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[投票调查] 【英雄再聚】保腰护腰，从我做起 【六丁六甲队】

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神人的编制发风雪之家结晶火鹰幼崽融灵​淬炼风暴磁场之鳄桂花米糕The End天灾骑士暮狼归来
    ghizuru 发表于 2024-12-6 08:47:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭~室内动动就是我的极限啦
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    雄躯的昇格永远的克叔再会恩师【夏日限定】夏日的泰凯斯
      昊天月 发表于 2024-12-6 16:43:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      目前还没有这样的问题，不过练练总无妨的。
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      蒂法·洛克哈特史莱姆牧场龙腾世纪：审判时间尽头的虚空美恐：新的开始全景都市：天际线2
        TanZhe 发表于 2024-12-14 19:57:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        为了校正我不健康的坐姿，斥重金（也就300）买了一张工学椅子，背部有了一些支撑，感觉如果久坐七八年性价比很高。
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        思绪骤聚敖蜃星召唤古代战士黑暗交易水泡术石肤术炼金之心传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast
          KamiuBlued 发表于 2024-12-18 21:04:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          拉伸一下吧 有些时候腰肩太僵硬了 一直坐着 找个视频 跟着做 放松一下
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          GM論壇榮譽勛章重归于好泰比里厄斯破损的旧书狱炎魔犬霹天雳地漂洋小船神人的编制发闪耀的魔仙棒
            月亮姐姐 发表于 2024-12-18 21:10:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            的确很重要，但素本可真的有点懒……
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            内森·德雷克Amicus人到中年【新春限定】果体 隆失明【夏日限定】夏日的泰凯斯You Can Pet Blaidd業火死鬥使命终成SCP-s-1889-第五页
              狂野哈士奇 发表于 2024-12-23 21:54:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              椅子坐久了真的会腰疼，感谢楼主分享方法~
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              You Can Pet Blaidd黄金树的恩惠『不败之花』不曾寄出的信件
                AHM.R 发表于 2024-12-26 01:15:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                确实 玩游戏久坐起来走路有点没睡醒的错觉
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                牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                  calvin860209 发表于 2025-1-9 03:05:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  我現在就是會提醒自己不要坐太久，一段時間就要起來走走
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                  雾港捞月『冰雕马拉橇』银色溜冰鞋丹雀衔五穗，人间始丰登裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人崩朽之青铜龙王特殊-家园卫士Ⓛ『逆境中的幸运女神』特殊-家园卫士Ⓡ
                    lovermek 发表于 2025-1-9 08:56:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    除了保护腰，还要保护菊花和前列腺厚，每天提纲做凯格尔。
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                    蒂法·洛克哈特鎏彩万幢Dante最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II雪王的心脏不曾寄出的信件漂洋小船
                      Daddy控 发表于 2025-3-15 09:17:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我也感觉要做点护腰运动了OTL
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                      绯红女巫『不败之花』女巫之路传说女巫之路卡利亚权杖鎏彩万幢
                        Wanda 发表于 2025-3-15 09:40:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        还好噜，我平常又运动，没怎么有过腰背问题
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                        火玛瑙
                          xuboxuan0305 发表于 2025-3-15 10:14:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          真的是！而且还是单侧痛，查了一下跟脊柱侧弯也有关系
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                          人到中年【夏日限定】夏日的泰凯斯【新春限定】果体 隆生金蛋的鹅
                            lawyer 发表于 2025-3-15 11:46:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            有时候蹲下来捡东西也会闪到腰，总是容易腰痛，不知道为啥，有时候锻炼不热身也容易腰痛，好烦
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                            远行呆猫魔法石碑命运的轮廓约翰·康斯坦丁星光彩虹小粉驼预知水晶球森林鹿
                              蛋蛋不说话 发表于 2025-7-24 13:29:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              今天刚好腰疼就刷到楼主的帖子惹，腰疼真的很辛苦
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                              诺克提斯·路西斯·伽拉姆BIG BOSS巴哈姆特普隆普特·阿金塔姆亚当‧简森至尊巴哈姆特魔法不朽·传奇不熄業火死鬥月光骑士塞巴斯蒂安·斯坦
                                拉布拉布 发表于 2025-9-28 17:15:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                腰不痛，就是脚痛，每天工作需要要走很多路，每天晚上都很酸惹
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                                『眼榴』草莓奶霜筒风雪之家没有梦想的咸鱼收到情书暗蚀魔典鎏彩万幢
                                  是阿行嘞 发表于 2026-2-6 20:40:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

                                  目前还没有，但看到这个帖子以后恶寒了一下
                                  已斥巨资在pxx购入护腰)
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                                  河豚寿司『原味焦糖』雪王的心脏元素方舟神人的编制发星光彩虹小粉驼文森特‧瓦伦丁萨菲罗斯艾吉奥
                                    114514banana 发表于 2026-2-6 21:25:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    虽然我没有这种问题，但久了也会出问题的，还是得多动
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                                    『英勇赞美诗』裸体克里斯永远的克叔You Can Pet Blaidd業火死鬥Amicus猎个痛快！生金蛋的鹅堕落狂鳄帅气的本・比格
                                      庹旯 发表于 2026-2-6 21:33:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      腰真的是很重要的部位了，腰受损会使不上劲，整个人松松垮垮的，感谢楼主的视频分享
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                                      亚索盈满心相元石阿拉贡·亡魂之约霉运小精灵[红]雾港捞月闪耀的魔仙棒全息投影蛋星河月砂夜魔护符吃饱金币的Doge
                                        Rolf_0 发表于 2026-2-6 22:31:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        看到楼主的描述吓得赶紧制定锻炼计划了
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                                        时间尽头的虚空十一泰比里厄斯帅气的本・比格弗雷迪玩偶Beauty and the Beast享受美食的小伯炽焰咆哮虎妙手空空男巫之歌
                                          盘上雷 发表于 2026-2-6 22:50:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          久坐之后不仅腰酸背痛还屁股疼，解决办法就是起床来活动一会
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