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楼主: 沉沦的星
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[投票调查] 有没有和我一样莫名其妙睡不着（通宵）的坛友

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晓月终焉皮尔斯‧尼凡斯霹天雳地魯杰羅·弗雷迪神灯谜山村贞子蒂法·洛克哈特
    捡肥皂服务器 发表于 2024-1-15 09:24:46 | 显示全部楼层 <
    没有吧，我都是闭眼深呼吸，找一个舒适体位一会儿就睡着了
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    风雪之家吉姆‧雷诺布莱克沃尔森林羊男寻觅福卡·曙红[3]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[6]
      dellen 发表于 2024-1-16 02:05:11 | 显示全部楼层 <
      一旦养成习惯，每次都会很晚睡的。。。。。。。。。。。。。。
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      牧羊人龙鳞石莱因哈特·威尔海姆知识大典山猫图腾冒险专用绳索森林羊男GM論壇榮譽勛章
        连接十字 发表于 2024-1-16 02:15:30 | 显示全部楼层 <
        偶尔会有，但不多也没影响啥所以不是很在意
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        牧羊人
          buruo 发表于 2024-1-16 22:01:53 | 显示全部楼层 <
          我晚上都是玩困了再睡，所以不存在什么睡不着的情况
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          福卡·曙红[5]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[7]安静的海边骑士遗盔虎头怪香喷喷的烤鸡守望者徽章
            deail 发表于 2024-1-17 09:27:11 | 显示全部楼层 <
            有时候每天都是倒头就睡，睡得可香了哈哈
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              sri 发表于 2024-1-17 15:25:45 | 显示全部楼层 <
              有，莫名其妙，不知什么原因失眠
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              神秘商店贵宾卡城市的站台（夜）棱霜靴光辉女郎福卡·曙红[2]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[4]萨赫的蛋糕炼金之心石肤术
                时间之朔 发表于 2024-1-17 18:16:28 | 显示全部楼层 <
                完全睡不着肯定没有，基本就是一小会和2个小时的区别
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                『住在GM村』最终幻想XVI文森特‧瓦伦丁适当显灵一张车票福卡·曙红[0]福卡·澄黄[2]福卡·锰紫[6]虎克船长【圣诞限定】心心念念小雪人
                  Jichao 发表于 2024-1-18 06:21:33 | 显示全部楼层 <
                  焦虑不安到极致确实会完全失眠，
                  不过我目前的主要问题还是凌晨醒得很早而且之后就睡不着了，
                  入睡方面倒还好，幸好不怎么严重。
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                  福卡·曙红[2]福卡·澄黄[6]福卡·锰紫[8]男巫之歌成为蝙蝠侠『落樱缤纷』超人仇恋缘起星空『不败之花』
                    曜阳炎 发表于 2024-1-19 06:52:12 | 显示全部楼层 <
                    我只会感觉缺少睡眠orz
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                    牧羊人红龙幼崽山猫图腾
                      土豆帝雷 发表于 2024-1-19 13:25:20 | 显示全部楼层 <
                      无论我多晚睡，都要睡够十小时，才会自然醒
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                      牧羊人月陨戒指
                        liuyinyin 发表于 2024-1-19 13:32:25 | 显示全部楼层 <
                        有被笑到，你姐直接通宵3点多睡，早上11点醒，但是还好不打卡
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                        红龙幼崽永亘环大黄蜂（ChevroletCamaro）【新手友好】昆進森林羊男寻觅草原之象黑龙幼崽
                          tmlie 发表于 2024-1-19 13:36:40 | 显示全部楼层 <
                          有时候会有，一种比较亢奋的状态，但是来得快去得也快。焦虑的那种失眠和灵感的那种失眠感觉不太一样
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                          永亘环
                            pjfxz 发表于 2024-1-20 23:28:06 | 显示全部楼层 <
                            有时候会晚睡，白天多做点消耗精力的事可能就睡得快了
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                            福卡·锰紫[3]阿拉贡·星辰之鹰『狄文卡德的残羽』『道具超市』鎏彩万幢光明奇幻木偶福卡·曙红[7]福卡·澄黄[4]瑞雪兆丰年，生灵万物新
                              糖炒板栗 发表于 2024-1-21 01:33:28 | 显示全部楼层 <
                              我试过吃褪黑素，睡是睡着了，但是起床的时候没有感觉什么恢复精力的感觉，目前睡前一小时和一瓶纯牛奶对我来说助眠的意义蛮大的惹
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                              青鸾蛋瑞雪兆丰年，生灵万物新福卡·澄黄[6]福卡·曙红[2]福卡·锰紫[8]萨勒芬妮前身
                                南跳岩企鹅 发表于 2024-1-21 01:55:33 | 显示全部楼层 <
                                有时候只是习惯性的想打游戏和网上冲浪，结果久了虽然入睡不太有问题，但是早睡就感觉怪怪的。。。
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                                刺杀者匕首福卡·锰紫[8]福卡·澄黄[4]福卡·曙红[2]圣诞有铃勋章空位插槽夜灯林中松鼠
                                  wing747 发表于 2024-1-21 14:19:10 | 显示全部楼层 <
                                  可能是睡多了，我昨天睡了12个小时。
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                                  福卡·曙红[6]福卡·澄黄[4]福卡·锰紫[2]『炫目的铁塔』『天圆地方』『搓粉团珠』『狄文卡德的残羽』『不败之花』『眼榴』
                                    YXH 发表于 2024-1-21 19:37:47 | 显示全部楼层 <
                                    我现在也是作息颠倒的情况，很痛苦QAQ
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                                      maju_saka 发表于 2024-1-22 12:33:08 | 显示全部楼层 <
                                      确实有的时候会莫名睡不着……找不到任何原因
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                                      【夏日限定】夏日的泰凯斯骑兽之子风物长宜狮醒山河近地夜航失去力量的白狼暮狼归来Dante青鸾桑克瑞德·沃特斯
                                        叶狻猊 发表于 2024-1-23 20:58:42 | 显示全部楼层 <
                                        每天可规律了，11点必睡觉~
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                                        龙腾世纪：审判寻觅
                                          黄狗的余晖 发表于 2024-1-24 21:37:51 | 显示全部楼层 <
                                          属于倒头就睡的类型，还没有过这种困扰
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