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楼主: GUOHUI
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[自拍照] ！！普通大学生一年的健身历程！！从无到有！带图！

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【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
    kibody 发表于 2026-5-28 10:33:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    尊的很有效果惹，我也想变成脂包肌
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    法师I· 资深法师炽天使之拥被释放的灵魂雾港捞月
      reober3 发表于 2026-5-28 13:34:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      效果确实很显著惹，身材一看就素有锻炼过的，好厉害
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      【新手友好】昆進山猫图腾牧羊人猎鹰图腾眼镜蛇图腾驯化红龙幼崽腐化龙蛋『开心果奶酥』
        a1l2t3 发表于 2026-5-28 13:45:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        楼主已经很棒啦，健身循序渐进才是最好的，拿来攀比炫耀完全没必要
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          sosqq 发表于 2026-5-28 22:30:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          楼主进步速度挺快呀，纸包鸡很好看。这个速度不慢了，毕竟不可能把所有时间都投入在健身上，其他都不做了。生活毕竟是多元的，过度追求身材会牺牲其他生活体验的机会。
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          猫咪合唱团（夏日）樱花树下的它盈满心相元石和你一起飞行的皮卡丘月下的誓言堕落飞升！官复原职炉石与家史莱姆牧场龙神巴哈姆特
            小蓝龙泷泽 发表于 2026-5-28 22:45:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            坚持肯定会有收获的，其实对比下来感觉维度已经大了很多了
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            生金蛋的鹅幽灵竹筒不曾寄出的信件人鱼之泪漂洋小船隔墙有眼雪王的心脏蒂法·洛克哈特『开心果奶酥』紫粹露饮
              澈川 发表于 2026-5-28 23:00:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              八个月这变化已经可以了 感觉再练练肩膀会更好看
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              卡斯迪奥仇恋雾港捞月
                光明哈德 发表于 2026-6-10 06:01:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                进步效果斐然呀老师，你真的好厉害惹
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                  l1477195207 发表于 2026-6-10 22:41:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  刚刚开始健身+1但是最近蛋白粉价格真的有点贵啊啊啊啊
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                    qaz422425 发表于 2026-6-10 23:29:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    确实得要坚持才可以啊，我就是放弃后很快肌肉消失了
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                    吃饱金币的Doge『钟楼日暮』雾港捞月猫咪合唱团（夏日）丹雀衔五穗，人间始丰登
                      Se7en 发表于 2026-6-11 02:01:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      樓主這身材這是不錯的脂包肌額。
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