GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1234567下一页
返回列表 发新帖
楼主: GUOHUI
收起左侧

[自拍照] ！！普通大学生一年的健身历程！！从无到有！带图！

    [复制链接] |关注本帖

火玛瑙『莲花宝灯』射手的火枪龙腾世纪：审判结晶火鹰幼崽破碎的圣水瓶纯真护剑㊕黑暗封印『草莓乳酪』
    Xiaoshi 发表于 2025-8-21 03:02:44 | 显示全部楼层 <
    楼主前后感觉还是很有变化的，本大学生也想健身惹
    回复

    使用道具 举报

    远行呆猫魔法石碑命运的轮廓约翰·康斯坦丁星光彩虹小粉驼预知水晶球森林鹿
      蛋蛋不说话 发表于 2025-8-21 07:51:23 | 显示全部楼层 <
      楼主身材很好哦，很匀称呢
      回复

      使用道具 举报

      『炫目的铁塔』火斑喵万众瞩目“半狼”布莱泽苏格兰圆脸胖鸡冒险用指南针桂花米糕死亡
        MacVasion 发表于 2025-8-21 07:55:29 | 显示全部楼层 <
        胸肌和手臂明显变大了，健身效果很明显啊
        回复

        使用道具 举报

        牧羊人
          光魔邪恶摇粒绒 发表于 2025-8-21 08:17:08 | 显示全部楼层 <
          真的变壮很多啦！网上很多都是博取流量的，每个人状况不一样，一步步来有进步就是好的！加油呀！
          回复

          使用道具 举报

          『草莓乳酪』龙衔金戒涅槃灵魂之椅揄人者冠冕河豚寿司荧光水母命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』
            zhuovboyan 发表于 2025-12-19 11:46:56 | 显示全部楼层 <
            0-0 确实 能明显的看到成果呢 楼主加油呀~
            回复

            使用道具 举报

            射手的火枪
              x14443 发表于 2026-1-11 13:20:25 | 显示全部楼层 <
              已经很不错了 看得出训练的痕迹 希望你能坚持下去
              回复

              使用道具 举报

              纯真护剑㊕萨赫的蛋糕『领甜甜圈』使命终成卡利亚权杖元灵化法杖竹取物语永冻土北极星棱霜靴
                oo98ii 发表于 2026-1-12 13:48:23 | 显示全部楼层 <
                腹肌轮廓越来越明显 手臂肌肉也大了 可以的
                回复

                使用道具 举报

                保加利亚妖王荒野大镖客：救赎 II超人BIG BOSS史莱姆牧场骑兽之子希尔瓦娜斯·风行者奥兹大陆刀锋女王 - 归宿杰森‧斯坦森
                  熊赳赳 发表于 2026-3-17 15:36:22 | 显示全部楼层 <
                  腹肌慢慢的酒出来了，真的是太棒了，一年就有成果说明底子很好惹
                  回复

                  使用道具 举报

                  这天我们之间是粉色的抉择You Can Pet BlaiddSCP-s-1889-第五页达拉然Dante真·天使之赐人鱼之泪呆猫
                    crabee 发表于 2026-3-17 16:05:22 | 显示全部楼层 <
                    看着肌肉一点点成长起来真是超有成就感呢，等你成为男菩萨
                    回复

                    使用道具 举报

                    被踩烂的小草享受美食的小伯
                      盘上雷 发表于 2026-3-17 20:48:33 | 显示全部楼层 <
                      肉眼可见的有腹肌的痕迹了，看得出来锻炼的很努力了
                      回复

                      使用道具 举报

                      最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II漂洋小船最终幻想XIV驯化黑龙幼崽香喷喷的烤鸡驯化红龙幼崽
                        1458209048 发表于 2026-3-17 22:20:32 | 显示全部楼层 <
                        锻炼是一个循序渐进的过程，结果肯定会越来越好滴
                        回复

                        使用道具 举报

                        『领甜甜圈』哈尔辛山姆‧温彻斯特【夏日限定】夏日的泰凯斯冒险专用绳索索林·临终一役麻烦
                          ArthurJia 发表于 2026-3-17 22:31:55 | 显示全部楼层 <
                          肉眼可以看见腰部的线条有变得更好哦只要一直坚持下去总会有好的回报的
                          回复

                          使用道具 举报

                          没有梦想的咸鱼山姆‧温彻斯特瑰香蜜露迪恩‧温彻斯特紫粹露饮葡萄精酿光明奇幻木偶Amicus火玛瑙
                            J2isreal 发表于 2026-3-17 23:35:53 | 显示全部楼层 <
                            从照片真的能看出楼主进步的轨迹呢！希望楼主能达成自己的目标身材
                            回复

                            使用道具 举报

                            最终幻想XVI潜渊​破损的旧书不曾寄出的信件漂洋小船双向圣杯：咒术循环仪式II黑龙幼崽
                              晴了个渺 发表于 2026-3-18 00:37:09 | 显示全部楼层 <
                              感觉练了一年胳膊变壮了好多欸 健身确实有效果呢
                              回复

                              使用道具 举报

                              『草莓乳酪』炽焰咆哮虎的训练瑰香蜜露紫粹露饮磁石苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]熊性本善Amicus骷髅项链
                                哈哈哈哈_ 发表于 2026-3-18 01:54:20 | 显示全部楼层 <
                                健身之后，肉眼可见的腹肌，变壮了
                                回复

                                使用道具 举报

                                海边的蛋奧倫塞巴斯蒂安·斯坦英雄联盟金龙舞狮虎头怪艾德尔托尼·史塔克冥界魔眼
                                  memomamo 发表于 2026-3-18 11:02:33 | 显示全部楼层 <
                                  一年能练出这效果真的挺不错了，继续加油！
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  背带鸭思绪骤聚智力鉴定书蒂法·洛克哈特火柴 - Gamemale亚当‧简森风暴磁场之鳄雪王的心脏不曾寄出的信件
                                    Qxia1010 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 <
                                    前后变化确实挺明显的，坚持下来就是很有成果的呢
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    帅气的本・比格炼金之心神秘商店贵宾卡思绪骤聚雷霆晶球史莱哲林敖蜃星黑暗交易石肤术
                                      刀火 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 <
                                      楼主练得很不错呢，能看出线条但肉体又很鲜嫩，很色呢⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      敖蜃星思绪骤聚收到情书结晶火鹰幼崽森林鹿史莱姆蛋虎克船长漂洋小船虚空藤蔓
                                        YJ3 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 <
                                        变化真的很明显啊，一下子就可以看到肌肉轮廓了，只能说坚持就是胜利
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        万众瞩目可鲁Amicus雷夜嘯聲百万核爆背带鸭呆猫♬狂舞终乐章♬鎏彩万幢
                                          HAOoO 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 <
                                          已经能看出雏形了~而且白白嫩嫩的一看就可爱·
                                          希望楼楼健身成功~
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          1234567下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          关闭

                                          站长公告上一条 /1 下一条

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2026-6-2 08:03 , Processed in 0.123375 second(s), 145 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2026 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表