rayyyyy 发表于 2025-6-10 20:24:24

LZ的腹肌线条已经很明显了，手臂肌肉也很粗壮

qropeoeriy 发表于 2025-6-10 20:37:59

这都是自己努力的成果，希望楼主继续加油

灰灰啦 发表于 2025-6-10 20:41:32

好好加油早日练出腹肌哈哈

找乐子企鹅仔 发表于 2025-6-10 21:20:25

加油～有感觉到变强壮了，希望楼主早日变成自己希望的样子

pleitgen 发表于 2025-6-10 21:28:27

感觉完全看不出来有80kg以上呢，看来训练的效果挺好的:o

ilovepizza 发表于 2025-6-10 21:29:00

感謝分享
不過健身不一定是為了身材也可以是因為健康

Taluo 发表于 2025-6-10 21:34:10

好羡慕能坚持的人，俺一直想减脂健身来着，最后总不了了之

亓岳 发表于 2025-6-10 21:41:58

lz身材很棒呢！健身只要坚持就一定会有成果的，我也要向lz学习，最近太久不动又变胖了。。。。

zibatco2 发表于 2025-6-10 22:55:29

楼主身材练得很不错呢~坚持下来真的不容易~看着楼主想想本可自己又有动力惹~很棒的分享{:4_91:}

cwbf 发表于 2025-6-10 23:06:19

能看出变化还是很明显的，加油

归北溟 发表于 2025-6-10 23:13:19

有看出一点腹肌线条，努力果然会收到回报啊，楼主加油哦！

桀桀桀 发表于 2025-6-10 23:33:41

已经有腹肌的轮廓浮现出来了，楼主加油啊ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

相见忧 发表于 2025-6-10 23:48:19

想吃楼主，这素可以说的吗{:4_86:}

大脑夫 发表于 2025-6-11 00:25:54

已经很厉害了！点个赞嘻嘻！加油冲冲冲相信会练成想要的身材的！

柿请夏 发表于 2025-6-11 00:53:42

是脂包肌！穿上衣服感觉很壮的样子捏！

Freeze123 发表于 2025-6-11 02:11:14

我的评价素健身健康就好惹

xxnioo 发表于 2025-6-11 04:29:15

健身能获得正反馈是很好的开始了，很多人都是没等到奖励的时候就放弃了

you9632587 发表于 2025-6-11 08:16:56

楼主身材练的挺好啊，已经很明显是练过的体型了，能坚持下来就已经比很多人强了

parting 发表于 2025-6-11 08:23:28

能够看到一点腹肌的形状了！白皙的皮肤我也是很喜欢的~相信很快楼主就能练出自己想要的身材~（说一句题外话：楼主的头像我很喜欢，有原图链接嘛~）

cjamno 发表于 2025-6-11 08:31:11

搂住牛逼，我一直想练但坚持不下来
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查看完整版本: ！！普通大学生一年的健身历程！！从无到有！带图！