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楼主: GUOHUI
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[自拍照] ！！普通大学生一年的健身历程！！从无到有！带图！

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火玛瑙鎏彩万幢月亮提灯达拉然秋之歌男色时代美恐：新的开始苏醒的格罗姆织好的布料
    zhnlwwdzz 发表于 2025-6-11 08:34:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    虽然短短几分钟就看完了，但是楼主确实辛苦了8个月，太厉害了！
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    男巫之歌缘起星空
      大臣 发表于 2025-6-11 08:40:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      能坚持这么久就已经很棒了，继续加油，看好你奥。
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      40x43 隐形➀死亡40x43 隐形➁传奇冬之歌
        莲一 发表于 2025-6-11 10:30:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        楼楼这身材其实挺不错的了，希望有一天能变成肌肉猛男
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        『随时随地开启！』盈满心相元石『随时随地开启！』冒险专用绳索乘风破浪的武士刀灵魂之椅隐秘的讯息中级维修工具永远的克叔
          Alicen2233 发表于 2025-6-11 10:45:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          练的越来越好了呢，楼主要继续加油惹
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          雾港捞月囚笼之熊寂静岭三角头九尾妖狐·阿狸成年独角兽模擬人生4特殊-家园卫士Ⓛ『落樱缤纷』特殊-家园卫士Ⓡ
            Kashio 发表于 2025-6-11 10:59:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            还是比较纸包鸡惹，但是线条已经呼之欲出了，加油楼主
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            秘林魔典
              yandong 发表于 2025-6-11 11:09:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              还是有变化的呀，感觉气质都不一样了
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              男巫之歌使命终成卡利亚权杖You Can Pet Blaidd巴哈姆特羽人与蜕变无瑕的回忆克莱夫・罗兹菲尔德
                掠影狼现 发表于 2025-6-11 12:32:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                楼主加油吧！感觉还是有训练的效果的，持之以恒才是胜利，我感觉普通人薄肌身材就可以了，健身更多的是保持运动让身体更健康一点
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                法师I· 学识之章竹取物语巴比伦辞典鎏彩万幢雾港捞月
                  柏芸 发表于 2025-6-11 15:13:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  前后能变化这么大真的已经很厉害了，感觉楼主肯定能实现自己的目标的
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                  四季如旧克里斯·埃文斯霉运小精灵[红]雾港捞月内森·德雷克猎魔人雄躯的昇格自定义男从Homunculus格拉迪欧拉斯莱因哈特·威尔海姆
                    死水 发表于 2025-6-11 15:29:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    穿衣服显得挺壮的，不得不佩服那些高中大学就胸肌腹肌俱全手臂还很粗的人
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                    我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
                      毛茸茸兽兽 发表于 2025-6-11 18:30:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      肚肚瘦了好多，也能看到腹肌轮廓了欸～
                      蹲下画圈圈ing还是前两张肉肉的肚肚好哇
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                      月下之誓『大元素使』涅槃无光余烬没有梦想的咸鱼葛莱分多猫咪合唱团（夏日）
                        万俟 发表于 2025-6-11 18:32:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        楼主进步真的好明显啊，继续加油，一定要坚持
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                        适当显灵贝优妮塔禽兽扒手雄躯的昇格亚瑟‧摩根赛博朋克2077混血王子里昂‧S‧甘乃迪
                          Blackrope 发表于 2025-6-11 20:33:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          已经不细了，楼主的身体比例真的很适合健身
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                          桂花米糕鎏彩万幢赛博朋克2077霍格沃兹特快列车冒险用指南针苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]里昂‧S‧甘乃迪章鱼小丸子
                            未闻青葵 发表于 2025-6-11 20:40:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主加油，健身就是自我悦纳的过程，一步步看自己变化真的很棒呢
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                            丹·安博尔驯化腐化龙幼崽
                              北苍霜月 发表于 2025-6-11 20:41:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              好喜欢！肉壮的小哥哥！好粉嫩！让我嘬一嘬【插上吸管】！
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                              雄躯的昇格雾港捞月人到中年超人裸体克里斯高桥剑痴亚当‧简森都市：天际线2
                                Cassini 发表于 2025-6-11 21:16:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                好励志，奈奈一点点在变大呢。祝楼主早日成为大奶壮汉
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                                英雄联盟逆转未来鎏彩万幢守护者三角头苏醒巨熊安德森‧戴维斯『狄文卡德的残羽』寶可夢 Pokémon
                                  大丸子 发表于 2025-6-11 22:44:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  已经很可以了，想要增肌还得做大重量，
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                                  鎏彩万幢艾尔登法环森林羊男GM論壇進階勛章夜灯珊瑚泡泡鱼瑞雪兆丰年，生灵万物新传说中的黑龙
                                    Neptune233 发表于 2025-6-12 00:05:51 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    看起来很不错，我也喜欢纸包鸡那款
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                                    炙热的格拉迪欧拉斯【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔性感男神GM保加利亚妖王自定义男从Homunculus猫咪合唱团（夏日）小狮欢舞小小舞台
                                      cdcai 发表于 2025-6-12 01:06:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      确实整体维度都变大了
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                                      瑞雪兆丰年，生灵万物新弗雷迪玩偶森林羊男鎏彩万幢『狄文卡德的残羽』驯化红龙幼崽牧羊人
                                        Johny_Xu 发表于 2025-6-12 06:45:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        加油哦，还是很有成效的
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                                        眼镜蛇图腾都市：天际线2『狄文卡德的残羽』克里斯·埃文斯人鱼之泪森林羊男牧羊人风雪之家
                                          lazd9861 发表于 2025-6-12 14:15:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          哇很明显壮了不少鸭   自己最近胖了不少感觉也去健一下会好点啊
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