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楼主: ethelcain
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[投票调查] 有没有不午睡还能不困的办法

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不灭的蓝宝石神人的编制发森林鹿夏日柯基吃饱的小阿尔『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑小丑与格雷与星光璀璨
    仿生人2778号 发表于 2024-11-12 12:50:39 | 显示全部楼层 <
    习惯午睡了，中午至少睡半小时，不然下午什么都做不好了
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    一张车票The End『莲花宝灯』你的答案
      沐雨慕鱼 发表于 2024-11-12 12:54:44 | 显示全部楼层 <
      早点睡觉和午睡，喝茶和喝咖啡反而会影响作息吧
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      可爱毛团致命危机月光骑士月光骑士初入动物城小小安全帽暗影烈焰铁牛
        南有君墟 发表于 2024-11-12 12:58:37 | 显示全部楼层 <
        我也是一到下午就困，然后晚上又精神了。我有午睡的习惯
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        永冻土北极星棱霜靴枫叶的站台鎏彩万幢永远的克叔女巫之路男巫之歌虚空之海的鲸传奇
          ☆Yuki☆ 发表于 2024-11-14 13:06:03 | 显示全部楼层 <
          还是晚上睡饱才是最好的，中午睡觉效率其实很低
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          药剂背袋库伦 (起源)千里潋滟牧羊人驯化腐化龙幼崽GM論壇進階勛章黄色就是俏皮瑞雪兆丰年，生灵万物新
            投鞭断流 发表于 2024-11-14 15:03:13 | 显示全部楼层 <
            形成习惯不睡就不会困了，北方的不少人都没有午休习惯的咧
            午休很多情况下是南方炎热地区避暑的一种方式
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            驯化红龙幼崽骑士遗盔维吉尔冒险用绷带威尔·格雷厄姆未知纸盒『莲花宝灯』火玛瑙肉乖乖40x43 隐形➀
              白绿原小健 发表于 2024-11-18 09:48:57 | 显示全部楼层 <
              正常作息，以及午睡还是要的大概15分钟就够了，另外记得要护肝护肾，不然体虚你睡多久醒来依然困
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              牧羊人Drover威克多尔·克鲁姆驯化红龙幼崽猎鹰图腾小丑与格雷与星光璀璨红莲狂潮约定守护希尔瓦娜斯·风行者
                Vins 发表于 2024-11-18 10:07:30 | 显示全部楼层 <
                睡满8个小时一般就ok了
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                普隆普特·阿金塔姆丹妮莉丝·坦格利安刀锋女王 - 归宿蒂法·洛克哈特杰夫‧莫罗迪恩‧温彻斯特纯爷们阿齐斯罗宾·西克虎克船长
                  火烧肉饼 发表于 2024-12-6 11:24:28 | 显示全部楼层 <
                  加强体育锻炼吧
                  可能身体亏空了
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                  裸体克里斯枯木法杖一张车票呓语魔典爱情是一只小鸟传说级训练家『落樱缤纷』传奇安杜因·乌瑞恩最终幻想XIV
                    RaSharim 发表于 2024-12-8 15:41:55 | 显示全部楼层 <
                    从小就没午睡的习惯所以就下午不太困感觉是晚上睡太多啦
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                    You Can Pet Blaidd月影狼『落樱缤纷』阿努比斯信徒業火死鬥泰比里厄斯崩朽之青铜龙王至尊巴哈姆特自定义男从Homunculus
                      归北溟 发表于 2024-12-24 09:53:39 | 显示全部楼层 <
                      有条件的话还是建议睡个午觉
                      当然也不要因为有午觉睡就克扣晚上的睡眠时间
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                      『冰雕马拉橇』【圣诞限定】心心念念小雪人成为蝙蝠侠苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]仇恋BIG BOSS業火死鬥虚空之海的鲸男巫之歌
                        phillipé 发表于 2024-12-24 10:10:12 | 显示全部楼层 <
                        可以是可以，需要自己调整这个习惯感觉才行，氮素本可真的需要午睡惹
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                        自由光化身甘道夫·先圣仁心
                          崽仔狼 发表于 2024-12-24 10:13:35 | 显示全部楼层 <
                          没啥好办法诶，困就睡一会呗
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                          桂花米糕夏日柯基自定义男从Homunculus星光彩虹小粉驼『狄文卡德的残羽』苏醒的格罗姆鎏彩万幢璀璨闪蝶
                            Yang羊 发表于 2024-12-24 10:16:43 | 显示全部楼层 <
                            没有捏，睡觉是必须的，保证充足的睡眠才能有个清醒的大脑
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                            瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男暮色卵不屈之枪·阿特瑞斯英雄联盟冒险用指南针荒野大镖客：救赎 II
                              lhbb5874 发表于 2024-12-24 10:20:43 | 显示全部楼层 <
                              感觉这个还是看习惯，习惯午睡的人不睡状态就是不好
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                                kylin992 发表于 2024-12-24 10:29:11 | 显示全部楼层 <
                                哈哈，从小就没有午睡的习惯
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                                  浑浊的菜你 发表于 2024-12-24 13:28:21 | 显示全部楼层 <
                                  问问上海人，他们不午休
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                                  You Can Pet Blaidd黄金树的恩惠『不败之花』不曾寄出的信件
                                    AHM.R 发表于 2025-1-4 20:43:04 | 显示全部楼层 <
                                    没有午睡过 精力比较旺盛??以后应该会吧
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                                    空荡荡的精灵球社畜专用闹钟狩猎用小刀福卡·曙红[8]福卡·澄黄[8]福卡·锰紫[8]林中松鼠
                                      Toru 发表于 2025-1-7 05:19:52 | 显示全部楼层 <
                                      上学时期很喜欢午睡惹，步入社会很少睡了
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                                      牧羊人Scott Ryder詹姆斯‧维加汤姆·赫兰德卢西亚诺‧科斯塔千杯不醉萨赫的蛋糕金龙舞狮御风之灵
                                        daizhanpeng 发表于 2025-1-20 07:52:27 | 显示全部楼层 <
                                        午睡别睡那么长时间就行了吧，晚上在睡的早点大概十一点之前休息白天的学习时间就够了
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                                        自定义男从Homunculus璀璨闪蝶海上明月
                                          Deno13 发表于 2025-3-17 19:57:15 | 显示全部楼层 <
                                          实在眼困的话就会睡一下，发现睡床上容易睡到下午，所以坐在靠背椅上睡更容易起来
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