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楼主: Magicskull
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[投票调查] 正规正式的健身真的能改变形态

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Lvl. 0

十年一梦亚瑟‧摩根岛田半藏终归一人Dante王者之盾诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人Forever Titanic性感男神GM
    木偶。 发表于 2024-1-13 13:05:20 | 显示全部楼层 <
    太懒了偶尔做过一点，但一直都没有坚持锻炼
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    特殊-家园卫士Ⓛ勋章空位插槽特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人森林羊男
      784512963 发表于 2024-1-13 14:10:22 | 显示全部楼层 <
      健身需要长时间的坚持，短时间是看不出变化的
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      【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车聚魔花盆孤注一掷灵魂之椅艾吉奥诺克提斯·路西斯·伽拉姆白野威追忆很久很久以前
        泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2024-1-13 15:08:30 | 显示全部楼层 <
        已经放弃了，每天在家随缘象征性的练一下，拉伸一下。
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        【新手友好】昆進牧羊人
          wdnmdsmzb 发表于 2024-1-13 15:44:14 | 显示全部楼层 <
          健身成习惯了就离不开了，不健身都难受
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          20x43 隐形➀寻觅
            箐同学 发表于 2024-1-13 16:52:14 | 显示全部楼层 <
            锻炼贵在坚持啊！我也有在锻炼 看到自己进步是一件非常爽的事情
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            恶魔城
              Blood402 发表于 2024-1-13 17:00:01 | 显示全部楼层 <
              坚持就可以，之前办过半年的健身房涨了10斤，可惜后面摆烂，没怎么去（饮食也很重要
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              牧羊人神灯森林羊男堕落之舞黄色就是俏皮
                cy123 发表于 2024-1-13 17:09:05 | 显示全部楼层 <
                加油啊，坚持一定有成果
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                弗雷迪玩偶发条八音盒诺克提斯·路西斯·伽拉姆鎏彩万幢近地夜航十周年扭蛋 - 蓝『落樱缤纷』
                  alexk 发表于 2024-1-13 22:14:03 | 显示全部楼层 <
                  自己没试过，但看其他人的视频记录，改变蛮大的
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                  神人的编制发“半狼”布莱泽更多的珍珠苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]狩猎用小刀GHOST初遇朱迪铁牛幽灵竹筒
                    忘了是谁总之说 发表于 2024-1-13 22:19:57 | 显示全部楼层 <
                    坚持下去会很明显，一段时间没做就胖了
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                      翻斗花园突破手 发表于 2024-1-14 00:57:30 | 显示全部楼层 <
                      健身了三个月，确实能感觉变化不小
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                      特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ猎鹰图腾GM論壇進階勛章瑞雪兆丰年，生灵万物新【新手友好】昆進
                        xiaosa 发表于 2024-1-14 04:55:56 手机端 | 显示全部楼层 <
                        一定要坚持下去只要坚持下去肯定会变成你想要的身材的
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                        【新手友好】昆進GM論壇榮譽勛章山猫图腾风雪之家牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
                          Domanica 发表于 2024-1-14 12:30:52 | 显示全部楼层 <
                          健身很有帮助的 之前锻炼了几个月明显感觉身材有改善 需要养成运动的好习惯坚持锻炼-w-
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                          脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                            chouki 发表于 2024-1-14 19:15:31 | 显示全部楼层 <
                            不经常运动的人要适度健身，β站上就有很多正规健身知识
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                            近地夜航小小舞台『搓粉团珠』業火死鬥『迷翳森林回忆录』征服之王传奇守卫: 坚守眼位【圣诞限定】心心念念小雪人镜中小鸟
                              raccooncop 发表于 2024-1-14 19:27:56 | 显示全部楼层 <
                              之前也想过在家健身，但好像不太能练到腿就放弃了
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                              牧羊人【新手友好】昆進
                                夏哈 发表于 2024-1-15 00:33:12 | 显示全部楼层 <
                                做任何事有正反馈都是极好的事情呢，毕竟这样就有坚持下去的动力了
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                                  赛博福瑞控 发表于 2024-1-15 18:39:52 | 显示全部楼层 <
                                  希望自己能够坚持下去，每次都是3分钟热度
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                                  风雪之家吉姆‧雷诺布莱克沃尔森林羊男寻觅
                                    dellen 发表于 2024-1-16 01:50:55 | 显示全部楼层 <
                                    容易懒了就坚持不下去，可惜了健身房的钱
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                                    牧羊人龙鳞石莱因哈特·威尔海姆知识大典山猫图腾冒险专用绳索森林羊男GM論壇榮譽勛章
                                      连接十字 发表于 2024-1-16 02:08:17 | 显示全部楼层 <
                                      本身不是易胖体质，一直提不起动力去健身，但寒假还是考虑一下
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                                      『狄文卡德的残羽』西弗勒斯·斯内普冒险用绷带魔眼护符堕落之舞GM論壇榮譽勛章箭术卷轴牧羊人
                                        老六不六 发表于 2024-1-16 09:02:35 | 显示全部楼层 <
                                        我一般三天打鱼两天晒网，老是坚持不下去惹
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                                        骑士遗盔虎头怪小凤凰守望者徽章牧羊人念念往日士官盔森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                          deail 发表于 2024-1-16 10:10:55 | 显示全部楼层 <
                                          感觉我是那种没什么毅力坚持下去锻炼的人
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