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楼主: aobot838
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[体育健康] 问问大家都是怎么做得坚持健身的

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牧羊人
    linyuji 发表于 2023-2-20 18:38:35 手机端 | 显示全部楼层 <
    想健身可没那自制力，只能摆烂了
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    福卡·锰紫[3]福卡·澄黄[2]福卡·曙红[2]近地夜航小小舞台『搓粉团珠』業火死鬥Amicus征服之王传奇
      raccooncop 发表于 2023-2-20 23:24:16 | 显示全部楼层 <
      我也想开始呢,来看看大佬的想法
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      史莱姆牧场【新春限定】果体 隆暗影烈焰虎克船长
        领带骑士 发表于 2023-2-22 14:24:54 | 显示全部楼层 <
        每次都是三分钟热度的路过...买了两次哑铃想开始锻炼，结果都半途而废了
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        牧羊人山猫图腾五花八门版块森林羊男
          郭老师 发表于 2023-2-22 16:16:06 手机端 | 显示全部楼层 <
          完全没健过身 无法回答
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          山猫图腾猎鹰图腾牧羊人街头霸王TRPG版塊雾都血医
            1526441859 发表于 2023-2-22 16:18:19 | 显示全部楼层 <
            交了钱，不干很亏唉，就这么催眠自己就完事了，不然不在乎很难坚持下去
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            雄躯的昇格堕落之舞安德森‧戴维斯保加利亚妖王火柴 - 果体美男子男色时代尼克‧贝特曼虎克船长戴蒙‧萨尔瓦托永浴爱河
              Felix011226 发表于 2023-2-23 14:47:01 | 显示全部楼层 <
              就没开始过厚，害，同羡慕有毅力的人
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              英雄联盟腐化龙蛋TRPG版塊山猫图腾
                吐司君 发表于 2023-2-23 20:22:42 | 显示全部楼层 <
                有些徒手健身的app很好用，時間到了還會給你提醒
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                  qinjing0730 发表于 2023-2-24 09:31:55 | 显示全部楼层 <
                  找朋友一起去，我真的只有朋友一起才会去，两个人还会互相督促一下
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                  风物长宜【新手友好】昆進森林羊男戴蒙‧萨尔瓦托猎鹰图腾把菊花卖了血石
                    东♂南 发表于 2023-2-24 09:57:38 | 显示全部楼层 <
                    没有坚持过，想动的时候就会开始，随时都可能停止
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                    森林羊男龙腾世纪：审判最终幻想XIV人鱼之泪破损的旧书永亘环福卡·曙红[3]福卡·锰紫[5]福卡·澄黄[7]
                      xg135454 发表于 2023-2-24 13:11:56 | 显示全部楼层 <
                      自制力感觉很重要，另外封图是真好看
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                      虚空之海的鲸火玛瑙【新春限定】果体 隆圣甲虫秘典Forever Titanic亚瑟‧摩根【夏日限定】夏日的泰凯斯人到中年史莱姆牧场内森·德雷克
                        cloveryang 发表于 2023-2-26 00:52:47 | 显示全部楼层 <
                        从小运动量短时间易掌握的做起 每天抽出时间养成习惯后再慢慢加量
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                        牧羊人维吉尔戴蒙‧萨尔瓦托小丑与格雷与星光璀璨罗宾·西克超人近地夜航詹米·多南
                          SCL 发表于 2023-2-27 11:15:35 | 显示全部楼层 <
                          真的，每次想坚持练身材，但会懒、不然就是不方便或没空，最近还拉到，整个星期颓废了
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                          【新手友好】昆進恶魔城
                            13170414936 发表于 2023-2-27 18:16:24 手机端 | 显示全部楼层 <
                            评论区有学到惹 一直有计划却没有行动 首先得逼逼自己吧
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                            收到情书福卡·曙红[2]火玛瑙福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[7]【新春限定】果体 隆阿列克西欧斯（Alexios）格拉迪欧拉斯
                              yrdown 发表于 2023-2-27 18:20:19 | 显示全部楼层 <
                              找搭子吧，还有就是本人的自制力
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                                风车车 发表于 2023-3-8 20:35:50 | 显示全部楼层 <
                                健身了好几次，都没有坚持下来
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                                火玛瑙史莱哲林福卡·曙红[6]飘飘终章福卡·澄黄[9]福卡·锰紫[8]诺曼底号男巫之歌缘起星空夏之歌
                                  凯登 发表于 2023-3-20 12:05:32 | 显示全部楼层 <
                                  就是普通地跑跑跳跳，没有什么健身规划来着
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                                  卡利亚权杖史莱姆牧场虚空之海的鲸永远的克叔業火死鬥【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌
                                    wangyahu 发表于 2023-3-23 13:46:22 | 显示全部楼层 <
                                    要自律噜 我现在就是非常非常的自律噜  加油·
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                                    業火死鬥丹雀衔五穗，人间始丰登“腐败女神”玛莲妮亚杰西·麦克雷纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中亚索泰比里厄斯岛田源氏岛田半藏Joker
                                      阿卫 发表于 2023-12-30 15:42:00 | 显示全部楼层 <
                                      我觉得坚持健身的人都非常厉害呢
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                                      火玛瑙福卡·曙红[6]福卡·澄黄[9]福卡·锰紫[0]不舍的挽留合作猎个痛快！熊性本善死亡化身实现梦想
                                        高希声 发表于 2023-12-30 15:51:12 | 显示全部楼层 <
                                        打羽毛球。。能算作健身的一种吗
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