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[生活点滴] 下班后快速摆脱疲劳状态

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最终幻想XVI大古里昂（RE4）瑞雪兆丰年，生灵万物新狄翁・勒萨若小阿尔的蛋诡笑的面具月陨戒指
    子虞 发表于 2024-1-6 13:55:30 | 显示全部楼层 <
    确实，吃完饭洗个澡，整理下，让自己从工作状态变成生活状态。这样对身体还是精神状态都会好点。
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    实现梦想You Can Pet Blaidd炽焰咆哮虎传奇神奇宝贝大师球神奇宝贝图鉴『搓粉团珠』启程丹雀衔五穗，人间始丰登河豚寿司
      米立 发表于 2024-1-6 13:58:57 | 显示全部楼层 <
      一般洗把脸我自己也会清醒很多，如果可以去锻炼一下效果会更好一些
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      鎏彩万幢【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔自定义男从Homunculus永浴爱河传奇業火死鬥岛田半藏不朽之恋原来他一直在我身边
        湖南安 发表于 2024-1-6 14:10:46 | 显示全部楼层 <
        睡覺充足很重要，特別是我又發燒惹FXCK!
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        最终幻想XVI不屈之枪·阿特瑞斯黄金树的恩惠双重身份六出冰花晓月终焉幸福的小阿尔
          命定之死 发表于 2024-1-6 14:22:10 | 显示全部楼层 <
          有道理，每次洗完澡都感觉自己不太困了
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          牧羊人亚力斯塔尔森林羊男风雪之家
            fairyddd 发表于 2024-1-6 14:33:15 | 显示全部楼层 <
            洗澡确实会神清气爽很多 但是乱睡觉真的会打乱生物钟
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            仇恋桂花米糕我的路从时间蜿蜒而出荣光的残像愤怒的巴哈姆特『狄文卡德的残羽』Dante黑暗之魂系列冒险专用绳索跨过这道墙
              水水水冘 发表于 2024-1-6 14:54:47 | 显示全部楼层 <
              我一般选择先导一管
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              卡洛斯·奥利维拉克莱夫・罗兹菲尔德Vergil谜涅槃The king刀锋女王 - 归宿索林·临终一役崩朽之青铜龙王
                柳葉蕭瑟 发表于 2024-1-6 15:09:30 | 显示全部楼层 <
                洗澡確實可以 讓精神變好 不過還是要時間到睡覺 不要熬夜敖太久
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                『住在GM村』发条八音盒弗雷迪玩偶检定场『狄文卡德的残羽』纯真护剑㊕『厢庭望远』『搓粉团珠』街头霸王朴素的誓言
                  boowak03 发表于 2024-1-6 15:13:28 | 显示全部楼层 <
                  感谢提示，确实下班后先洗澡会清爽很多，切换到放松状态休息也有助于消除疲劳，经常熬夜的确不太好
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                  牧羊人森林羊男
                    tbo 发表于 2024-1-6 15:25:16 | 显示全部楼层 <
                    确实，洗完澡后轻松多了，然后就精神了，但就会不知不觉得熬到一点
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                    克里斯·埃文斯征服之王日荒戒指『不败之花』安德森‧戴维斯神奇四叶草男色诱惑虎克船长
                      flyer 发表于 2024-1-6 15:33:09 | 显示全部楼层 <
                      摆脱疲劳状态我不知道，进入瞌睡状态我倒是有心得
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                      鎏彩万幢近地夜航瑞雪兆丰年，生灵万物新魔法石碑六出冰花远古石碑
                        sahsahsah 发表于 2024-1-6 15:52:42 | 显示全部楼层 <
                        回家马上洗澡+1，不然坐如针毡
                        相当于净化掉工作场所的负能量和污秽了
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                        【夏日限定】夏日的泰凯斯鎏彩万幢雄躯的昇格十年一梦男巫之歌亚瑟·库瑞（海王）莱因哈特·威尔海姆史莱姆牧场The Brave Boyka
                          fengnujian 发表于 2024-1-6 16:17:10 | 显示全部楼层 <
                          夜生活是要花钱的。。能躺着就躺着吧 我这种苦逼还要去健身房
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                          Futūrum（未来）诺克提斯·路西斯·伽拉姆里昂‧S‧甘乃迪亚瑟‧摩根萨菲罗斯克莱夫・罗兹菲尔德衣衫褴褛龙神巴哈姆特索林·临终一役阿拉贡·亡魂之约
                            万籁春声 发表于 2024-1-6 16:24:06 | 显示全部楼层 <
                            yes，我也不喜欢熬夜，但我老是自然而然的就熬夜了，于是我现在规定自己每天12点之前睡觉
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                            绷带内裤？男色诱惑近地夜航春之歌雪勇者与龙的传说-书尾雄躯的昇格极客的晚宴英雄联盟
                              zhuzhu333 发表于 2024-1-6 16:55:38 | 显示全部楼层 <
                              说实话真想退休躺平了，或许存钱熬到35岁 偶尔打点零工、网上兼点职，配合一点卑微的利息，直接开启消费降级模式还轻松了       
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                              守护者三角头小小安全帽吃饱金币的Doge『终点站：极地』近地夜航内森·德雷克老旧的怀表男巫之歌落雪勇者与龙的传说-第一页雄躯的昇格
                                light04 发表于 2024-1-6 17:02:33 | 显示全部楼层 <
                                上班还是早睡一点好，宁愿上班摸鱼，也别熬夜上班
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                                【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车聚魔花盆孤注一掷灵魂之椅艾吉奥诺克提斯·路西斯·伽拉姆白野威追忆很久很久以前
                                  泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2024-1-6 17:14:40 | 显示全部楼层 <
                                  摆脱疲劳的最好方法就是下班回家吃饭，洗澡睡觉，手机刷起来就没完没了，然后一看时间23点多了
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                                  『不败之花』沉睡之神，拉莱耶之主—克苏鲁雷夜嘯聲泰比里厄斯无尽的怀表炽天使之拥黄金树的恩惠
                                    天海一色 发表于 2024-1-6 17:26:07 | 显示全部楼层 <
                                    洗完澡不躺床，玩完遊戲感覺又髒了
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                                    鎏彩万幢叛逆者六出冰花幽浮起司煲『落樱缤纷』近地夜航召唤兽拉姆『搓粉团珠』永亘环风物长宜
                                      sonyboy049 发表于 2024-1-6 19:23:56 | 显示全部楼层 <
                                      晚上11点前上床，不看手机睡觉。
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                                      永远的克叔桂花米糕炽焰咆哮虎饱食之戒The End性感男神GM鎏彩万幢索林·临终一役至尊巴哈姆特破碎的圣水瓶
                                        Flamestar 发表于 2024-1-6 19:29:14 | 显示全部楼层 <
                                        下班活着一天的事完成之后，确实冲个澡放松一下挺好的，当然工作日期间早点睡不熬夜对身体还是很重要的
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                                        蜂蜂小甜心金钱马车愤怒的巴哈姆特我的路从时间蜿蜒而出『狄文卡德的残羽』地狱神探雄躯的昇格破碎的圣水瓶永亘环石鬼面
                                          时间之朔 发表于 2024-1-6 19:33:18 | 显示全部楼层 <
                                          这个东西真的只能自己放松，多休息一下，也没啥办法了
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