lzy415 发表于 2023-11-20 20:10:33

我个人比较少吃蔬菜，要算的话各种维生素都需要吃一点吧。

但就算是复合维生素有时候我嫌麻烦忘了吃啥的...

一只随行 发表于 2023-11-20 20:16:45

感觉营养最好还是能从食物获取最好了{:6_190:}

kemfuronory 发表于 2023-11-20 20:17:29

没怎么吃过保健补品，基本是顺其自然就好。

大臣 发表于 2023-11-20 20:25:33

没吃过，没有养成这个习惯，家里人也不怎么服用过。

辞筠裳 发表于 2023-11-20 20:25:58

我b和c 吃的比较多，d可以干啥啊

小咸鱼111 发表于 2023-11-20 20:26:49

自从天天吃，吃的出问题之后我就不吃了

月亮姐姐 发表于 2023-11-20 20:40:45

平时吃鸡蛋蛮多的，应该不用刻意补吧

IngDirect 发表于 2023-11-20 20:52:09

虽然是经常在室内，不过我这里还算阳光充足吧？反正没怎么吃过

ethelcain 发表于 2023-11-20 20:54:33

吃过一段时间维生素B没啥用就没吃了

学长Q君w 发表于 2023-11-20 21:24:22

可能是那边的天气差日晒少？南方人没吃过

wing747 发表于 2023-11-20 22:07:34

感觉维生素不好吃，反正我是不喜欢。

Water滴滴哒 发表于 2023-11-20 22:56:57

这些东西，我都是看到有优惠想买才会吃的_(:з」∠)_

上树 发表于 2023-11-20 23:04:37

以前小时候好像家里还有鱼肝油之类的，长大后倒是……没怎么补过

戈瑟夫 发表于 2023-11-20 23:20:03

没有，不过平常一般会注意多吃点蔬菜什么的。

百纳 发表于 2023-11-20 23:29:41

没吃过维生素D，并不会专门去吃

sayohina 发表于 2023-11-20 23:36:26

能从食物中获取为什么吃药

Amur 发表于 2023-11-20 23:41:33

上周体检出缺VD捏，也是在欧洲，不爱晒太阳...该补补了可能

kidokaji 发表于 2023-11-20 23:43:55

不喜欢吃所以不会特意去吃保健品

猫猫有点二丶 发表于 2023-11-20 23:44:36

没有专门吃维D，但偶尔有吃复合维生素

davidhigrid 发表于 2023-11-20 23:45:46

保健食品偶而吃吧，感覺是吃心安的，也不知道有沒有效
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