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[生活点滴] 各位久坐长期伏案的朋友们多注意活动颈椎吧...

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    芸__彩 发表于 2023-11-23 15:46:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    确实颈椎疼很要命（背和颈椎一起疼更要命（悲））

    奉劝大家对自己的关节好一点
    我要去活动筋骨了
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      Wizr 发表于 2023-11-23 15:50:40 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      长时间不活动确实会很难受
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      百相千面-戏丹妮莉丝·坦格利安冬之歌最终幻想XVI时间变异管理局【圣诞限定】心心念念小雪人Joker塞巴斯蒂安·斯坦骑士遗盔士兵 76
        文森鸣鹤 发表于 2023-11-23 15:56:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        最近经常低头，脖子好酸，确实要锻炼了呢
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        没有梦想的咸鱼永浴爱河虚空之海的鲸永远的克叔吃饱金币的Doge裸体克里斯征服之王我的天使钢铁侠旧日支配者—克苏鲁
          歧路歌 发表于 2023-11-23 17:14:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          真的得经常锻炼！越工作越得注意身体
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          【新手友好】昆進红龙幼崽『日心说』
            Water滴滴哒 发表于 2023-11-23 18:23:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            虽然知道久坐那些弊端，但是还是想摆_(:з」∠)_
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            日荒戒指月陨戒指星芒戒指月影狼不灭狂雷泰比里厄斯崩朽之青铜龙王白野威骑兽之子上古卷轴V：天际
              岚狗 发表于 2023-11-23 19:30:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              买个按摩仪吧  感觉挺好用的
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              小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌永浴爱河泰比里厄斯崩朽之青铜龙王岛田源氏风物长宜
                书の妖怪 发表于 2023-11-23 20:01:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                坐时间久了真的容易姿势不好，确实还是得多注意注意
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                龙鳞石禽兽扒手黄色就是俏皮岛屿探险家詹米·多南幽灵竹筒天使之赐『星象监测』破损的旧书风雪之家
                  e1194493573 发表于 2023-11-23 20:15:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  谢谢提醒，我以后也会注意不要一直久坐，不然确实容易出现问题
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                  山猫图腾牧羊人
                    babecueman 发表于 2023-11-23 20:22:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    补充一些：多喝牛奶预防骨质酥松，少翘二郎腿避免脊柱侧弯
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                    克莱夫・罗兹菲尔德卡洛斯·奥利维拉落雪勇者与龙的传说-第四页征服之王阿拉喵？神灯『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』被释放的灵魂男巫之歌
                      一只随行 发表于 2023-11-23 20:25:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      经常久坐看着有点怕怕的，但是久坐改不掉啊，只能自己注意了
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                      没有梦想的咸鱼巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯
                        cc簗橗 发表于 2023-11-23 20:42:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        这个意识一定要从小养成。不久坐
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                        『户口本: Lv7+』原来他一直在我身边夏之歌超人诺克提斯·路西斯·伽拉姆V (DMC5)Vergil维吉尔但丁桑克瑞德·沃特斯
                          辞筠裳 发表于 2023-11-23 21:17:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          我有腱鞘炎太难受了
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                          没有梦想的咸鱼预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物夏日柯基
                            zhuovboyan 发表于 2023-11-23 22:01:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            0-0 确实 真的要及时就医。。然后时不时动一下来着
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                            净化污秽的天照業火死鬥
                              davidhigrid 发表于 2023-11-23 22:04:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              所以只好強迫自己運動一下，早上騎個腳踏車什麼的
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                                Sam30 发表于 2023-11-23 23:15:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                這東西大概真的痛過才知道吧, 在忍耐不同東西習慣的人裡
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                                失去力量的白狼不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                                  南墙暖 发表于 2023-11-23 23:24:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  有一点点担心，不过还好我是大学生，来回跑教室了
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                                  风物长宜杰西·麦克雷吉姆‧雷诺艾德尔泰比里厄斯汤姆 雷涅尔士兵 76莱因哈特·威尔海姆香喷喷的烤鸡萨勒芬妮
                                    jiudideshayu 发表于 2023-11-23 23:55:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    确实，我偶尔会觉得背痛
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                                    『住在GM村』水泡术遗忘之水石肤术黑暗交易炼金之心召唤古代战士雷霆晶球萨赫的蛋糕神秘商店贵宾卡
                                      Toyokuni 发表于 2023-11-24 00:14:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      emm……那一直趴着或躺着应该没什么事吧?
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                                      牧羊人
                                        qqgkk212 发表于 2023-11-24 00:38:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        确实 感谢楼主提醒 久坐真的对骨头伤害好大哦
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                                          Horan丨 发表于 2023-11-24 00:42:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          长期久坐，买了个脖套戴着，虽然不是很舒服，但是有个支撑，确实没再出现过久坐之后肩颈酸痛的问题
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