RDF
发表于 2023-1-8 09:36:45
如果足够矮35看起来也是麒麟臂 如果足够高45才能是麒麟臂
Zhangxy
发表于 2023-1-8 10:06:00
手臂粗真的好看。但是我最讨厌练手臂和腿。。
zhuovboyan
发表于 2023-1-8 12:18:49
咸鱼根本坚持不下来+1 咸鱼瘫jpg
wlfhxytxws
发表于 2023-1-10 17:26:18
肌肉不够脂肪来凑呗，在家也就能练练三头，现在34，希望进了健身房有进步
陷身
发表于 2023-1-11 10:29:26
本来想着自己细胳膊细腿会不会有些不合群，但是看到很多人都选了25就放心了{:6_185:}
李白李
发表于 2023-1-12 11:30:31
加一，羡慕身材，自己手臂就没啥肌肉
SCL
发表于 2023-1-18 12:28:04
个人觉得手臂差不多粗，有形状就好了，太壮的看到就很可怕:Q
苍月洸哉
发表于 2023-1-24 15:04:53
这种身材太壮了一点吧
flyer
发表于 2023-1-24 16:17:58
32，努力目标是增加到36
yz98662
发表于 2023-1-24 21:17:25
想想就好 懒癌晚期在此
zmmmm_
发表于 2023-2-2 11:10:03
每天尔偶举举哑铃，随缘，
虹色糖罐
发表于 2023-2-3 21:27:13
图片很诱人，想被他抱着。
Tzx_tuzi
发表于 2023-2-5 09:34:48
我也想练，倒不是为了麒麟臂，只是想力气大一点。奈何两只手都有腱鞘炎，练两天就犯，难受。
dingyongted
发表于 2023-2-5 09:41:58
羡慕子，但是健身感觉好难惹
时间之朔
发表于 2023-2-5 10:55:11
自从练了确实有在涨，但是最近停了
Derrick201985
发表于 2023-2-5 11:00:54
听教练说有些练的特别大块的肌肉或臂围，是需要配合些药物的
意大利老鼠人
发表于 2023-2-5 11:19:32
比起手臂更看重腰背惹
Sugar_cco
发表于 2023-2-6 08:50:22
作为一位0仔，还真没量过这个东西
Makima
发表于 2023-2-6 08:54:41
粗手臂确实满满安全感{:6_167:}
176925387436
发表于 2023-2-6 10:33:08
我也挺羡慕的惹，着素可以说的惹:)
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