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楼主: ethelcain
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[投票调查] 有没有不午睡还能不困的办法

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艾尔登法环『搓粉团珠』SCP-s-1889-第二页萨勒芬妮BIG BOSS
    迷糊月牙魇 发表于 2024-2-2 13:00:57 | 显示全部楼层 <
    吃好喝好，提高精力。感到累是身体提醒你要缓口气，不要太勉强自己，空隙时间假寐养神下
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    百相千面-晦福卡·澄黄[1]福卡·曙红[1]库伦 (起源)破损的旧书蒂法·洛克哈特福卡·锰紫[3]艾吉奥最终幻想XVI时间尽头的虚空
      段大人 发表于 2024-2-2 13:32:03 | 显示全部楼层 <
      我是靠打游戏，玩点竞技类游戏就不困了（不过有红温风险
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      鎏彩万幢诺克提斯·路西斯·伽拉姆瑞雪兆丰年，生灵万物新索林·临终一役
        shijb 发表于 2024-2-2 13:44:25 | 显示全部楼层 <
        看一些提神醒脑的图片
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          shootyoooo 发表于 2024-2-2 13:44:37 | 显示全部楼层 <
          控制午睡时间，半个小时就起来
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          永亘环『搓粉团珠』『不败之花』『道具超市』幸福的小阿尔鎏彩万幢桂花米糕社畜专用闹钟迷你蔓生灵树近地夜航
            孔明灯 发表于 2024-2-2 15:26:06 | 显示全部楼层 <
            习惯了不午睡的作息就可以
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            金龙舞狮白骨大法师史莱姆牧场【新春限定】果体 隆无尽的怀表寄宿法老王灵魂的容器蓄能法杖竹取物语大天使之杖
              比奇堡最乐的星 发表于 2024-2-2 15:53:20 | 显示全部楼层 <
              我一般都是喝茶和咖啡提神的
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              近地夜航詹姆斯‧维加守望者指挥官徽章双向圣杯：焕然意志日荒戒指药剂背袋龙血指环龙鳞石
                oloztw 发表于 2024-2-2 15:59:58 | 显示全部楼层 <
                現在不午睡的確有些累
                幸好喝茶對睡眠影響好像不太明顯
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                眼镜蛇图腾瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男布衣+6 精致的恶魔城驯化红龙幼崽猎鹰图腾
                  benzhichaofan 发表于 2024-2-2 16:06:52 手机端 | 显示全部楼层 <
                  该睡睡呀，要注意不要用眼过度哦，很多时候觉得困其实是用眼过度引起的
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                  净化污秽的天照相约于群星小小安全帽驯化黑龙幼崽幽浮起司煲月影狼百万核爆黑暗之魂系列
                    瓦尼 发表于 2024-2-2 16:29:40 | 显示全部楼层 <
                    其他方法都试过，最好的解决方法还是躺20分钟
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                    GM論壇榮譽勛章吉姆‧雷诺寶可夢 Pokémon特殊-家园卫士Ⓛ森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新小凤凰
                      无语的猪呀 发表于 2024-2-2 16:37:55 | 显示全部楼层 <
                      没有，一到中午就犯困，小时候不爱午睡，现在不睡不行
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                      『落樱缤纷』安德鲁·库珀『流星赶月：宙刃』『伊黎丝的赞美词』红心玉龙血指环内森·德雷克骑兽之子卡洛斯·奥利维拉
                        太空牛仔弗林特 发表于 2024-2-2 17:33:50 | 显示全部楼层 <
                        肯定是早睡早起才是唯一办法！不然真的中午困得要死。就要午睡
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                        鎏彩万幢近地夜航瑞雪兆丰年，生灵万物新魔法石碑六出冰花远古石碑
                          sahsahsah 发表于 2024-2-2 21:34:29 | 显示全部楼层 <
                          认真建议Lz去医院挂个睡眠科的号，大部分是分在内科、神经科或脑病科
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                          原来他一直在我身边驯化黑龙幼崽丹妮莉丝·坦格利安82x43 隐形➁岛屿探险家克莱夫・罗兹菲尔德史莱姆蛋16x43 隐形➀
                            tenfu 发表于 2024-2-2 21:47:11 | 显示全部楼层 <
                            意志力太差的问题，排除特殊状态和病因，你想睡和不想睡，身体只能听你的
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                            性感男神GM永远的守护者幽浮起司煲车厢特供 · 热巧 450ml图腾饼干『酒馆蛋煲』桂花米糕『南瓜拿铁』男巫之歌缘起星空
                              一只随行 发表于 2024-2-2 21:59:12 | 显示全部楼层 <
                              打瞌睡就是睡眠不足的体征惹，还是要保证充足的睡眠的
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                              死亡化身鎏彩万幢近地夜航风物长宜实现梦想神力无穷Joker苏醒巨熊人鱼之泪
                                Aruiboz 发表于 2024-2-2 21:59:53 | 显示全部楼层 <
                                当初学校非要我睡觉，搞得我现在中午不睡觉浑身难受，已经成习惯了
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                                『狄文卡德的残羽』冰海钓竿璀璨闪蝶GM吸血伯爵人世之始人鱼之泪被释放的灵魂安德森‧戴维斯羅素·托維
                                  庆该利 发表于 2024-2-2 21:59:53 | 显示全部楼层 <
                                  早上晚起（不是
                                  这就看习惯了，吃东西或着喝点什么
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                                  牧羊人龙鳞石莱因哈特·威尔海姆知识大典山猫图腾冒险专用绳索森林羊男GM論壇榮譽勛章
                                    连接十字 发表于 2024-2-2 22:10:06 | 显示全部楼层 <
                                    我个人没有，是重度午睡依赖患者，不午睡不止会打瞌睡专注久了头也会晕
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                                    玄生万物寻觅牧羊人『星象监测』士官长岛田源氏黄色就是俏皮
                                      oo22oo 发表于 2024-2-2 22:12:34 | 显示全部楼层 <
                                      如果不午睡的话下午两三点的精神状态会萎靡的，最好还是午睡个十几分钟（睡前再喝杯咖啡，下午会更精神）
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                                      福卡·锰紫[3]福卡·曙红[1]福卡·澄黄[2]“普罗米修斯”社畜专用闹钟风物长宜小小舞台GM論壇進階勛章
                                        yg9y 发表于 2024-2-2 22:23:21 | 显示全部楼层 <
                                        早上喝杯咖啡，实在困就干脆睡会了
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                                          高希声 发表于 2024-2-2 22:27:30 | 显示全部楼层 <
                                          一般的情况就是洗洗脸清醒下咯
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