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[投票调查] 关于体重控制

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风物长宜玄生万物最终幻想XIV五花八门版块超人吃饱金币的Doge山猫图腾【新手友好】昆進堕落之舞黄色就是俏皮
    夏风水月 发表于 2023-5-26 11:48:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    体重指标好像徘徊在超标的边缘了捏，要控制一下了
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      菜猫 发表于 2023-5-26 12:01:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      控制体重最重要的就是饮食 运动 和作息了
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      【夏日限定】夏日的泰凯斯阿拉喵？神灯幽灵竹筒和你一起飞行的皮卡丘
        chouki 发表于 2023-5-26 12:04:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        想锻炼增肌惹，但没有时间去健身房_(:з)∠)_
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        重建熊屋金钱马车【圣诞限定】心心念念小雪人擎天柱（Peterbilt389）聚魔花盆至死不渝灵魂之椅艾吉奥白野威追忆
          泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-5-26 12:12:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          想减肥，把小肚子消下去
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          牧羊人森林羊男腐化龙蛋
            chulei 发表于 2023-5-26 12:13:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            好耶，感谢大大的方法呢，一直想改变下体型呢
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            白野威双重身份幸福的小阿尔泰比里厄斯不灭狂雷月影狼【夏日限定】夏日的泰凯斯艾利克斯火柴 - 果体美男子雷夜嘯聲
              某乖leo 发表于 2023-5-26 12:32:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              偏瘦，不想肥，想壮
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              百相千面-殇堕落之舞魔术师奥斯卡梅格森林羊男九尾妖狐·阿狸眼镜蛇图腾红龙幼崽【新手友好】昆進名剑艾尔尤因
                颜书齐 发表于 2023-5-26 12:33:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                我感觉我现在190的身高140挺好的，不胖也不瘦
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                迷之香蕉特饮SCP-s-1889-第一页沙漠神灯一只普通的鳄鱼幽浮起司煲卡利亚权杖诺曼底号男巫之歌【圣诞限定】心心念念小雪人十字叶章
                  zmmmm_ 发表于 2023-5-26 12:41:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  父母长辈直接都没有胖的，身体也就那样正常的体重了
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                  『钜鲸』压箱底的泡面『酒馆蛋煲』图腾饼干幽浮起司煲 迷之香蕉特饮
                    cdcai 发表于 2023-5-26 12:50:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    瘦的话估计不是肠胃功能旺盛，应该是消化吸收差
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                    小小舞台『随时随地开启！』镜中小鸟狱炎魔犬绯红女巫亚索塞巴斯蒂安·斯坦巴基风物长宜英雄联盟
                      Sanchez_leory 发表于 2023-5-26 13:27:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      还有中医药膳推荐诶，予以好评
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                      风物长宜炙热的格拉迪欧拉斯晓月终焉奧倫GM論壇榮譽勛章威克多尔·克鲁姆赫敏·格兰杰亚力斯塔尔牧羊人小小舞台
                        Kansen 发表于 2023-5-26 13:36:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        大病一场胖了一圈，好不容易减下来又病了一场又回去了

                        现在已经基本摆烂了……
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                        性感男神GM卡洛斯·奥利维拉落雪勇者与龙的传说-第四页幽浮起司煲『酒馆蛋煲』车厢特供 · 热巧 450ml『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』被释放的灵魂
                          一只随行 发表于 2023-5-26 13:39:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          好羡慕吃不胖的体质想减肥又管不住嘴，现在也就勉勉强强维持体重吧
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                          缘起星空史莱姆牧场裸体克里斯火柴 - Gamemale落雪勇者与龙的传说-第四页渐逝忠诚之魂金钱马车驱逐黑暗消融【圣诞限定】心心念念小雪人
                            洛封尘 发表于 2023-5-26 13:51:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            泥潭真的有减肥倾向吗 我怎么感觉有好多喜熊妹厚
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                            超级名贵无用宝剑『星河碎片』永远的克叔Futūrum（未来）丹·雷诺斯Drover星光彩虹小粉驼士兵 76杰西·麦克雷
                              majorw 发表于 2023-5-26 13:52:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              控制体重最重要的是持之以恒的锻炼和控制饮食
                              三天打鱼两天晒网地锻炼和无节制的暴饮暴食无论无论如何都是瘦不下来的
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                              风物长宜生化危机：复仇星芒戒指老旧的怀表皮卡丘火柴 - Gamemale刺杀者匕首满是血迹的徽章史莱姆牧场天涯‧此时
                                论破一君 发表于 2023-5-26 14:26:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                实际上吃成自己喜欢的样子不久好了，管别人做什么，自己开心最重要
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                                真理世界男巫之歌月影狼『落樱缤纷』漂洋小船官复原职業火死鬥白野威安杜因·乌瑞恩落雪勇者与龙的传说-第一页
                                  本地人 发表于 2023-5-26 14:26:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  感谢楼主的建议和方法，以后想减一减小腹大腿上的赘肉
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                                  炼金之心『住在GM村』神秘商店贵宾卡黑暗交易
                                    大臣 发表于 2023-5-26 16:07:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    确实，早餐不能被忽略掉，即使为了减肥，楼主提供的第二个方法确有不少可取之处
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                                    『先知灵药:真视』『住在GM村』双向圣杯：焕然意志山村贞子天灾骑士烈焰天使弓邪恶圣杯我的冶金打火机人鱼之泪破损的旧书
                                      大份烤冷面 发表于 2023-5-26 17:02:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      我的bmi一直都是正常的，比较注重饮食健康
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                                      诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人丹妮莉丝·坦格利安实现梦想『落樱缤纷』绿茵宝钻灵魂之椅和你一起飞行的皮卡丘幸福的小阿尔夏日柯基
                                        猫猫有点二丶 发表于 2023-5-26 17:19:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        减肥已经成功了，现在想增肌hh
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                                        幽浮起司煲雄躯的昇格炙热的格拉迪欧拉斯保加利亚妖王死亡化身性感男神GM虚空之海的鲸极·龙の意死灵之书“腐败女神”玛莲妮亚
                                          JKRA9 发表于 2023-5-26 17:36:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          偏胖想增肌  可是增肌体重大概率上升  纠结
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