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[心得体会] 打鼾的危害和个人解决心得

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『逆境中的幸运女神』『冰雕马拉橇』『梦旅存根』『厢庭望远』璀璨金币不洁圣子小丑与格雷与星光璀璨幸运女神的微笑
    亚洛斯 发表于 2024-2-5 00:03:27 | 显示全部楼层 <
    以前高中一个室友那打呼噜堪比电钻，每天睡觉都得带耳塞，现在没这折磨了，反而自己开始时不时的睡不着了
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    桂花米糕裸体克里斯【夏日限定】夏日的泰凯斯迷途羔羊『伊黎丝的赞美词』自定义男从Homunculus鎏彩万幢
      Jokic 发表于 2024-2-5 00:21:08 | 显示全部楼层 <
      我好像只有特别累的时候可能会打鼾
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      牧羊人
        Kaniger 发表于 2024-2-5 00:39:29 | 显示全部楼层 <
        感谢科普，对这个不太了解惹
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        GM論壇初心者畢業證書【新手友好】昆進红龙幼崽牧羊人念念往日士官盔小菜鸟
          voxxix 发表于 2024-2-5 00:41:57 | 显示全部楼层 <
          睡觉的时候用嘴呼吸的话，好像在打呼噜。 慢性鼻炎的人好像在打呼噜
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          鎏彩万幢Zootopia都市：天际线2叶卡捷琳娜大帝传奇实现梦想官复原职丹雀衔五穗，人间始丰登丹妮莉丝·坦格利安刀锋女王 - 归宿
            威风妖怪麒麟 发表于 2024-2-5 00:45:37 | 显示全部楼层 <
            现在一个人住了，已经不清楚有没有打呼噜了，可能还是有的
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            仇恋桂花米糕我的路从时间蜿蜒而出荣光的残像愤怒的巴哈姆特『狄文卡德的残羽』Dante黑暗之魂系列冒险专用绳索跨过这道墙
              水水水冘 发表于 2024-2-5 02:03:57 | 显示全部楼层 <
              之前我朋友连续一整晚都在打鼾
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                curlock 发表于 2024-2-5 02:17:23 | 显示全部楼层 <
                室友会打鼾声音还蛮大的不过我习惯睡觉戴耳机了所以影响也不大，缺点就是对耳朵伤害很大第二天醒过来耳朵很痛,然后本人又鼻炎有时候睡觉可能也会。。。
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                  与山相拥入眠 发表于 2024-2-5 02:56:06 | 显示全部楼层 <
                  我宿舍就有个胖胖经常打呼，但他通常都是白天睡觉的时候才打呼，晚上几乎不打，奇怪捏
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                    loveffhy 发表于 2024-2-5 03:00:06 | 显示全部楼层 <
                    运动完很累就会打鼾，之前遇到过挺多会打鼾的人，晚上被鼾声吵醒好难受
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                    阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
                      Orgrim1069 发表于 2024-2-5 05:55:51 | 显示全部楼层 <
                      绝对最优解都是睡眠呼吸机，但一台真的贵啊...买不下手
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                      缘起星空虚空之海的鲸
                        you9632587 发表于 2024-2-5 07:13:43 | 显示全部楼层 <
                        独居也不知道自己打不打鼾，反正是没有自己感觉到过
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                        GM論壇榮譽勛章迷你蔓生灵树冒险专用绳索驯化黑龙幼崽霍格沃兹特快列车瑞雪兆丰年，生灵万物新杰西·麦克雷艾德尔堕落之舞
                          frostmoon 发表于 2024-2-5 07:22:37 | 显示全部楼层 <
                          很少打鼾，但偶尔特别累的时候会有，准备来试试看楼主的方法
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                          成年独角兽阿帕茶穿过的白袜寂静岭三角头九尾妖狐·阿狸模擬人生4特殊-家园卫士Ⓛ『还乡歌』特殊-家园卫士Ⓡ
                            Kashio 发表于 2024-2-5 09:13:12 | 显示全部楼层 <
                            之前也想试一下呼吸器，楼主写得感觉很麻烦的样子
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                            永远的克叔桂花米糕炽焰咆哮虎饱食之戒The End性感男神GM鎏彩万幢索林·临终一役至尊巴哈姆特破碎的圣水瓶
                              Flamestar 发表于 2024-2-5 10:04:49 | 显示全部楼层 <
                              感谢科普，打鼾自己是感受不到的，也确实会影响他人，自己一个人没什么大碍的情况下，改变习惯会好一点点吧哈哈
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                                hedy1111 发表于 2024-2-5 10:11:17 | 显示全部楼层 <
                                我就是呼吸暂停综合，我也不胖，就是有慢性鼻炎，反正就是带呼吸机睡觉了，习惯了就好了。而且确实带了后第二天不像以前起来头晕眼胀了，毕竟以前呼吸暂停导致缺氧，做检测，最长暂停75秒。。。我TM游泳憋气都憋不到这么长。。
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                                牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                  COLLARX 发表于 2024-2-5 10:30:54 | 显示全部楼层 <
                                  打鼾还是很常见的，大学室友就有打鼾的，睡觉很是痛苦
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                                  泰比里厄斯月光骑士Act of Ultimate Trust桂花米糕追忆炽焰咆哮虎死亡化身Futūrum（未来）里昂‧S‧甘乃迪
                                    李XX 发表于 2024-2-5 10:44:22 | 显示全部楼层 <
                                    呼吸机感觉不太舒服而且好贵啊
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                                    自定义男从Homunculus威尔卡斯超人青鸾蛋吃了一半的面包赫敏·格兰杰虎克船长
                                      南宁仙子阴婷 发表于 2024-2-5 12:29:23 | 显示全部楼层 <
                                      有个问题是如果一个人睡的话，怎么知道自己会不会打鼾呢
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                                      龙鳞石
                                        光曜晨曦 发表于 2024-2-5 12:33:17 | 显示全部楼层 <
                                        感觉带那个应该会不舒服吧
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                                        自定义男从Homunculus雄躯的昇格生化危机：复仇岛田半藏龙鳞石蒂法·洛克哈特不灭的蓝宝石加勒特·霍克
                                          MewHuk 发表于 2024-2-5 13:10:43 | 显示全部楼层 <
                                          室友打鼾像爆炸聲一般超可怕
                                          無法想像他男友是怎麼在他房間裡睡著的
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