whenann 发表于 2025-2-10 00:22:59

应该也就偶尔看到了吃一下维c吧

Wanda 发表于 2025-2-10 18:49:51

倒是会吃复合维生素片，想起来就会吃一下也不知道有没有用噜

Deno13 发表于 2025-2-12 23:22:11

常吃营养片含多种维生素，没特定补充维生素D

KamiuBlued 发表于 2025-3-8 07:17:42

现在基本没有 以前倒是买过 但是老是忘记去吃 然后就过期了 {:4_109:}

西伯利亚白刺 发表于 2025-3-8 09:43:26

不会，多出去走走或者在阳台站站应该就够啦

parting 发表于 2025-3-8 09:47:58

我自己是不会吃的，因为感觉没啥必要，但是我的老师有在吃，表示自己身体不太好。估计年纪大了就要多补充一些了吧

猪头螺旋棒 发表于 2025-3-8 09:58:28

没吃过，平时其实也没怎么注意说要补充这些，吃的食物也是看个人爱好来选择不会说特地去买

luguoyixia 发表于 2025-3-8 10:16:22

最近感觉抵抗力差，才看到维d科普被说心动了，开始补充了但是补这些要做好体检

胆南星 发表于 2025-3-8 10:25:15

我记得有人说过维生素D基本上时不时晒晒太阳就足够了所以没吃过呢

莲一 发表于 2025-3-8 23:50:37

可能隔几年才会想起来吃一片，如果不是医生推荐都不怎么吃{:6_167:}

180796660 发表于 2025-3-10 17:28:34

不会吧，其实只要正常吃蔬菜感觉就没问题的，维生素乱吃感觉也不好

VVen 发表于 2025-3-11 00:42:48

我到时候也会出维生素类，我皮肤经常干燥的时候脱皮，需要补充

WAJG 发表于 2025-3-11 02:28:37

一般都会摄入水果和蔬菜所以这方面的需求并不高

Kumo 发表于 2025-3-11 11:10:34

晒太阳比较少，平时就会补充一些维生素，有定期吃复合维生素片

垂眸呀 发表于 2025-3-26 05:33:45

维生素d感觉平时生活里很难特别注意吧，最多的是c，e

是阿行嘞 发表于 2025-8-4 04:19:33

不吃的惹
那些维生素我都没有吃过独立的...全部都是吃的食物或者是饮料有
因为我不缺()

azrael3 发表于 2025-9-25 19:46:39

维生素D不怎么吃，我爱吃胡萝卜。但我经常吃维生素B，因为我脱发！！！天哪

lwymmd 发表于 2025-9-25 20:07:43

不会专门吃吧，不是很喜欢吃这种保健品，除非医生开了否则不会买诶

eyvindxxl 发表于 2025-9-25 20:13:40

维D好像能帮助长高来着？其他功效不清楚，反正我没咋吃过啦

547049402 发表于 2025-9-25 20:31:54

偶尔想起来的时候会吃上一片，不过也没有特意去吃什么的，倒是维c会固定隔段时间吃一次
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