绪雨君 发表于 2025-2-22 09:56:42

饿了也不敢吃太多
吃宵夜是真的容易胖

Namgunghyok 发表于 2025-2-22 10:33:32

有时候晚上8、9点会煮一碗汤圆来吃

DiederichYH 发表于 2025-2-22 10:42:10

没有吃宵夜的习惯，医生和我说晚上不要吃宵夜

canyeli 发表于 2025-2-22 13:00:06

宵夜真的是魔鬼啊，白天还能控制不吃，到了晚上就忍不住想点宵夜

大臣 发表于 2025-2-22 13:10:44

是饿了都不吃宵夜的人，填饱肚子的事情就交给明天的自己好了。

考玄恩 发表于 2025-2-22 13:30:27

以前工作的时候夜班特别喜欢吃夜宵外卖，结果就是体重猛猛上升，后续就没有吃过了

jessewilliam 发表于 2025-2-22 18:10:27

宵夜属于是吃了会长胖，但是很想吃的东西，尤其是别人当你面吃的时候。

lostorage 发表于 2025-2-22 20:14:36

夜宵吃这些油的就会反酸反到死，顶多吃两口小包零食或者水果解解馋，不过一般上班没机会睡前感觉到饿

走失伯劳 发表于 2025-2-22 20:39:51

之前有这种吃宵夜的习惯，但是自从爱吃宵夜以后体重直线上升，现在再馋也不敢吃了

一日一操 发表于 2025-2-22 21:38:40

不吃惹，吃了之后肚子太涨躺着会很难受很难睡着:(

lyrt1996 发表于 2025-2-23 00:07:53

别说了，现在突然就想点夜宵了{:6_169:}

辰翊 发表于 2025-2-23 00:17:15

一般都不会吃，如果饿了的话，可能会搞点小零食垫一下肚子就行

WAJG 发表于 2025-2-23 02:46:11

必须吃，不吃睡觉都不香了

85508069 发表于 2025-2-23 16:25:43

没有，现在在减肥中完全不敢多吃

hm983763907 发表于 2025-2-24 09:34:10

现在不怎么吃了，一天三餐刚刚好

wulalaa 发表于 2025-2-25 01:07:37

没有，但饿了会找东西吃，找不到就睡觉

kelafu 发表于 2025-2-25 01:25:19

同样的困扰，只能强迫自己不吃宵夜，然后慢慢形成习惯{:4_100:}

q425630477 发表于 2025-2-25 01:49:10

年纪大了新陈代谢能力急剧下降，根本不敢吃夜宵。。。

POG 发表于 2025-2-26 02:34:16

偶尔晚上饿了会吃，经常吃对身体也不太好

weixin 发表于 2025-2-26 09:08:49

让我一个人承受吃夜宵的痛苦吧
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