下班后快速摆脱疲劳状态

呜呜呜，我下班只会躺着，连电脑都不想碰。

感觉还是要早点睡，要不然会英年早逝的

QAQ 确实 洗澡之后会好一点呢 很多时候习惯性熬夜+1

还没到工作的年纪，但是当初仗着自己身体年轻猛猛熬夜通宵留下的陋习已经改不掉力（悲
现在处于一种不熬夜就会死和熬夜就立马猝死的叠加状态

那种带着困意躺床上直接睡着真的很舒服

确实从外面回来到家我的第一件事也是洗澡，可以把状态调整到舒服的感觉

可以适度有氧然后洗个热水澡

只要下班立马就进入鸡血状态哈哈

确实是。不然，我又一次就睡到十点饭也没吃

生物钟已经被调整到无论是否节假日都是早上8点醒了_(:з」∠)_ 但是现在晚上尽量还是要早点睡，已经到了熬夜后明显感觉身体不适的年纪了咯

下班后有时真的是累到不想做饭，又心疼钱不想点外卖，索性每次都在公司楼下卖早餐的地方多买些饼，一天都吃饼了（这个逼班一想到要上到60多就想鼠

洗完澡的确就是会精神很多 洗之前困得要死洗了感觉精神就回来了

受教了。
年紀大了真的很容易在沙發上睡著。

下班后吃一顿好的奖励自己，然后在我最喜欢的公园小湖散步，散完步回家看点丰富精神世界的粮食，然后美美入睡.

哭哭，但是下班之后根本不想动。