【关于抑郁】关于最近生活开始频繁出现抑郁情绪的碎碎念

找点开心的事情做吧，不过最重要的还是转化心态，学会苦中作乐吧

心理压力难免会有，这种是很正常的，还是不要把自己搞得太累

我已经有了去看医生的打算了，家里人能看出我有点不对劲，能感觉到我经常容易胡思乱想，还是个悲观主义者。

去年我真的情绪低落很长时间 需要走出来的

唉╯﹏╰抱抱楼主……就当是水逆嘛～
调整好心态～咱是相信平衡原则，即运气守恒～虽然是自我安慰，但也会好受些嘛～至于考试什么的，努力就行٩( 'ω' )و 加油

转移转移自己的注意力，不要让自己想不开心的事，寻找能让自己快乐的事去做

这个世界是一个巨大的。能活着就行不过s了也没关系

emmm我还是属于那种比较没心没肺，自我调节能力良好的，楼主如果真的感到会影响生活 一定要去看医生啊！

情绪偶尔也会很低落，还是要找好方法来排遣一下的说

楼主要是实在难受的话还是要去看一下医生吧，不过强制考一个没有什么用的执业资格考试真的不是骗钱吗

身体不好和精神情况也相关的，要照顾好自己的身体

摸摸，听你那么说感觉你们那工作的地方不太好，能换的话可以考虑考虑，有的时候可以给自己休息一下，没有什么事是必须要完成的

这样的情况楼主还是去看一下医生会更好

抱抱楼主，希望楼主可以顺利通过考试

唉，大家都不是很容易啊，只能尽力调节自己了

满怀期待的搬家被一而再再而三拖着，确实会感到抑郁
特别是最近倒霉事都碰到了一起，安慰楼主

还是向亲朋好友倾诉一下或看一下心理医生把，现实里吐露出来肯定好受一些的

楼主养好身体，不要把消极情绪憋着一定要发泄出来

呜呜，我也素这样，经常抑郁情绪沾满，因为家里的变故

很久之前就开始了，唉……