bltuj 发表于 2023-11-20 14:30:22

吃的很少，钙片都很好吃，就以前长口腔溃疡的时候吃过维生素b2

shisanlang 发表于 2023-11-20 14:37:15

vc和vb倒是一直在吃，vd没吃过（然后上次体检说我缺钙，准备还要吃钙片了

迷糊月牙魇 发表于 2023-11-20 14:55:02

口感和石头一样，没有用，尽量少吃，保健品营销的背后是啥都能猜到

mp472118633 发表于 2023-11-20 14:57:11

比较建议适量就好，没必要全年都在补，日常生活中维生素D来源还是挺多的

webber534534 发表于 2023-11-20 15:11:37

倒是真的沒聽過補D的B，C都常吃

skw5735 发表于 2023-11-20 15:17:56

没吃过这些，更喜欢通过食物补充

猫猫橘 发表于 2023-11-20 15:34:00

很少吃维生素片偶尔吃一点

大份烤冷面 发表于 2023-11-20 16:45:05

很少会这么去吃特定维生素片

Plackous 发表于 2023-11-20 17:05:10

吃维C多一点，其他很少碰

除却巫山不是云 发表于 2023-11-20 17:10:56

没有特意补充日常鱼蛋感觉足够了

天天好激情 发表于 2023-11-20 17:15:55

可以多种维生素一起吃，镁锌元素壮阳

大墨迹 发表于 2023-11-20 17:46:52

从来没吃过，不过有让妈妈吃

hogood 发表于 2023-11-20 18:27:54

基本上不会去额外补充这种维生素，感觉没什么必要...

axuanaa 发表于 2023-11-20 18:46:38

吃过那种多维的药片可能里面也有vd叭

1234qwe 发表于 2023-11-20 18:57:21

想起来有时候就吃一片儿

青魂 发表于 2023-11-20 19:15:26

除了泡騰片以外也沒嘗試過食物以外攝入維生素的手段了:o

岚狗 发表于 2023-11-20 19:21:26

VD不会但VC和VB偶尔会吃一点

wzryds 发表于 2023-11-20 19:24:43

突然想到这方面的事情就会买一瓶吃

湖南安 发表于 2023-11-20 19:52:15

只有吃過B群和C，D是第一次聽說...
或許是因為台灣這邊不缺太陽?

cc簗橗 发表于 2023-11-20 20:02:08

妈呀这辈子都i没吃过维生素d
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