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日志

健身（应该算是）日志

热度 230已有 465 次阅读2025-2-10 22:01 |个人分类:健身|系统分类:生活日志

热身：八段锦
膝盖着地
标准俯卧撑 3✖️8
宽距俯卧撑 3✖️8
自重深蹲 4✖️12
单腿臀桥 左右各2✖️10
203

震惊
4

感谢
2

关心
17

加油
3

有爱

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 咸鱼鱼 2025-2-10 22:11
看看成果
回复 三分春色描来易 2025-2-10 22:14
咸鱼鱼: 看看成果
第一天能有什么成果，顺便水个日志罢了
回复 lostorage 2025-2-10 22:49
图呢？！我是进来看这个的吗？！
回复 三分春色描来易 2025-2-10 22:53
lostorage: 图呢？！我是进来看这个的吗？！
。。。同上
回复 user_login 2025-2-11 00:28
确实得先弄个全裸的做对照
回复 三分春色描来易 2025-2-11 07:38
user_login: 确实得先弄个全裸的做对照
确实该拍，但这个咱是不会摆出来的了

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