宵夜虽然罪恶,但同时又是很幸福的东西:lol
宵夜吧心血来潮会吃,但对胃不好,尽量改变中
有的时候熬夜肚子饿了会点点烧烤沙县小吃煮泡面之类的惹,但素吃的饱饱的很难睡着也没经常吃
吃夜宵有时候主打一个气氛
看心情,有时候饿了就掏出存的小零食解决,实在是馋了就会点烧烤之类的
晚上吃太多对身体特别不好吃太多真的会胖啊
非常偶尔才会吃,有一段时间经常吃结果发现体重增长过快,然后严格忌嘴一阵就好多了。
感觉这个最多就偶尔吃点,真的别经常吃,会养成习惯的,而且确实会导致体重快速增长……
不敢吃啊,吃了体重噌噌噌地长
没有吃夜宵的习惯,这种只能靠自制力吧,也许可以靠医疗?
太晚吃东西对身体负担太大,以前吃现在已经在控制了
不能说是习惯吧,偶尔会吃
在大学以前是没有的,到大学以后因为睡觉时间延后所以就有了。
晚上回突发想吃宵夜的念想,偶尔吃上一顿感到很满足{:4_108:}
没到夜深人静就想吃东西,就是怕会长太胖
吃,我家晚饭一般五点左右,我又习惯熬夜,七八个小时不吃东西遭不住啦(虽然体重也在稳步上升)
一家人都不吃夜宵,都担心体重问题。
反正不吃真的饿得慌,除非睡得早
宵夜还是建议少吃哦,对身体真的不好。我遇到过好多年纪轻轻就有糖尿病高血脂的病人,他们基本都有吃宵夜和作息不规律的习惯。
平时饿了就会吃点零食做宵夜,反正怎么吃都吃不胖,所以我无所谓了
我一般备着那种一根可以啃很久的零食棒,叫啥突然记不清了,嘴馋了就拿一根吃