GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

12345
返回列表 发新帖
楼主: ilblvm
收起左侧

[其他内容] 目前陷入了些许迷茫焦虑之中

  [复制链接] |关注本帖

牧羊人【新手友好】昆進
    殇-懿-惘 发表于 2025-12-27 13:53:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    其实只要坚持去健身，就是会变好的。只是自己天天见，看不到自己很大变化罢了，加油，不要气馁
    回复

    使用道具 举报

    寻觅牧羊人王者之盾法卡斯GM論壇勛章汉尼拔山猫图腾
      qq350031667 发表于 2025-12-27 14:54:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      你要相信，总有个人能接受的你所有，可以朝着自己想要的身材方向前进，焦虑真的没必要，xhs  dy这些平台一年练的确实有很多很好的人，但是大部分都没那么好吧
      回复

      使用道具 举报

      思绪骤聚敖蜃星召唤古代战士黑暗交易水泡术石肤术炼金之心传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast
        KamiuBlued 发表于 2025-12-27 15:25:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        慢慢来吧 没有变成只想躺着玩手机的猪妞已经很棒了
        回复

        使用道具 举报

        奇怪的刮刮卡寻觅牧羊人风雪之家黄色就是俏皮【圣诞限定】心心念念小雪人新手蛋
          wsnbb250 发表于 2025-12-27 16:14:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          不要因为身材外貌焦虑啊，自己觉得舒服就是最好的。另外如果有请私教的话，最好还是换个私教吧
          回复

          使用道具 举报

          『住在GM村』超能留声机冒险专用绳索霍格沃茨特快列车生金蛋的鹅雾港捞月帅气的本・比格黄金树的恩惠Amicus果体76
            走失伯劳 发表于 2025-12-27 17:24:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            感觉还是需要长期坚持，每个人体质不同见效的时间长短也不一样惹
            回复

            使用道具 举报

            雾港捞月Zootopia泰比里厄斯裸体克里斯冒险专用绳索男用贞操带闪耀的魔仙棒丛林的鸟飞走了GM論壇進階勛章吃饱金币的Doge
              dachuan_ 发表于 2025-12-31 01:12:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              合适的健身方法、合适的食物搭配、合适的补剂。大部分人一年之内卧推七十kg问题是不大的。可以尝试寻求专业的健身书籍和健身指导
              回复

              使用道具 举报

              亚索盈满心相元石阿拉贡·亡魂之约霉运小精灵[红]雾港捞月闪耀的魔仙棒全息投影蛋星河月砂夜魔护符吃饱金币的Doge
                Rolf_0 发表于 2026-1-15 18:08:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                不必强求，而且我觉得除了外表，内在也很重要
                回复

                使用道具 举报

                女巫森林贝优妮塔羽毛胸针伪造的红石上古卷轴V：天际荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI文森特‧瓦伦丁
                  monka521 发表于 2026-1-15 18:22:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  其实健身也是修行，如果只是想保持健康的状态就自然练就好，但是如果想要雕刻形体那肯定是要在吃上面下功夫啦~
                  回复

                  使用道具 举报

                  『英勇赞美诗』裸体克里斯永远的克叔You Can Pet Blaidd業火死鬥Amicus猎个痛快！生金蛋的鹅堕落狂鳄帅气的本・比格
                    庹旯 发表于 2026-1-21 09:55:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    满满来吧，感觉那些大胸的人，都练了好几年了，楼主才一年，而且时间也不长，至于体型，自己喜欢就好，不用太在意别人的
                    回复

                    使用道具 举报

                    『眼榴』草莓奶霜筒风雪之家收到情书暗蚀魔典鎏彩万幢
                      是阿行嘞 发表于 2026-1-21 11:51:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

                      我没坚持住健身...不知道这种是什么情况
                      但感觉是需要时间长后才能看到效果惹，也许是体质原因(?)
                      坚持了一年已经算是厉害的啦()
                      回复

                      使用道具 举报

                      虚空之海的鲸Amicus月影狼弗雷迪玩偶枫叶的站台星河月砂和你一起飞行的皮卡丘【圣诞限定】心心念念小雪人『搓粉团珠』男巫之歌
                        影哨 发表于 2026-1-21 15:45:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        没必要太焦虑啦，坚持就会有成果，但想要更好的身材估计要管住嘴了（
                        回复

                        使用道具 举报

                        12345
                        返回列表 发新帖
                        高级模式
                        B Color Image Link Quote Code Smilies
                        您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                        本版积分规则

                        关闭

                        站长公告上一条 /1 下一条

                        文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                        GMT+8, 2026-7-30 10:13 , Processed in 0.092440 second(s), 89 queries , Redis On.

                        Copyright © 2013-2026 GameMale

                        All Rights Reserved.

                        快速回复 返回列表