有没有和我一样莫名其妙睡不着（通宵）的坛友

有时候压力上来了确实会的

是的…怎么困两点才睡，再醒来才四点半

比较少，一般是心里有事情才会睡不着

没有莫名其妙睡不着，只有自发的玩到深夜（

我蛮容易睡着的，但是在凌晨的时候会莫名其妙的惊醒（只是偶尔一次）

经常性的失眠呢，应该是作息和身体双重原因导致的
想要治标的话买点褪黑素可能会有效，想要治本的话，要么就多锻炼形成良好习惯，要么就喝中药调理一段时间咯~

可以寻求医生的帮助，我就是的

失眠好像还没有过...太晚睡自己大脑感觉也会强制关机

没有过唉 从来都是十一点之前睡觉 或许可以考虑一些助眠药物?

偶尔会有呢，但是最近一阵子没有诶

只要压力特别大的时候才会睡不着，其余基本没有睡不着情况

睡不睡觉只取决于想不想睡——打游戏什么的通宵也是不难的吧

没有吧，感觉熬夜到一定时间就想睡觉了。除非心慌，一般不通宵

有啊，但是现在已经越来越多惹感觉我是上班上的

有啊，晚上有时候想着那些论文、毕设、求职就弄得睡不着哇

害，现在我就是这个样子，每天就是在经历这些东西

莫名其妙睡不着应该就是 白天没把精力耗完 白天好累的话 晚上好快就睡了

偶尔熬夜熬着熬着，就很精神，只能强制关机了。

生物钟在作怪呀,你在本应睡觉的时候醒着会让身体误以为你需要,所以就会让你保持这样的状态