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楼主: Magicskull
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[投票调查] 正规正式的健身真的能改变形态

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    必备纸巾 发表于 2024-2-17 06:04:22 | 显示全部楼层 <
    比起肌肉量……本猪更需要先减肥瘦下去……
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    牧羊人猎鹰图腾眼镜蛇图腾【新手友好】昆進GM論壇勛章香喷喷的烤鸡寻觅
      cfjcf 发表于 2024-2-17 23:33:13 | 显示全部楼层 <
      健身还是态度重要些
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      吃完的面包牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
        我爱基柔 发表于 2024-2-22 11:39:37 | 显示全部楼层 <
        胖胖的当然很可爱，但是有健身的还是蛮加分的
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        『狄文卡德的残羽』星芒戒指不曾寄出的信件男用贞操带破损的旧书虎克船长幽灵竹筒冒险用指南针
          掠星魔汪 发表于 2024-2-26 11:43:24 | 显示全部楼层 <
          咱就比较喜欢胖胖一点的xxx
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          灯载情绵检定场传说中的黑龙呆猫森林羊男鎏彩万幢驯化黑龙幼崽
            ailison 发表于 2024-2-29 21:05:54 | 显示全部楼层 <
            2024开学也准备健身减肥了，长路漫漫
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            永亘环
              pjfxz 发表于 2024-3-4 21:09:25 | 显示全部楼层 <
              健身还是要坚持，而且要科学规划
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              『厢庭望远』『不败之花』『搓粉团珠』小小舞台 『先知灵药：真视』幽浮起司煲阿怪男用贞操带亚索
                ibdeath 发表于 2024-3-5 22:16:27 | 显示全部楼层 <
                属于是知道自己应该要锻炼，但是就是提不起劲的超平凡俗人
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                永远的克叔亚瑟‧摩根You Can Pet Blaidd業火死鬥传奇史莱姆牧场虚空之海的鲸自定义男从Homunculus
                  Destin 发表于 2024-3-12 14:22:43 | 显示全部楼层 <
                  不锻炼的主要原因是：懒+没有想谈恋爱，不需要争择偶权JPG
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                  极速追杀龙腾世纪：审判辐射：新维加斯瑞雪兆丰年，生灵万物新康纳‧沃什牧羊人山猫图腾
                    shartty 发表于 2024-3-12 19:13:26 | 显示全部楼层 <
                    天气好一点要搞健身了，不然身体差了干啥不行
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                    牧羊人GM論壇榮譽勛章猎鹰图腾岛田源氏山猫图腾森林羊男V (DMC5)诺克提斯·路西斯·伽拉姆牌中小丑 · 呼之欲出
                      爱博特 发表于 2024-4-3 15:21:31 | 显示全部楼层 <
                      我又不胖，所以懒得锻炼
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                      『还乡歌』森林羊男
                        浪费啊 发表于 2024-4-22 01:25:55 | 显示全部楼层 <
                        半年都没有就别想太多了，动作摸熟再说，
                        至少一年分化训练起步才会出型。
                        如果你和我一样是内胚又比较喜稍高体脂的，
                        那热量都不用算了，猛吃猛练就完了，
                        毕竟是不在意腹肌的，大手肘子大乃子更重要。
                        走偏力的计划就完事了。
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                        牧羊人特殊-家园卫士Ⓛ124x43 隐形➀特殊-家园卫士Ⓡ装饰触手Ⓛ
                          1160258322 发表于 2024-4-22 01:53:25 | 显示全部楼层 <
                          目前在跳绳，希望能把体重减下来就行
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                          老旧的怀表被释放的灵魂石鬼面『狄文卡德的残羽』鎏彩万幢冰海钓竿女神之泪基努·里维斯火斑喵至尊巴哈姆特
                            把它炸成沫沫 发表于 2024-4-22 02:50:57 | 显示全部楼层 <
                            确实的，运动能改善人体代谢和血液循环基本是常识，更何况健身这种高强度运动了，基本上饭后走走呀，没事出门溜达都有利于气血流通，如果发现自己大便味道重，经常前面类似便秘后面偏稀就要注意自己的运动是否达标咯，大部分情况这都是脾气虚弱的症候，欸不对，我在做什么（职业病犯了厚
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                            美恐：启程鎏彩万幢守卫: 轮班侦察『林中过夜』『厢庭望远』金钱马车巴哈姆特『狄文卡德的残羽』禽兽扒手骑兽之子
                              li漠北 发表于 2024-4-24 11:13:47 | 显示全部楼层 <
                              理论是可以的，但需要坚持很久
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                              鎏彩万幢SCP-s-1889-第五页暮狼归来“普罗米修斯”可怖的眼球卡利亚权杖亭亭如盖“腐败女神”玛莲妮亚阿怪GM吸血伯爵
                                ONOTOU 发表于 2024-4-24 14:02:19 | 显示全部楼层 <
                                健身主要还是坚持，坚持锻炼、加大力气，身材慢慢变好
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                                20x43 隐形➀未散的宴席猎户座的明珠缘起星空虚空之海的鲸16x43 隐形➁弗雷迪玩偶发条八音盒16x43 隐形➀
                                  Riverlethe 发表于 2024-5-1 07:46:48 | 显示全部楼层 <
                                  234都选不了太违心了，计划好了是不错，但是需要配合坚持……
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                                  男巫之歌缘起星空
                                    大臣 发表于 2024-5-1 07:52:22 | 显示全部楼层 <
                                    人胖了说明生活过得滋润，不过圈子里喜猴的应该是多于喜熊的吧。
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                                    内森·德雷克人到中年【夏日限定】夏日的泰凯斯業火死鬥传奇咆哮虎的冠军之路相约于群星
                                      koh 发表于 2024-5-1 11:36:58 | 显示全部楼层 <
                                      锻炼真的很靠自律，想偷懒就不想动力
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                                      荒野大镖客：救赎 II赛博朋克2077质量效应三部曲最终幻想XIV
                                        Helasisy 发表于 2024-5-1 23:41:35 | 显示全部楼层 <
                                        能 不过也得保持充足睡眠才行
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                                        幽浮起司煲吃饱金币的Doge结晶火鹰幼崽雪王的心脏青鸾近地夜航阿怪生活拍立得软泥怪
                                          Qmu 发表于 2024-5-29 03:14:36 | 显示全部楼层 <
                                          吃不胖，锻炼一年只是变重一点，肉变紧些，遂停滞了
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