首页 › 五花八门 › 友友们有没有吃宵夜的习惯？

patrick980603 发表于 2025-3-6 08:57:19

以前很爱吃啦，小时候消化好，吃完倒头就睡。现在年纪大了，睡眠质量不行，稍微不舒服就睡不好，吃太撑了也是

乌圆子 发表于 2025-3-6 20:48:32

现在基本不吃了，夜宵太容易胖了！

大毒丸子 发表于 2025-3-6 21:13:13

倒是没有习惯不喜欢的，有的时候饿了或者馋了的话就吃点，但是不吃也没什么

mlyd 发表于 2025-3-6 22:59:47

很少吃宵夜惹，除非吃饭晚了宵夜当晚饭吃，或者是准备熬夜{:4_114:}

Daddy控 发表于 2025-3-7 15:08:34

当然有啦，晚上肯定会饿的，只不过没有点外卖惹，最多就是吃网购的面包零食之类的

泥潭蘑菇 发表于 2025-3-7 21:24:01

有时候嘴馋了可能会吃吧，毕竟白天吃饭为了养活身体，夜晚吃饭为了治愈灵魂不是么

UNNAMED0 发表于 2025-3-7 23:40:22

现在已经吃夜宵上瘾了。没到深夜的时候就想暴饮暴食

秘技小浣 发表于 2025-3-8 02:16:52

如果晚餐沒有吃飽的話 會QQ

xiaoxiaoxiao 发表于 2025-3-8 15:45:13

偶尔吧，忍不住嘴馋了就会吃一顿，但为了保持自己体重还是在节制自己

180796660 发表于 2025-3-8 16:17:45

太有了，感觉真的晚上东西就莫名其妙的好吃，正常早上下午都不想吃零食，一到晚上什么都吃

Aihao 发表于 2025-3-8 21:19:53

有的，反正怎么吃都吃不胖

兰风铃 发表于 2025-3-9 11:54:34

有吃夜宵的习惯，特别是晚上看剧边吃边看;P

shengguanglila 发表于 2025-3-9 15:32:24

现在都吃得太好了- -还是建议少吃点哦谢谢

Sam30 发表于 2025-3-9 19:47:16

宵夜的確是不錯的, 不過自己的食量也是有限呢, 味道棒就想吃.:loveliness:

you87916 发表于 2025-3-10 03:08:09

住在家裡 有人買~~~就會去吃
如果是住宿舍 就會省錢不會買宵夜 :P

埃德加安 发表于 2025-3-10 03:20:09

家里基本备了很多水果，零食，肉干啥的，要是睡不着，熬夜就吃点，但最多1.30以后就不吃了

Later Alligator 发表于 2025-3-10 05:49:42

一般晚上睡不着的话会吃点小零食之类的 不过不会吃太多

haha774 发表于 2025-3-10 07:42:13

以前上学的时候会，毕业之后感觉代谢也慢了就没吃过了

Scaramouche 发表于 2025-3-10 15:43:57

不吃主食类的宵夜，实在饿会吃点水果牛奶之类

divahime 发表于 2025-3-10 16:00:09

偶尔会吃一吃，比如没来得及吃早餐或者中餐，晚上会补一餐，偶尔莫名奇妙特别馋也吃一次，平时大部分都不吃夜宵，怕胖

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