goge破大防

楼主压力太大了吧，每次一点点压力积压久了也会爆发的

有时候晚上突然就觉得很空虚无力，觉得自己什么事也干不成，未来也没什么希望……不过大多数时候第二天起来和朋友聊会儿天就好很多了

别焦虑，尝试换换心情分散注意力

偶爾也是會煩躁要適當的排解下就好了

应该是给自己的心理压力太大了。人在持续高压下会做出一些难以理解的事情的

破防一般都有因有果的，倒是很少会没由来的烦躁

会无缘无故的尖叫

有点抑郁躯体化呢 可以找心理疏导呀 不要硬撑

去看一下心理医生吧，可能是抑郁症的前兆

脑袋放空，睡一觉应该就会心情平复吧，我是这样的

可能是最近的作息不规律或者压力突然增加，所以才会莫名烦躁，需要自行排解鸭梨

楼主遇到什么事了吗？竟然能破防

有能够自我调节的办法就好。尔偶烦躁可能是最近有无形的给自己压力了。能找到压力来源并解决是最好的。

有，偶尔会莫名奇妙烦躁。这时候一般会买点酒回来喝

有时候确实会烦躁，感觉睡一觉就有缓解

我一般心理建设都很强大，通常情况都不会破防

偶尔放松一下，不要把自己绷得太紧啦，人生有很多美好的事情，不必急于一时

我一直觉得男人其实每个月也有那么几天...

前段时间有个投票是心情烦闷的时候大家怎么排解，我就选了做自己喜欢的事转移一下注意力。感觉楼主也是只要画画，情绪就能平复呢

所以成了被生活百般摧残的可爱样子？

偶尔会有吧，压力太大的时候，一般选择睡大觉