空心不吃香菜 发表于 2023-11-20 11:17:57

我现在还有两瓶，不过不怎么吃

不陨 发表于 2023-11-20 11:23:38

以前吃过，但是经常忘记吃所以就放弃了{:6_164:}

爱gay的小明 发表于 2023-11-20 11:26:56


没有吃过，感觉吃了这个也不会有什么作用

歧路歌 发表于 2023-11-20 11:45:41

没吃欸，感觉身体健康的话也不用吃吧

芸__彩 发表于 2023-11-20 11:48:58

基本上没怎么吃过，而且自己身体目前还不缺

Sam30 发表于 2023-11-20 11:52:13

日曬少感覺才會需要吧, 不過我也不太曬太陽就是了:loveliness:

1107640679 发表于 2023-11-20 11:55:30

没吃过d，维生素b和c倒是经常吃

abimorning 发表于 2023-11-20 12:23:04

没吃过d呀，到时在溃疡的时候吃bc来着

八方龙 发表于 2023-11-20 12:29:22

每天都在吃混合维生素，倒是没太在意过D族的事，应该有吧（

名字要怎么取啊 发表于 2023-11-20 12:31:57

感觉对维生素这类不是很重视{:4_114:}

文森鸣鹤 发表于 2023-11-20 12:47:08

多晒太阳就好啦，有时候补不如从生活方面入手更健康呢

cdcai 发表于 2023-11-20 12:53:52

生病吃药的时候会加点维C，其他时候不会专门吃药

setanta 发表于 2023-11-20 13:12:04

常吃的是复合维生素，感觉日常没什么症状的话不用吃特定的药吧

云龙 发表于 2023-11-20 13:13:29

以前吃很多补品身体还是不太好，感觉没什么用

庆该利 发表于 2023-11-20 13:14:38

没吃过，以前口服液倒是吃的多，补锌什么

Applause 发表于 2023-11-20 13:23:31

牛奶倒是喝，特意吃Vd就基本没有了

Jaaaaime1 发表于 2023-11-20 13:42:13

我自己补充过的是维C和维B，我蔬菜吃得比较少的时候我就会定时定量吃一段时间，维D我没吃过，但是我基本每天都会吃一个鸡蛋，应该可能大概我不缺吧{:5_126:}

ga2006024244 发表于 2023-11-20 13:54:09

我印象中
菇蕈類是補充d2
樓主吃菇嗎0.0~

米立 发表于 2023-11-20 13:59:32

看情况啦，平时正常饮食生活基本不会缺的，如果有需要可以适当的补充一些

a291015479 发表于 2023-11-20 14:02:26

平时有吃维生素矿物质复合片，应该不用特意补了。应该吧。
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