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[投票调查] 关于体重控制

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香喷喷的烤鸡贝优妮塔史蒂夫‧金克斯罗宾·西克不屈之枪·阿特瑞斯野兽之子
    晴风路人 发表于 2023-6-27 16:38:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我也要减肥呜呜，虽然垃圾称称的bmi正常但是有小肚子，不开心
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    【新手友好】昆進
      BENJAMIN0811 发表于 2023-7-3 23:50:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      瘦不下来，瘦不下来这个假期定目标减20斤
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      牧羊人
        shu1sheng5 发表于 2023-7-4 00:47:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        感谢楼主的减肥（我做不到）分享。自己的体重持续增加，一直想减，但运动量不够，自己也不坚持，所以一直没有掉下去。不看了~加油减肥去~
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        亚瑟·库瑞（海王）琉璃玉坠变形软泥忠诚海盗弯钩男用贞操带荒野大镖客：救赎 II赛博朋克2077最终幻想XIV质量效应三部曲
          不闻哦 发表于 2023-7-4 01:00:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          这个真的因人而异的有的人就是不易吸收体质怎么吃豆不胖
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          肉垫手套冬兵刀锋女王士兵 76诺克提斯·路西斯·伽拉姆格拉迪欧拉斯失去力量的白狼超人吃饱金币的Doge光之战士
            Ayano 发表于 2023-7-4 01:02:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            体重真的是古往今来让无数人都头疼的一个问题呢
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            『不败之花』霍格沃兹魔法学校 『先知灵药』『户口本: Lv7+』不曾寄出的信件『星象监测』
              野生狗头人 发表于 2023-7-4 01:03:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              个人觉得减肥和增肥的前提是爱自己，不胡乱吃东西就好...大概吧？我感觉我没怎么运动也没什么肚子，走路上别人还总说我是女孩子长的漂亮 嘶——————
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              男巫之歌『不败之花』风雪之家『星河碎片』
                大墨迹 发表于 2023-7-4 01:14:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                BMI不大于30的情况下，能很好地平衡肌肉和脂肪的比例才能成为我最喜欢的熊！健康第一当然~
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                茉香啤酒圣剑艾尔尤因新月护符岛田源氏卡利亚权杖冒险用指南针我已倾听，我已感受，我已思考岛田半藏安杜因·乌瑞恩泰凯斯·芬得利
                  hellseasons 发表于 2023-7-8 12:43:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  我就没胖过，确实没啥需要减肥的，也没增肥的想法
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                  守望者雷涅尔暮光独角兽幼崽男色风暴大恶魔索林·临终一役贝优妮塔邦尼尼意气风发的海盗刀枪海盗弯钩禽兽扒手
                    a101595752 发表于 2023-7-15 16:59:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我以前也很难增重 后来通过少食多餐的饮食方式配合锻炼 2个月就有很明显的体重提升 难的点就是要不断坚持锻炼这件事情
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                    金钱马车深渊遗物黑龙幼崽寶可夢 Pokémon猎鹰图腾啊！菊花开了！史莱姆牧场非常茂盛的丛林神奇四叶草布衣+10 史诗的
                      1578963942 发表于 2023-7-15 17:04:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      遗传肠胃不好体重一超72就窜xi= =一窜就掉到68
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                      真理世界缘起星空霍格沃兹魔法学校夏日柯基千里潋滟虚空之海的鲸
                        不是卖萌的基佬 发表于 2023-7-16 00:24:35 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        正在增重中已经快回到正常体型了，不过再怎么改变还是没什么意义吧。
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                        不灭的蓝宝石石鬼面血色威仪安德森‧戴维斯大恶魔索林·此生挚爱黄金树的恩惠小小舞台恐怖的面具龙腾世纪：审判
                          庆该利 发表于 2023-7-16 00:25:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          没怎么刻意控制过，暂时挺稳定的
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                          实现梦想官复原职岛田半藏岛田源氏泰比里厄斯钢铁侠刀锋女王 - 归宿诺克提斯·路西斯·伽拉姆BIG BOSS超人
                            Wildersky 发表于 2023-8-17 11:42:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            减肥真的好难。。真的不喜欢运动
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                            实现梦想官复原职夏日柯基大黄蜂（ChevroletCamaro）The king岛田半藏天灾骑士不曾寄出的信件黄金树的恩惠赛博朋克2077
                              清柠 发表于 2023-8-17 14:40:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              体重的话我是属于正常体重，有想过锻炼身体但一两次过后就放弃了
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                              GM論壇進階勛章驯化红龙幼崽【新手友好】昆進牧羊人驯化黑龙幼崽眼镜蛇图腾
                                Altacs 发表于 2023-8-20 21:16:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                感觉其实普通人对正常的身材没有一个准确的概念，同时对身体的代谢也没有准确认知，所以经常有一些错误的行为
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                                牧羊人最终幻想XIV男用贞操带种植菠菜海盗弯钩龙腾世纪：审判GM論壇勛章【新手友好】昆進上古卷轴V：天际眼镜蛇图腾
                                  1234qwe 发表于 2023-8-21 07:01:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我对自己就比较严，重了不行轻了不行
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                                  牧羊人堕落之舞黄色就是俏皮雪王的心脏幽灵竹筒森林羊男
                                    Vycrit 发表于 2023-8-21 07:12:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    反正只是嘴上说说的减肥 没成功过
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                                      xi.19 发表于 2023-10-4 21:54:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      想要好身材就去健身，懒的话就只能躺平了，或者至少控制住嘴。
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                                      GM論壇勛章男用贞操带牧羊人山猫图腾
                                        宇山寛人 发表于 2023-10-4 23:20:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        其实听到别人说你瘦了胖了就会注意锻炼的多动就是了，真不需要什么特殊方法什么少吃饭惩罚自己= =
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                                        『不败之花』六出冰花苏醒的格罗姆男巫之歌雄躯的昇格丹·雷诺斯卡利亚权杖遍江云霞骑兽之子
                                          light04 发表于 2023-10-4 23:34:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          没兴趣减肥，比毕竟我不胖只是腿粗（？）
                                          不过隔一段时间我显得没事就会称一下体重，目前稳步缓慢下跌中
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