ttldmm
发表于 2026-4-18 11:40:09
买过那种冲剂，不好喝还饿的快，还挺贵买过一次再也不买了{:6_168:}
xuhosen
发表于 2026-4-18 17:14:37
感觉可以用来做早上懒得吃早饭的临时应急？
tuoduanjian
发表于 2026-4-18 17:29:33
代餐仅仅是为了让你别饿死~~
Qxia1010
发表于 2026-4-29 13:49:37
这种东西就是考验人的，能够忍住不吃其他的就能瘦下来，就是过程煎熬
crabee
发表于 2026-4-29 16:24:59
这种做法有点极端吧，正常饮食注意碳水脂肪的摄入，再增加锻炼，自然会瘦下去的
memomamo
发表于 2026-4-29 19:33:07
代餐确实容易让人emo，建议周末给自己做顿好的平衡下，毕竟减肥是长期战。
114514banana
发表于 2026-4-29 20:42:56
吃久了感觉要鼠了，还是得吃正常的餐呀，不然过着挺痛苦的