首页 › 五花八门 › 友友们有没有吃宵夜的习惯？

圆珩seeboo 发表于 2025-2-13 18:37:46

唔以前有，但是这个习惯这两年淡出了
现在晚上不会想吃东西了
但是睡得晚还是会饿

l等待l 发表于 2025-2-13 18:41:12

没有，没有这种习惯

志城 发表于 2025-2-13 18:56:21

太饿了就会泡泡面吃，或者点个烧仙草，聊多

kkiss 发表于 2025-2-13 18:58:13

像我这种经常熬夜的是基本是必吃不可，毕竟早上起不来少一餐呢

比奇堡最乐的星 发表于 2025-2-13 19:42:08

以前有吃夜宵的习惯，但是随着我的体重变的越来越胖的时候，我就不敢吃了，身体还是不能太胖啊

poop99 发表于 2025-2-13 20:16:58

没有晚上吃太多反而会睡不着

boshen 发表于 2025-2-13 20:27:08

除非作息不对晚上比较累，不然不吃宵夜惹

惜恨君 发表于 2025-2-13 20:37:46

我是那种身边有食物就会自然去吃的类型，感觉如果把我扔到酒池肉林，我能把自己撑死……
所以宵夜嘛……由于我经常熬夜，所以一到晚上就时不时吃点什么，我唯一能做的就是勤拿少取×
我唯一能做的就是减少正餐的食量，尽可能控制自己的体型（

Derplander 发表于 2025-2-13 20:43:23

自从有点超重后基本上戒掉了。

sashisneno 发表于 2025-2-13 20:44:36

自从开始减肥以后
就不会吃夜宵了~毕竟吃夜宵真的是长胖的最重要因素之一
还是需要慢慢戒断的，不吃以后就真的会不想吃啦~~

愿做你的银河系 发表于 2025-2-13 20:49:37

经常吃，但是因为不吃早饭，而且晚上睡的很晚，晚饭到睡觉前的空档期太大了，不吃夜宵饿的受不了。晚饭吃的晚就不吃

西伯利亚白刺 发表于 2025-2-13 20:50:57

11点后就不会吃了，吃完就睡确实胀胀的不太舒服

Yang羊 发表于 2025-2-13 20:51:02

高中的时候每天晚上5点吃饭，熬夜到11，12点就会吃一点，现在不怎么吃了

zibatco2 发表于 2025-2-13 20:58:56

通常睡前不吃容易不好睡觉, 但是熬夜或是真的太饿嘴馋会偶而吃一些 ;P

prime520 发表于 2025-2-13 20:59:19

有时候饭没吃饱就会吃夜宵，但不是很提倡

摸豹 发表于 2025-2-13 21:33:43

经常管不住嘴，虽然知道不好但还是会搞出11点多点外卖的事情

JiWuli 发表于 2025-2-13 21:42:51

睡前吃东西容易导致胃酸回流，伤嗓子。

任三塊 发表于 2025-2-13 21:47:46

偶尔会吃吧，毕竟确实特别馋的时候吃点夜宵会让心情特别好。
但还是要少吃啊

神必quin 发表于 2025-2-13 21:53:06

本可经常半夜开炫饼干薯片小零食惹{:4_86:}

lx61457289300 发表于 2025-2-13 21:53:34

不会主动去吃，一般吃都是家里带了东西回来，或者朋友一起出去聚餐才会吃，感觉太罪恶了，本来就胖，还这么吃身体遭不住

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