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[互动杂谈] 步入30之后感觉身体不如之前了

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福卡·锰紫[6]福卡·澄黄[6]福卡·曙红[6]红莲狂潮永亘环王者之盾琉璃玉坠桑克瑞德·沃特斯最终幻想XIV克莱夫・罗兹菲尔德
    Applause 发表于 2023-10-6 13:33:22 | 显示全部楼层 <
    啊这，实话说起来我也感觉是这样，大学的时候通宵完感觉还挺好，现在如果通宵会疲惫好几天。
    但是又管不住自己不去熬夜（昨天想着是假期最后一个晚睡的晚上又没忍住到六点才睡）
    但是实际上白天玩和晚上玩没有实际的差别，但是白天打游戏就是感觉哪哪都不得劲
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    福卡·曙红[6]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[8]诺曼底号『天圆地方』『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』『灰域来音』『不败之花』『眼榴』
      红叶黄花 发表于 2023-10-6 13:33:38 | 显示全部楼层 <
      确实随着年龄增大，能感到自己越发的虚弱了……
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      『狄文卡德的残羽』『道具超市』初遇朱迪雄躯的昇格英雄联盟泰比里厄斯杰西·麦克雷萨菲罗斯
        Dasteroid 发表于 2023-10-6 14:23:44 | 显示全部楼层 <
        确实熬夜对身体伤害很大呢
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        鎏彩万幢麻烦瑞雪兆丰年，生灵万物新格拉迪欧拉斯史蒂文康纳/Connor『狄文卡德的残羽』杰克·莫里森晓月终焉香喷喷的烤鸡
          7249598 发表于 2023-10-6 14:37:29 | 显示全部楼层 <
          26就感觉熬夜已经和大学不一样了、一整天都不舒服。
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          福卡·曙红[6]福卡·澄黄[8]福卡·锰紫[3]
            上树 发表于 2023-10-6 14:43:51 | 显示全部楼层 <
            三十岁真的是男人的分界线……
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            金钱马车黄金树的恩惠被释放的灵魂人鱼之泪冒险用指南针男用贞操带丛林的鸟飞走了破损的旧书双向圣杯：焕然意志
              大份烤冷面 发表于 2023-10-6 14:48:01 手机端 | 显示全部楼层 <
              最近国庆熬夜睡得晚我都会难受，年纪大了是真得注意养生了
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              新春福袋堕落之舞莫甘娜沼泽黏附者阿帕茶模擬人生4雾都血医纯真护剑【新手友好】昆進
                1221死了 发表于 2023-10-6 14:54:44 | 显示全部楼层 <
                最近本可每天都半夜两点左右才睡，放假放得已经毫无规律可言了
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                GM論壇榮譽勛章远古石碑腐化龙蛋魔法石碑牧羊人【新手友好】昆進森林羊男寻觅
                  纯洁刺客 发表于 2023-10-6 15:01:11 | 显示全部楼层 <
                  完了看完也该自律一下了，有危机感了
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                    这个痔疮不太疼 发表于 2023-10-6 15:10:21 | 显示全部楼层 <
                    这浓密饿腿毛，狠狠的爱了
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                      sayohina 发表于 2023-10-6 15:26:45 | 显示全部楼层 <
                      熬夜，抽烟，不规律休息都会加速身体衰弱戒掉就好
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                      福卡·曙红[6]福卡·澄黄[9]福卡·锰紫[0]不舍的挽留合作猎个痛快！熊性本善死亡化身实现梦想传奇
                        高希声 发表于 2023-10-6 15:37:28 | 显示全部楼层 <
                        还是要好好注意休息啦
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                        福卡·曙红[8]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[6]叶卡捷琳娜大帝诺克提斯·路西斯·伽拉姆魔法不朽·传奇不熄索林·临终一役阿拉贡·王者归来双向圣杯：焕然意志甘道夫·先圣仁心
                          asasp 发表于 2023-10-6 15:38:51 | 显示全部楼层 <
                          28岁已经这样了。有些熬不动夜了。
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                          苏醒巨熊上古卷轴V：天际马克·史贝特龙腾世纪：审判五花八门版块瑞雪兆丰年，生灵万物新小凤凰
                            bloodysif 发表于 2023-10-6 16:01:44 | 显示全部楼层 <
                            戒烟戒酒,熬夜就别了吧,熬夜真的会很虚
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                              cloveryang 发表于 2023-10-6 16:02:57 | 显示全部楼层 <
                              调整作息加强运动注意饮食，做个养生男孩
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                              福卡·曙红[6]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[8]河豚寿司荧光水母命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目
                                zhuovboyan 发表于 2023-10-6 16:10:17 | 显示全部楼层 <
                                QAQ 虽然说是不要熬夜 但是有时候真的各种原因 大家还是要保持身体健康呀
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                                福卡·曙红[2]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[6]最终幻想XVI最终幻想XIV重归于好力量腕带瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                  pow35715 发表于 2023-10-6 16:11:15 | 显示全部楼层 <
                                  我也是这样的，都开始吃维生素了，希望老的慢一点
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                                  双贤辉石头罩新春福袋福卡·曙红[0]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[0]伪造的红石炼金之心满是血迹的徽章
                                    xuhosen 发表于 2023-10-6 16:37:03 | 显示全部楼层 <
                                    自从上班后就感觉不如以前了，，，，，，，，，，，，，，，
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                                    『住在GM村』福卡·锰紫[8]福卡·澄黄[6]福卡·曙红[1]未知纸盒『天圆地方』发条八音盒弗雷迪玩偶检定场『狄文卡德的残羽』
                                      boowak03 发表于 2023-10-6 16:37:44 | 显示全部楼层 <
                                      确实不管什么时候都要注意保养身体，熬夜也算是挺普遍的了，可以的话还是尽量保证规律作息比较好
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                                      碎旗者可爱毛团牧羊人盖里史莱姆蛋圣诞有铃【新手友好】昆進山猫图腾
                                        onlydomofnick 发表于 2023-10-6 16:45:05 | 显示全部楼层 <
                                        上班可以试试多站立办公，30代维生素可以开始买点补充起来，还有就是运动！虽然真的很难坚持，要加油呀
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                                        【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔克里斯‧雷德菲尔德安德森‧戴维斯果体76裸体克里斯【新春限定】果体 隆内森·德雷克旧日支配者—克苏鲁亚瑟‧摩根
                                          歧路歌 发表于 2023-10-6 16:49:53 | 显示全部楼层 <
                                          真的得早点睡加多锻炼了，感觉自己每天都好困
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