【午后茶歇】大家情緒起伏會很厲害嗎？

会有难过的时候，但是要努力自己调整，也会有生气发怒的时候，一定要克制，除非忍无可忍无需再忍~

锻炼自己生气前数数，数10个数，就不会那么生气。

这种事情没办法可以心平气和啦，转移注意力，不要被过多干扰就好了

个人感觉还是挺乐观的，但时不时还是会EMO一阵

摸摸楼主，看到人吵架心情不好很正常啦。我觉得你的情绪低落也有可能和家里氛围有关，因为刚吵完架总会有“冷战期”，大概就是所谓的低气压吧

可能是还没正式工作吧，挺容易被情绪支配的

家里人的情绪都挺稳定所以我的情绪也还蛮稳定的

激動完之後麻木, 麻木之後激動, 大概也是自然而然的必然呢

玩游戏的时候情绪比较激动，明明知道应该别生气但是还是止不住克制不了

感觉我的情绪蛮稳定的 可能是因为比较佛系吧

我感觉我可能有双相障碍症，家里人以前动不动就喜欢发火，整的我浑身不适，现在好先是抑郁，然后反转成了狂躁。。真不知道以后会怎么样

打游戏的时候无法控制自己的情绪，我就是那种注意力只能集中在一个地方的人。打游戏的时候，如果还有人找我说话。我就容易无法控制自己的情绪，把自己心里想的全部一股脑的说出去。

其实我那个时候看韩剧搞笑一家人的海美 ，我模仿她的情绪管理

不太穩定，有時很難忍得下去某些小事，有些時候有覺得啥都沒差

我对很多事情都挺麻木的，没有太多情绪波动，已经磨平了棱角

不顺心的事十有八九，就算我难受，也得自己忍着，不能给别人带来麻烦

情绪一直比较稳定，会自我消化

从小情绪就很稳定的路过

不好控制自己的脾气，一生气克制不了，生完气还挺后悔的，就是克制不了。其他情绪还好吧，平常都比较乐呵呵的，就是控制不了生气的情绪。

没啥情绪，感觉对周围发生的大多事情都很平淡，提不起啥情绪