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[投票调查] 关于体重控制

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    123456e 发表于 2023-6-17 13:24:36 | 显示全部楼层 <
    体重已经保持稳定了，涨幅不超过一斤
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    牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽眼镜蛇图腾香喷喷的烤鸡驯化黑龙幼崽小小安全帽
      亨德 发表于 2023-6-18 20:58:10 | 显示全部楼层 <
      本帖最后由 亨德 于 2023-6-18 20:59 编辑

      我本来有点胖的结果之后读书吃的不是很好就慢慢瘦了，属于无形减重量了但方式挺一言难尽的
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        sayohina 发表于 2023-6-24 22:49:06 | 显示全部楼层 <
        减肥不难难在坚持像我这种一生都在静止的人永远也不会减肥成功
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        质量效应三部曲森林羊男化敌为友龙腾世纪：审判风雪之家赛博朋克2077荒野大镖客：救赎 II驯化红龙幼崽
          parrt 发表于 2023-6-27 16:37:10 | 显示全部楼层 <
          胖的当只猪猪好了，无所谓了，不减
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          香喷喷的烤鸡贝优妮塔史蒂夫‧金克斯罗宾·西克不屈之枪·阿特瑞斯野兽之子
            晴风路人 发表于 2023-6-27 16:38:10 | 显示全部楼层 <
            我也要减肥呜呜，虽然垃圾称称的bmi正常但是有小肚子，不开心
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            【新手友好】昆進牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新特殊-家园卫士Ⓛ猎鹰图腾腐化龙蛋眼镜蛇图腾
              BENJAMIN0811 发表于 2023-7-3 23:50:46 | 显示全部楼层 <
              瘦不下来，瘦不下来这个假期定目标减20斤
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              牧羊人林中之蛋库伦 (起源)寻觅眼镜蛇图腾【新手友好】昆進山猫图腾
                shu1sheng5 发表于 2023-7-4 00:47:46 | 显示全部楼层 <
                感谢楼主的减肥（我做不到）分享。自己的体重持续增加，一直想减，但运动量不够，自己也不坚持，所以一直没有掉下去。不看了~加油减肥去~
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                森林羊男万圣彩蛋亚瑟·库瑞（海王）琉璃玉坠变形软泥忠诚海盗弯钩
                  不闻哦 发表于 2023-7-4 01:00:11 | 显示全部楼层 <
                  这个真的因人而异的有的人就是不易吸收体质怎么吃豆不胖
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                  『狄文卡德的残羽』士兵 76刀锋女王冬兵肉垫手套诺克提斯·路西斯·伽拉姆格拉迪欧拉斯失去力量的白狼
                    Ayano 发表于 2023-7-4 01:02:19 | 显示全部楼层 <
                    体重真的是古往今来让无数人都头疼的一个问题呢
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                    霍格沃兹魔法学校雷夜嘯聲不曾寄出的信件『不败之花』『星河碎片』净化污秽的天照『终点站：极地』
                      野生狗头人 发表于 2023-7-4 01:03:53 | 显示全部楼层 <
                      个人觉得减肥和增肥的前提是爱自己，不胡乱吃东西就好...大概吧？我感觉我没怎么运动也没什么肚子，走路上别人还总说我是女孩子长的漂亮 嘶——————
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                      男巫之歌Forever Titanic至尊法师不朽之恋Beauty and the Beast灯载情绵剑指撒冷【夏日限定】夏日的泰凯斯丹雀衔五穗，人间始丰登永浴爱河
                        大墨迹 发表于 2023-7-4 01:14:07 | 显示全部楼层 <
                        BMI不大于30的情况下，能很好地平衡肌肉和脂肪的比例才能成为我最喜欢的熊！健康第一当然~
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                        发条八音盒弗雷迪玩偶上古卷轴V：天际藤田優馬炎龙火舌岛田源氏神奇宝贝大师球圣剑艾尔尤因雄躯的昇格我已倾听，我已感受，我已思考
                          hellseasons 发表于 2023-7-8 12:43:13 | 显示全部楼层 <
                          我就没胖过，确实没啥需要减肥的，也没增肥的想法
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                            a101595752 发表于 2023-7-15 16:59:15 | 显示全部楼层 <
                            我以前也很难增重 后来通过少食多餐的饮食方式配合锻炼 2个月就有很明显的体重提升 难的点就是要不断坚持锻炼这件事情
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                            金钱马车啊！菊花开了！猎鹰图腾驯化黑龙幼崽深渊遗物香喷喷的烤鸡萨菲罗斯GM論壇榮譽勛章
                              1578963942 发表于 2023-7-15 17:04:29 | 显示全部楼层 <
                              遗传肠胃不好体重一超72就窜xi= =一窜就掉到68
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                              河豚寿司荧光水母20x43 隐形➀吃饱金币的Doge小小安全帽金牌矿工冒险用指南针小小舞台阿拉喵？神灯弗雷迪玩偶
                                不是卖萌的基佬 发表于 2023-7-16 00:24:35 手机端 | 显示全部楼层 <
                                正在增重中已经快回到正常体型了，不过再怎么改变还是没什么意义吧。
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                                  庆该利 发表于 2023-7-16 00:25:06 | 显示全部楼层 <
                                  没怎么刻意控制过，暂时挺稳定的
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                                    Wildersky 发表于 2023-8-17 11:42:54 | 显示全部楼层 <
                                    减肥真的好难。。真的不喜欢运动
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                                      清柠 发表于 2023-8-17 14:40:42 | 显示全部楼层 <
                                      体重的话我是属于正常体重，有想过锻炼身体但一两次过后就放弃了
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                                        Altacs 发表于 2023-8-20 21:16:42 | 显示全部楼层 <
                                        感觉其实普通人对正常的身材没有一个准确的概念，同时对身体的代谢也没有准确认知，所以经常有一些错误的行为
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                                          1234qwe 发表于 2023-8-21 07:01:14 | 显示全部楼层 <
                                          我对自己就比较严，重了不行轻了不行
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