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楼主: Alex_py
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[自拍照] 脏增肌的下场就是变成大卫带

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警长最终幻想XIV森林羊男牧羊人寻觅特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ
    Joelll 发表于 2025-12-3 13:58:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    加油楼主，健身本来就是需要时间的
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    超能留声机
      Sam30 发表于 2025-12-3 14:04:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      感覺這也是很看人的, 不過努力了也會在一些的地方上有效果的, 加油了
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        azmsbly 发表于 2025-12-3 19:16:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        能坚持就很好了，我健身就很佛系，经常不练那种
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        『泥潭颂唱者』『钟楼盐水棒冰』最终幻想XIV晓月终焉秘林魔典星河月砂我已倾听，我已感受，我已思考隐秘的讯息位面引航器永远的克叔
          被宽恕的色欲 发表于 2025-12-3 20:37:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          这毕竟是要坚持的东西，楼主能坚持就很厉害了，继续加油吧
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          GM論壇進階勛章腐化龙蛋驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾特殊-家园卫士Ⓛ森林羊男
            xcynbm 发表于 2025-12-3 21:06:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            光是能坚持下来就已经很厉害了，我估计早就放弃了惹
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            腐化龙幼崽梅格繁星花弗雷迪玩偶发条八音盒
              Minsage 发表于 2025-12-3 23:53:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              楼主身材已经很能打了 有坚持最重要
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              抉择SCP-s-1889-第七页You Can Pet Blaidd达拉然Dante鸿蒙方舟葡萄精酿威猛尼特
                crabee 发表于 2025-12-4 02:56:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                已经初见肌肉轮廓了惹，增肌还是得多吃多练，日复一日呢~
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                【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
                  kibody 发表于 2025-12-4 08:50:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  大胃袋多好，三分练七分吃呢，吃不动才是最痛苦的
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                  寻觅启程都市：天际线2黑暗之魂系列【新手友好】昆進古烈森林羊男牧羊人
                    cwx233 发表于 2025-12-4 09:51:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    楼主现在已经很棒了 继续加油！
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                    史莱姆牧场未散的宴席
                      熊赳赳 发表于 2025-12-4 14:21:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      不是，你这个才是真的健身的，超大块一定是打药的，有什么好羡慕的......
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                        asystem 发表于 2025-12-4 15:50:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        170  180梯形身材的大卫带来报道了
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                        瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽森林鹿森林羊男赛博朋克2077桂花米糕
                          Yino 发表于 2025-12-4 18:59:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          还行吧，并没有很多赘肉的感觉
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                          男色时代内在安德鲁·库珀冒险专用绳索【夏日限定】夏日的泰凯斯雄躯的昇格安杜因·乌瑞恩约翰·康斯坦丁狮醒山河炽焰咆哮虎
                            chz1016 发表于 2025-12-4 20:24:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            感觉身材保持的还可以啊，继续努力会更好
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                            暮狼归来永亘环岛田半藏火玛瑙阿拉贡·王者归来亚瑟·库瑞（海王）街头霸王雄躯的昇格瑞雪兆丰年，生灵万物新
                              混沌的猛男 发表于 2025-12-5 05:23:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              楼主，你看起来不胖啊，你居然还想减肥。我都想练肌肉都是想长胖长壮。很羡慕楼主已经坚持了一年健身了。
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                                1043438839 发表于 2025-12-5 08:56:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                变成脂包肌也不错呀，会成为熊圈天菜
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                                辐射：新维加斯【新手友好】昆進雾都血医生化危机：复仇黑神话:悟空神圣十字章GM論壇進階勛章强者の茶
                                  mike123 发表于 2025-12-5 16:15:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  加油，只要坚持，一定能达成自己预想的目标的，。
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                                  『 弗霖的琴』小小舞台至尊巴哈姆特泰比里厄斯虚空之海的鲸男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔業火死鬥
                                    书の妖怪 发表于 2025-12-6 01:00:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    感觉已经多少有些形状了，应该后续会更加明显的XD 楼主要加油啊
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                                    牧羊人GM論壇初心者畢業證書
                                      kadi_hg 发表于 2025-12-6 02:00:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      对于我这个瘦子属于望而却步噜，贴主要相信自己
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                                        xwm 发表于 2025-12-6 03:49:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        这个体型简直是我梦中的啊...
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                                        纯真护剑㊕适当显灵无瑕的回忆
                                          安氏贵人鸟 发表于 2025-12-6 11:41:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          底子不错，加油健身哦！
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