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[投票调查] 关于体重控制

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不灭的蓝宝石『不败之花』时间尽头的虚空SCP-s-1889-第一页安静的海边火柴 - Gamemale美恐：启程落雪勇者与龙的传说-封面霍格沃茨特快列车One Ring
    106592140 发表于 2023-6-9 10:44:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我想增重，但是太懒了，无法减脂，只好摆烂。
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      123456e 发表于 2023-6-17 13:24:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      体重已经保持稳定了，涨幅不超过一斤
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      牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽眼镜蛇图腾香喷喷的烤鸡驯化黑龙幼崽
        亨德 发表于 2023-6-18 20:58:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        本帖最后由 亨德 于 2023-6-18 20:59 编辑

        我本来有点胖的结果之后读书吃的不是很好就慢慢瘦了，属于无形减重量了但方式挺一言难尽的
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          sayohina 发表于 2023-6-24 22:49:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          减肥不难难在坚持像我这种一生都在静止的人永远也不会减肥成功
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          质量效应三部曲森林羊男化敌为友龙腾世纪：审判风雪之家赛博朋克2077荒野大镖客：救赎 II驯化红龙幼崽牧羊人近地夜航
            parrt 发表于 2023-6-27 16:37:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            胖的当只猪猪好了，无所谓了，不减
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            香喷喷的烤鸡贝优妮塔史蒂夫‧金克斯罗宾·西克不屈之枪·阿特瑞斯野兽之子
              晴风路人 发表于 2023-6-27 16:38:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              我也要减肥呜呜，虽然垃圾称称的bmi正常但是有小肚子，不开心
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              【新手友好】昆進神秘挑战书
                BENJAMIN0811 发表于 2023-7-3 23:50:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                瘦不下来，瘦不下来这个假期定目标减20斤
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                牧羊人林中之蛋库伦 (起源)
                  shu1sheng5 发表于 2023-7-4 00:47:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  感谢楼主的减肥（我做不到）分享。自己的体重持续增加，一直想减，但运动量不够，自己也不坚持，所以一直没有掉下去。不看了~加油减肥去~
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                  亚瑟·库瑞（海王）琉璃玉坠变形软泥忠诚海盗弯钩男用贞操带荒野大镖客：救赎 II赛博朋克2077最终幻想XIV质量效应三部曲
                    不闻哦 发表于 2023-7-4 01:00:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    这个真的因人而异的有的人就是不易吸收体质怎么吃豆不胖
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                    肉垫手套冬兵刀锋女王士兵 76诺克提斯·路西斯·伽拉姆格拉迪欧拉斯失去力量的白狼超人吃饱金币的Doge光之战士
                      Ayano 发表于 2023-7-4 01:02:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      体重真的是古往今来让无数人都头疼的一个问题呢
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                      『极地特快列车长』『不败之花』章鱼小丸子
                        野生狗头人 发表于 2023-7-4 01:03:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        个人觉得减肥和增肥的前提是爱自己，不胡乱吃东西就好...大概吧？我感觉我没怎么运动也没什么肚子，走路上别人还总说我是女孩子长的漂亮 嘶——————
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                        近地夜航风物长宜男巫之歌丹雀衔五穗，人间始丰登『终点站：极地』
                          大墨迹 发表于 2023-7-4 01:14:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          BMI不大于30的情况下，能很好地平衡肌肉和脂肪的比例才能成为我最喜欢的熊！健康第一当然~
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                          炎龙火舌圣剑艾尔尤因雄躯的昇格岛田源氏我已倾听，我已感受，我已思考冒险用指南针岛田半藏安杜因·乌瑞恩尾崎八项亚力斯塔尔
                            hellseasons 发表于 2023-7-8 12:43:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            我就没胖过，确实没啥需要减肥的，也没增肥的想法
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                            守望者雷涅尔暮光独角兽幼崽男色风暴大恶魔索林·临终一役贝优妮塔邦尼尼意气风发的海盗刀枪海盗弯钩禽兽扒手
                              a101595752 发表于 2023-7-15 16:59:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我以前也很难增重 后来通过少食多餐的饮食方式配合锻炼 2个月就有很明显的体重提升 难的点就是要不断坚持锻炼这件事情
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                              金钱马车史莱姆牧场啊！菊花开了！猎鹰图腾寶可夢 Pokémon驯化黑龙幼崽深渊遗物香喷喷的烤鸡萨菲罗斯GM論壇榮譽勛章
                                1578963942 发表于 2023-7-15 17:04:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                遗传肠胃不好体重一超72就窜xi= =一窜就掉到68
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                                20x43 隐形➁吃饱金币的Doge人鱼之泪小小舞台阿怪『灰域来音』车厢特供 · 热巧 450ml『梦旅存根』
                                  不是卖萌的基佬 发表于 2023-7-16 00:24:35 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  正在增重中已经快回到正常体型了，不过再怎么改变还是没什么意义吧。
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                                  可爱毛团人鱼之泪不灭的蓝宝石石鬼面安德森‧戴维斯索林·此生挚爱双向圣杯：咒术循环仪式II黄金树的恩惠小小舞台
                                    庆该利 发表于 2023-7-16 00:25:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    没怎么刻意控制过，暂时挺稳定的
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                                    巴哈姆特吃饱金币的DogeDante史莱姆牧场内森·德雷克自由GM吸血伯爵索尔·奥丁森丹雀衔五穗，人间始丰登实现梦想
                                      Wildersky 发表于 2023-8-17 11:42:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      减肥真的好难。。真的不喜欢运动
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                                      巴哈姆特远行官复原职实现梦想The king岛田半藏骑兽之子史莱姆牧场金钱马车黄金树的恩惠
                                        清柠 发表于 2023-8-17 14:40:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        体重的话我是属于正常体重，有想过锻炼身体但一两次过后就放弃了
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                                          Altacs 发表于 2023-8-20 21:16:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          感觉其实普通人对正常的身材没有一个准确的概念，同时对身体的代谢也没有准确认知，所以经常有一些错误的行为
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