有没有和我一样莫名其妙睡不着（通宵）的坛友

没有吧，我都是闭眼深呼吸，找一个舒适体位一会儿就睡着了

一旦养成习惯，每次都会很晚睡的。。。。。。。。。。。。。。

偶尔会有，但不多也没影响啥所以不是很在意

我晚上都是玩困了再睡，所以不存在什么睡不着的情况

有时候每天都是倒头就睡，睡得可香了哈哈

有，莫名其妙，不知什么原因失眠

完全睡不着肯定没有，基本就是一小会和2个小时的区别

焦虑不安到极致确实会完全失眠，
不过我目前的主要问题还是凌晨醒得很早而且之后就睡不着了，
入睡方面倒还好，幸好不怎么严重。

我只会感觉缺少睡眠orz

无论我多晚睡，都要睡够十小时，才会自然醒

有被笑到，你姐直接通宵3点多睡，早上11点醒，但是还好不打卡

有时候会有，一种比较亢奋的状态，但是来得快去得也快。焦虑的那种失眠和灵感的那种失眠感觉不太一样

有时候会晚睡，白天多做点消耗精力的事可能就睡得快了

我试过吃褪黑素，睡是睡着了，但是起床的时候没有感觉什么恢复精力的感觉，目前睡前一小时和一瓶纯牛奶对我来说助眠的意义蛮大的惹

有时候只是习惯性的想打游戏和网上冲浪，结果久了虽然入睡不太有问题，但是早睡就感觉怪怪的。。。

可能是睡多了，我昨天睡了12个小时。

我现在也是作息颠倒的情况，很痛苦QAQ

确实有的时候会莫名睡不着……找不到任何原因

每天可规律了，11点必睡觉~

属于倒头就睡的类型，还没有过这种困扰