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楼主: aobot838
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[体育健康] 问问大家都是怎么做得坚持健身的

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牧羊人
    linyuji 发表于 2023-2-20 18:38:35 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    想健身可没那自制力，只能摆烂了
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    幽浮起司煲没有梦想的咸鱼茉香啤酒真理世界業火死鬥『迷翳森林回忆录』『随时随地开启！』永浴爱河诡案谜集·黑夜之星『随时随地开启！』
      raccooncop 发表于 2023-2-20 23:24:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      我也想开始呢,来看看大佬的想法
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      艾吉奥时间尽头的虚空荒野大镖客：救赎 II月光骑士索尔·奥丁森
        领带骑士 发表于 2023-2-22 14:24:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        每次都是三分钟热度的路过...买了两次哑铃想开始锻炼，结果都半途而废了
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        牧羊人山猫图腾五花八门版块森林羊男
          郭老师 发表于 2023-2-22 16:16:06 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          完全没健过身 无法回答
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          山猫图腾牧羊人街头霸王TRPG版塊雾都血医五花八门版块
            1526441859 发表于 2023-2-22 16:18:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            交了钱，不干很亏唉，就这么催眠自己就完事了，不然不在乎很难坚持下去
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            雄躯的昇格堕落之舞安德森‧戴维斯保加利亚妖王火柴 - 果体美男子男色时代尼克‧贝特曼虎克船长戴蒙‧萨尔瓦托永浴爱河
              Felix011226 发表于 2023-2-23 14:47:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              就没开始过厚，害，同羡慕有毅力的人
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              英雄联盟腐化龙蛋TRPG版塊山猫图腾
                吐司君 发表于 2023-2-23 20:22:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                有些徒手健身的app很好用，時間到了還會給你提醒
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                  qinjing0730 发表于 2023-2-24 09:31:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  找朋友一起去，我真的只有朋友一起才会去，两个人还会互相督促一下
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                  风物长宜【新手友好】昆進森林羊男戴蒙‧萨尔瓦托猎鹰图腾把菊花卖了血石华丽的骨锤吸血魔蝠夜灯
                    东♂南 发表于 2023-2-24 09:57:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    没有坚持过，想动的时候就会开始，随时都可能停止
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                    【新手友好】昆進GM論壇進階勛章牧羊人风雪之家森林羊男
                      xg135454 发表于 2023-2-24 13:11:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      自制力感觉很重要，另外封图是真好看
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                      真理世界幽浮起司煲缘起星空男巫之歌诺曼底号【圣诞限定】心心念念小雪人『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』终归一人
                        cloveryang 发表于 2023-2-26 00:52:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        从小运动量短时间易掌握的做起 每天抽出时间养成习惯后再慢慢加量
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                        牧羊人
                          SCL 发表于 2023-2-27 11:15:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          真的，每次想坚持练身材，但会懒、不然就是不方便或没空，最近还拉到，整个星期颓废了
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                          【新手友好】昆進恶魔城
                            13170414936 发表于 2023-2-27 18:16:24 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            评论区有学到惹 一直有计划却没有行动 首先得逼逼自己吧
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                            五花八门版块小凤凰牧羊人黑龙幼崽GM論壇初心者畢業證書【新手友好】昆進男用贞操带铁牛布衣+2 上等的
                              yrdown 发表于 2023-2-27 18:20:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              找搭子吧，还有就是本人的自制力
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                                风车车 发表于 2023-3-8 20:35:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                健身了好几次，都没有坚持下来
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                                我已倾听，我已感受，我已思考『星河碎片』晓月终焉王者之盾普隆普特·阿金塔姆诺克提斯·路西斯·伽拉姆超级名贵无用宝剑卡利亚权杖史莱姆牧场虚空之海的鲸
                                  凯登 发表于 2023-3-20 12:05:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  就是普通地跑跑跳跳，没有什么健身规划来着
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                                  虚空之海的鲸業火死鬥永远的克叔不朽之恋泰比里厄斯
                                    wangyahu 发表于 2023-3-23 13:46:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    要自律噜 我现在就是非常非常的自律噜  加油·
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                                    杰西·麦克雷泰比里厄斯岛田源氏Joker丹妮莉丝·坦格利安“腐败女神”玛莲妮亚岛田半藏王者之盾魔法不朽·传奇不熄最终幻想XVI
                                      阿卫 发表于 2023-12-30 15:42:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      我觉得坚持健身的人都非常厉害呢
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                                      不灭的蓝宝石
                                        高希声 发表于 2023-12-30 15:51:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        打羽毛球。。能算作健身的一种吗
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