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楼主: 松松
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[生活点滴] 男大健身记录文字vlog[4.26]

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驯化红龙幼崽捡到了肥皂收到情书萨赫的蛋糕神秘商店贵宾卡牧羊人驯化黑龙幼崽
    jasperch 发表于 前天 23:29 | 显示全部楼层 <
    楼主很自律呢，饮食也控制的很好，我最近也在学习健康饮食，不能像以前那样胡吃海塞啦
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    思绪骤聚灵光补脑剂千杯不醉变骚喷雾捡到了肥皂神秘商店贵宾卡克里斯·埃文斯
      刀火 发表于 昨天 00:12 | 显示全部楼层 <
      楼主好棒！也是一路看了好多期帖子了。健身需要坚持惹，加油
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      牧羊人收到情书【新手友好】昆進特殊-家园卫士Ⓛ驯化红龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新
        scious 发表于 昨天 00:57 | 显示全部楼层 <
        楼主真的是太自律了，我最近减肥都是两天晒鱼三天撒网（恶魔狼太可爱了，全部抓走）
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        特殊-家园卫士Ⓛ牧羊人特殊-家园卫士Ⓡ驯化黑龙幼崽眼镜蛇图腾小菜鸟腐化龙蛋
          x1x2x3 发表于 昨天 00:57 | 显示全部楼层 <
          健身真的很需要毅力呢，楼主加油吧
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          召唤古代战士揄人者冠冕双贤辉石头罩不拘一格業火死鬥风物长宜SCP-s-1889-第五页塞拉斯夏日柯基诺克提斯·路西斯·伽拉姆
            huiguo 发表于 昨天 02:11 | 显示全部楼层 <
            怎么这次没有美味的兽人图镇楼（
            楼主不要太勉强自己啊，不然容易受伤
            夏天去澳门感觉有点太热了，之前6月初去差点把我搞中暑了
            可以跑到山里玩玩（
              收起(2)
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              我就是船长 发表于 昨天 03:34 | 显示全部楼层 <
              体脂有点高哦，当然脂包肌也是很美味的
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              缘起星空
                you9632587 发表于 昨天 07:21 | 显示全部楼层 <
                我就控制不住自己总是吃零食现在体重也在慢慢涨，油多的东西虽然吃了不好但是真好吃吧
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                牧羊人迈克尔迈尔斯御风之灵神龙之下卢西亚诺‧科斯塔汤姆·赫兰德詹姆斯‧维加Scott RyderJohn Reese
                  daizhanpeng 发表于 昨天 07:31 | 显示全部楼层 <
                  感觉健身的话要一直控制饮食真的很难坚持啊！楼主毅力很强大
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                  牧羊人捡到了肥皂收到情书变骚喷雾千杯不醉萨赫的蛋糕尴尬的见面寻觅
                    WitchDoctor 发表于 昨天 08:00 | 显示全部楼层 <
                    能够控制住自己远离那些美味的食物真的很厉害
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                    人鱼之泪没有梦想的咸鱼
                      lhlzl 发表于 昨天 09:30 | 显示全部楼层 <
                      其实很好奇体脂率和bmi每次测都准不准，感觉bmi还好，但是体脂率就不太懂了
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                      无法消解的怨恨召唤古代战士黑暗交易雷霆晶球石肤术炼金之心金龙舞狮『樱花树灵』
                        xuhosen 发表于 昨天 10:24 | 显示全部楼层 <
                        楼主一直坚持下来了啊
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                        灵鹫蛋
                          Ryota 发表于 昨天 10:25 | 显示全部楼层 <
                          能减下来我觉得已经很强了
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                          萨赫的蛋糕茉香啤酒千杯不醉收到情书灵光补脑剂石肤术祈祷术
                            horizonLd 发表于 昨天 12:41 | 显示全部楼层 <
                            好羡慕自律的人，我还得有人拿鞭子抽一抽我才能往前挪一挪（
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                            牧羊人
                              陈子煊 发表于 昨天 13:14 | 显示全部楼层 <
                              健身哦~坚持下来变成肌肉猛男能不能给坛友们看看
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                              寻觅牧羊人
                                kelafu 发表于 昨天 13:24 | 显示全部楼层 <
                                加油鸭卤煮，同健身中，最大的问题就是控制饮食了，感觉大多好吃的东西都不利于健身呢
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                                牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新赛博朋克2077最终幻想XIV男用贞操带元气菠菜人海盗弯钩龙腾世纪：审判
                                  1234qwe 发表于 昨天 13:32 | 显示全部楼层 <
                                  毕竟坚持就是胜利嘛
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                                  鎏彩万幢驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓡ安德森‧戴维斯特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                                    hm983763907 发表于 昨天 14:55 | 显示全部楼层 <
                                    强的呀，楼主是我看着一步步健身过来的呀
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                                    遗忘之水捡到了肥皂千杯不醉变骚喷雾收到情书飘飘出动！飞天小糖果青苹果萨赫的蛋糕茉香啤酒
                                      crabee 发表于 昨天 16:24 | 显示全部楼层 <
                                      鸡蛋可以自己买一板，弄个电热水壶随时煮随时吃惹，不麻烦的
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                                      揄人者冠冕裸体克里斯帅气的本・比格Amicus肉乖乖羽环鳐可鲁贝洛斯【新春限定】果体 隆弗雷迪玩偶永远的克叔
                                        zibatco2 发表于 昨天 20:35 | 显示全部楼层 <
                                        其实健身还是重在坚持长久~楼主有这样的毅力已经赢过不少人惹~加油
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                                        揄人者冠冕『住在GM村』河豚寿司荧光水母命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目神奇宝贝大师球
                                          zhuovboyan 发表于 昨天 22:11 | 显示全部楼层 <
                                          0-0 镇楼真的可爱呢  虽然说要坚持 但是要是一直出现这种情况 还是要及时看医生呀 不要伤到自己
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