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楼主: GUOHUI
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[自拍照] ！！普通大学生一年的健身历程！！从无到有！带图！

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守护者三角头钢铁勇士弯刀堕落之舞风雪之家魔法迸发轻语火玛瑙裸体克里斯
    rayyyyy 发表于 2025-6-10 20:24:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    LZ的腹肌线条已经很明显了，手臂肌肉也很粗壮
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    星光彩虹小粉驼驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽十字军护盾奇怪的宝箱猎鹰图腾元气菠菜人
      qropeoeriy 发表于 2025-6-10 20:37:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      这都是自己努力的成果，希望楼主继续加油
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        灰灰啦 发表于 2025-6-10 20:41:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        好好加油  早日练出腹肌哈哈
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        猫咪合唱团（夏日）黑铁战锤Mr.NeonYou Can Pet Blaidd業火死鬥传奇小镇的站台圣甲虫秘典
          找乐子企鹅仔 发表于 2025-6-10 21:20:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          加油～有感觉到变强壮了，希望楼主早日变成自己希望的样子
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          永远的克叔灵魂之椅死灵之书破碎的圣水瓶男巫之歌『狄文卡德的残羽』『炫目的铁塔』银色溜冰鞋鎏彩万幢
            pleitgen 发表于 2025-6-10 21:28:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            感觉完全看不出来有80kg以上呢，看来训练的效果挺好的
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            传说中的黑龙呆猫森林羊男鎏彩万幢驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽不为人知的小秘密十字叶章
              ilovepizza 发表于 2025-6-10 21:29:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感謝分享
              不過健身不一定是為了身材也可以是因為健康
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              森林羊男SCP-s-1889-第七页牧羊人桂花米糕苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]里昂‧S‧甘乃迪熔岩鹰
                Taluo 发表于 2025-6-10 21:34:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                好羡慕能坚持的人，俺一直想减脂健身来着，最后总不了了之
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                雾港捞月传奇醉乡民谣熔岩鹰风暴磁场之鳄GM吸血伯爵结晶火鹰幼崽河豚寿司
                  亓岳 发表于 2025-6-10 21:41:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  lz身材很棒呢！健身只要坚持就一定会有成果的，我也要向lz学习，最近太久不动又变胖了。。。。
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                  猫咪点唱机猫咪合唱团（夏日）雾港捞月羽环鳐帅气的本・比格弗雷迪玩偶可鲁贝洛斯肉乖乖永远的克叔Amicus
                    zibatco2 发表于 2025-6-10 22:55:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    楼主身材练得很不错呢~坚持下来真的不容易~看着楼主想想本可自己又有动力惹~很棒的分享
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                    雾港捞月虚空之海的鲸缘起星空
                      cwbf 发表于 2025-6-10 23:06:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      能看出变化还是很明显的，加油
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                      You Can Pet Blaidd月影狼『落樱缤纷』阿努比斯信徒業火死鬥泰比里厄斯崩朽之青铜龙王至尊巴哈姆特自定义男从Homunculus
                        归北溟 发表于 2025-6-10 23:13:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        有看出一点腹肌线条，努力果然会收到回报啊，楼主加油哦！
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                        幻象夏日柯基『搓粉团珠』
                          桀桀桀 发表于 2025-6-10 23:33:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          已经有腹肌的轮廓浮现出来了，楼主加油啊ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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                          猫咪合唱团（夏日）虚空之海的鲸『伊黎丝的赞美词』『不败之花』余烬『冰雕马拉橇』Amicus巴比伦辞典
                            相见忧 发表于 2025-6-10 23:48:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            想吃楼主，这素可以说的吗
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                            宵眼定死帅气的本・比格圣诞寻铃業火死鬥传奇秘法之书蜂蜂小甜心裸体克里斯苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]金钱马车
                              大脑夫 发表于 2025-6-11 00:25:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              已经很厉害了！点个赞嘻嘻！加油冲冲冲相信会练成想要的身材的！
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                                柿请夏 发表于 2025-6-11 00:53:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                是脂包肌！穿上衣服感觉很壮的样子捏！
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                                巴比伦辞典缘起星空男巫之歌人鱼之泪信仰之心破损的旧书红心玉不灭狂雷You Can Pet Blaidd崩朽之青铜龙王
                                  Freeze123 发表于 2025-6-11 02:11:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我的评价素健身健康就好惹
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                                  但丁被释放的灵魂维吉尔特殊-家园卫士Ⓛ堕落之舞特殊-家园卫士Ⓡ雄躯的昇格
                                    xxnioo 发表于 2025-6-11 04:29:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    健身能获得正反馈是很好的开始了，很多人都是没等到奖励的时候就放弃了
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                                    缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
                                      you9632587 发表于 2025-6-11 08:16:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      楼主身材练的挺好啊，已经很明显是练过的体型了，能坚持下来就已经比很多人强了
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                                      泰比里厄斯小狮欢舞生金蛋的鹅火玛瑙『炫目的铁塔』『伊黎丝的赞美词』『狄文卡德的残羽』『冰雕马拉橇』『厢庭望远』
                                        parting 发表于 2025-6-11 08:23:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        能够看到一点腹肌的形状了！白皙的皮肤我也是很喜欢的~相信很快楼主就能练出自己想要的身材~（说一句题外话：楼主的头像我很喜欢，有原图链接嘛~）
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                                        法卡斯瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男生化危机：复仇驯化黑龙幼崽街头霸王龙腾世纪：审判【新手友好】昆進牧羊人
                                          cjamno 发表于 2025-6-11 08:31:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          搂住牛逼，我一直想练但坚持不下来
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