表于 2024-2-4 17:14:33 | 显示全部楼层 <
                  我就是打鼾的，我都是等到我舍友睡了我再睡的
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                  小狮欢舞『搓粉团珠』『道具超市』
                    rockdjs 发表于 2024-2-4 17:29:52 | 显示全部楼层 <
                    上学的时候不打鼾，现在胖了，家人说打鼾严重，自己是没感觉的。过年减肥吧
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                    万众瞩目神奇宝贝大师球神奇宝贝图鉴『搓粉团珠』雪王的心脏肉垫手套『落樱缤纷』里昂‧S‧甘乃迪小小安全帽丹雀衔五穗，人间始丰登
                      zhuovboyan 发表于 2024-2-4 17:32:11 | 显示全部楼层 <
                      QAQ 确实需要及时就医 不过戴着睡觉不会难受嘛 感觉需要适应的过程
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                      净化污秽的天照元气菠菜人神奇四叶草软泥怪驯化黑龙幼崽幽浮起司煲月影狼妙手空空
                        瓦尼 发表于 2024-2-4 17:33:03 | 显示全部楼层 <
                        以前的舍友也偶尔会打鼾，不过由于发生的次数都不多，有一次其它几个人都受不了了才把他喊醒
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                        『搓粉团珠』近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆璀璨金币力量腕带丛林的鸟飞走了闪耀的魔仙棒
                          赤虎 发表于 2024-2-4 17:38:27 | 显示全部楼层 <
                          侧睡感觉会导致脸部挤压变形呢 感觉还是呼吸机更有效一些
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                          男巫之歌SCP-s-1889-第五页虚空之海的鲸【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』金钱马车吸血魔蝠吃饱金币的Doge可爱黑猫史莱姆牧场
                            Blanco 发表于 2024-2-4 17:41:26 | 显示全部楼层 <
                            对象打呼严重，感觉呼吸机会不会影响睡眠
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                            【新手友好】昆進
                              daniel12138 发表于 2024-2-4 17:58:38 | 显示全部楼层 <
                              很累的时候好像会打鼾，平时不打，感觉问题也不大
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                              阿怪『不败之花』『眼榴』 『先知灵药：真视』阿拉喵？神灯微抖小草『还乡歌』
                                kele123123 发表于 2024-2-4 18:11:45 | 显示全部楼层 <
                                感觉作用不是很大，还是减肥最有效
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                                裸体克里斯位于左侧的随从已派遣远征苏格兰圆脸胖鸡雪王的心脏破损的旧书巴斯泰托信徒月亮提灯自定义男从Homunculus肉乖乖
                                  曜阳炎 发表于 2024-2-4 18:28:04 | 显示全部楼层 <
                                  我也想侧睡……奈何肩膀太宽了QAQ
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                                  【夏日限定】夏日的泰凯斯肉垫手套【新春限定】果体 隆超人暮狼归来杰森‧斯坦森纯真护剑安德森‧戴维斯索林·临终一役自由
                                    jiuuy123 发表于 2024-2-4 18:34:18 | 显示全部楼层 <
                                    我感觉自己不太胖，但是有时候也打呼噜好烦啊。。
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                                    萨菲罗斯位于左侧的随从已派遣远征自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic钢铁侠永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯极·龙の意苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]
                                      轮回2L 发表于 2024-2-4 18:36:26 | 显示全部楼层 <
                                      我自己应该没有打鼾，先收藏一下好了
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                                        你叼爆了 发表于 2024-2-4 18:45:54 | 显示全部楼层 <
                                        一个人住  毫无压力。
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                                        牧羊人神灯森林羊男堕落之舞黄色就是俏皮
                                          cy123 发表于 2024-2-4 18:48:58 | 显示全部楼层 <
                                          感谢科普啦，真的打呼噜的好吵啊，根本睡不住
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