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楼主: secret
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[生活点滴] 【异界方块】早上起床是做到了，但是午觉又控制不了

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法师 · I

没有梦想的咸鱼猫咪合唱团（夏日）伽蓝寺神秘木匣银汉迢迢金风玉露纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中『伊黎丝的赞美词』『莲花宝灯』威猛尼特阿拉喵？神灯
    Yeries 发表于 2026-7-5 15:33:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我从小没有午睡的习惯所以没有午休方面的困扰，但确实午睡太久起来会头痛而且晚上就更难入睡了，楼主睡眠问题如果很严重可以去医院看看
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    Lvl. 10 · I

    You Can Pet Blaidd街头霸王
      LeoCastro 发表于 2026-7-5 15:50:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      嗯...午睡一不小心睡太久，晚上就會沒辦法提早睡呢~
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      Lvl. 10 · I

      猫咪合唱团（夏日）实现梦想雾港捞月裸体克里斯内森·德雷克“腐败女神”玛莲妮亚荣光的残像炉石年2023：独狼年&2024：天马年吃饱金币的Doge不灭狂雷
        是KUMAyo 发表于 2026-7-5 16:33:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我是十一二点睡觉，然后早上八九点醒的，中午也会困，真是头疼
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        猫咪合唱团（夏日）赛博朋克2077猫咪点唱机Drover裸体克里斯月影狼成年独角兽内森·德雷克雾港捞月
          Rasmus 发表于 2026-7-5 16:35:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          我现在是一天一觉要睡12个小时，但是我在这个前提下不太敢午睡了，因为一旦午睡可能晚上要更能熬
          我其实觉得我的睡眠也不太好……
          如果一天规律下来也还行吧，但是总感觉这个我也需要尽快改善一下
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          雾港捞月虚空之海的鲸缘起星空
            cwbf 发表于 2026-7-5 19:26:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            午睡一般半小时到一小时惹，睡久了晚上会睡不着
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            雷霆晶球
              wubei 发表于 3 小时前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              午觉睡太久反而会没精神，选择定个闹钟
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              牧羊人狮醒山河『原味焦糖』森林羊男
                gaoa 发表于 3 小时前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                没招了，我也是午觉能睡多久睡多久的。
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