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楼主: 想吃麦旋风
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[生活点滴] 下班后快速摆脱疲劳状态

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享受美食的小伯『搓粉团珠』结晶火鹰幼崽春之歌驯化红龙幼崽布衣+10 史诗的驯化黑龙幼崽最终幻想XVI
    空玄君 发表于 2024-1-6 19:41:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    赞成楼主的想法，如果能克制住自己那一瞬间的冲动，把一些理性上觉得应该先做完的事情做完，后面放纵也不会有心理负担，睡得也能更好，楼主都这么说了，从今天开始继续早睡挑战！
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    艾利克斯裸体克里斯男色风暴安德森‧戴维斯尼克‧贝特曼雄躯的昇格
      shirro0 发表于 2024-1-6 19:56:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      这个……看体质（？）的吧，我每次刚回家的时候很累，但玩手机越玩越精神……
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        虎爹 发表于 2024-1-6 21:03:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        经常报复性熬夜，工作了自由时间没那么多了，老想摸鱼
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        岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯
          cc簗橗 发表于 2024-1-6 21:58:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          我一般都是直接睡觉
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          永浴爱河男巫之歌诺曼底号卡利亚权杖妙手空空泰比里厄斯官复原职
            zmmmm_ 发表于 2024-1-6 23:15:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            正常作息睡眠质量好就行了doge熬夜是快乐兴趣源泉
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            炙热的格拉迪欧拉斯凯登‧阿兰科BIG BOSS传奇Forever Titanic巴哈姆特远行官复原职实现梦想
              清柠 发表于 2024-1-6 23:31:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              洗完澡躺床上真的很舒服，可以的话我还会听一会音乐
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              巴比伦辞典传奇『星象监测』『梦旅存根』『流星赶月：宙刃』『落樱缤纷』车厢特供 · 热巧 450ml征服之王无瑕的回忆鎏彩万幢
                shisanlang 发表于 2024-1-6 23:43:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                我的总结还是不要熬夜，早睡早起还是有用的（可是有时候要加班就很烦啊啊啊啊，人未什么要上班啊……(´；ω；`)
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                岛田半藏岛田源氏Dante超人金钱马车『狄文卡德的残羽』近地夜航鎏彩万幢雾港捞月
                  kkiss 发表于 2024-1-7 00:33:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  熬夜多了根本睡不着的，脑子根本停不下来，还是得好好休息
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                  【新手友好】昆進奥兹大陆
                    ISkar 发表于 2024-1-7 00:41:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    上班已经很累了，熬夜才是浪费生命的大好手段
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                    阿拉贡·王者归来『厢庭望远』
                      Toyokuni 发表于 2024-1-7 01:03:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      但有的时候甚至连澡都不想洗就直接上床了x
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                      恶魔城蠢蠢欲动的宝箱腐化龙蛋森林羊男【新手友好】昆進牧羊人寻觅
                        虎鸿 发表于 2024-1-7 02:08:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        回家都10点了，然后洗澡，肝游戏 2点左右睡觉。。成了习惯
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                        【新春限定】果体 隆【圣诞限定】心心念念小雪人【夏日限定】夏日的泰凯斯余烬雷夜嘯聲很久很久以前老旧之椅猩红魔鹫
                          不陨 发表于 2024-1-7 03:42:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          早点洗完澡玩游戏，玩累了就直接睡觉确实很舒服，不过有时候一天的疲惫感还是会强迫自己回去后先瘫着刷手机
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                          男巫之歌陶土的站台『落樱缤纷』裸体克里斯『天圆地方』【新春限定】果体 隆Amicus『冰雕马拉橇』银色溜冰鞋人到中年
                            Blanco 发表于 2024-1-7 04:10:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            希望自己的睡眠能回复正常，我失眠患者
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                            火柴 - 美食大全五彩斑斓的蛋驯化红龙幼崽虎头怪吃完的面包知识大典街头霸王GM論壇榮譽勛章
                              命运的旅途 发表于 2024-1-7 07:38:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              确实要早点休息，报复性熬夜对身体不好
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                              信仰之心灵藤蛋擎天柱（Peterbilt389）林中之蛋结晶火鹰幼崽注入能量的波纹蓝蛋上古卷轴V：天际
                                西部在逃小妖怪 发表于 2024-1-7 08:22:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                早睡早起身体好，洗个澡喝杯牛奶
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                                GM論壇榮譽勛章迷你蔓生灵树冒险专用绳索驯化黑龙幼崽霍格沃兹特快列车瑞雪兆丰年，生灵万物新杰西·麦克雷艾德尔堕落之舞
                                  frostmoon 发表于 2024-1-7 08:26:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我是上班期间都是晚上10.30上床11.00睡，第二天6.00多自然醒，感觉还可以
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                                  喜欢金币的Doge死亡最后的轻语
                                    sb123 发表于 2024-1-7 12:38:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    夜你太美，每次晚一点睡觉都觉得自己的时间又多了一些
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                                    桑克瑞德·沃特斯牧羊人森林羊男阿列克西欧斯（Alexios）安德森‧戴维斯
                                      739313732 发表于 2024-1-7 13:49:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      回家就开始刷b站，看看视频和电影，给自己放松
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                                      岛田半藏诺克提斯·路西斯·伽拉姆亚瑟‧摩根岛田源氏杰西·麦克雷索林·临终一役
                                        除却巫山不是云 发表于 2024-1-7 17:08:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        “上班太累了！”躺沙发睡觉别着凉哦给你盖被子

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                                          sb123 发表于 2024-1-7 18:24:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          看起来确实是好方法，虽然我还是每次懒得洗澡一直拖着，难受
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